परिवार के लिए अपने क्षेत्र के दौरे के लिए 10 सुझाव
गर्मियों के आगमन के साथ, घर पर छोटों के लिए खाली समय बढ़ जाता है। अंतिम नोट्स के वितरण के बाद, बच्चे अपनी छुट्टियां शुरू करते हैं और योजनाओं के बारे में सोचना आवश्यक है ताकि वे घर की चार दीवारों के बीच गर्मियों की अवधि न बिताएं। कई परिवार गंतव्य हैं जो सभी स्वाद के अनुरूप हैं, लेकिन प्राकृतिक वातावरण जैसे क्षेत्र की यात्राएं, पहाड़ या समुद्र तट पर बच्चों के साथ परिवारों के बीच अंक अर्जित करते हैं
जो परिवार फील्ड ट्रिप पर जाना चाहते हैं, वे कई विकल्प चुन सकते हैं, ग्रामीण घर में कई दिन बिताने से, लंबी पैदल यात्रा या बस अपने बच्चों को पहाड़ों में स्थित शिविरों में भेजने के लिए। पाठ्यक्रम कई संभावनाएं प्रदान करता है और, अन्य यात्राओं की तरह, इसे नियमों की एक श्रृंखला की आवश्यकता होती है जो इस यात्रा को पूरी तरह से अलग और मजेदार बना देगा।
ग्रामीण इलाकों का दौरा करना एक बड़ा विकल्प है कि बड़े शहर और इसके संगठनों के तनाव को दूर करें और दूर करें। ग्रामीण इलाकों में ट्रैफिक जाम या निकास धुएं नहीं हैं। यह घर के सबसे छोटे बच्चों को यह भी सिखाएगा कि प्रकृति लंबी पैदल यात्रा जैसी गतिविधियों का आनंद ले रही है जो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।
अपने परिवार के साथ अपने क्षेत्र के दौरे के लिए 10 सुझाव
परिवार के लिए यात्रा का अधिक से अधिक आनंद लेने के लिए, चाहे आप किसी ग्रामीण घर में जाएं, या समय की पाबंदी बना लें या आपका बेटा जो एक पहाड़ी शिविर में जाए, उसे हमेशा लेना होगा:
1.- जूते और पर्याप्त कपड़े। लंबी पैदल यात्रा के लिए ट्रांसपायर टी-शर्ट और आरामदायक जूते पहनें, लंबी पैदल यात्रा जैसी गतिविधियों के लिए आवश्यक है। यह कभी न भूलें कि हालांकि यह दौड़ के लिए जाने जैसा कोई व्यायाम नहीं है, यह एक शारीरिक गतिविधि है।
2.- सनस्क्रीन। यहां तक कि अगर आप समुद्र तट पर हैं, तो आप एस्ट्रो रे के तहत घंटों बिताने जा रहे हैं, जिसके दौरान उचित उपाय नहीं किए जाने पर जलन हो सकती है। हमेशा क्रीम फैक्टर कैरी करें जो आपकी स्किन के टोन को सबसे अच्छा लगे।
3.- एक नक्शा जहां आप जिस मार्ग का अनुसरण करने जा रहे हैं वह इंगित किया गया है। यह जानने के लिए कभी भी दर्द नहीं होता है कि आप कहां चल रहे हैं और आपको क्या दिशा लेनी चाहिए। इस अर्थ में मोबाइल फोन को ले जाने की भी सिफारिश की जाती है, जब आपको किसी बिंदु पर आपातकालीन कॉल करने की आवश्यकता होती है।
4.- जलयोजन। यह मत भूलो कि हम गर्मियों में हैं और एक शारीरिक गतिविधि की जा रही है। इस कारण से पानी हमेशा हाइड्रेटेड रहने के लिए मौजूद होना चाहिए, खासकर यदि आप बच्चों के साथ जा रहे हैं।
5.- मच्छर प्रतिकारक चूंकि ये इस माध्यम में बहुत मौजूद हैं। खासकर नदियों और नदियों के पास के इलाकों में। तो के रूप में घर में काटने के साथ वापस नहीं करने के लिए, छोटे चूसने वालों के खिलाफ इन लोशन होना आवश्यक है।
और यह भी आवश्यक है:
6.- हमेशा मैदान छोड़ दें क्योंकि हम उसे ढूंढना चाहते हैं। एक बैग हमेशा साथ रखें जिसमें हम जो कचरा पैदा करते हैं उसे रखने के लिए और उन्हें कभी गाढ़े में न फेंकें। इस तरह, जब आप संग्रह बिंदुओं में से एक पर पहुंचते हैं, तो हम यह सुनिश्चित करेंगे कि जब हम पहुंचे तो पहाड़ उतना ही साफ हो।
7.- यथार्थवादी बनो। एक मार्ग या किसी अन्य को चुनने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह आपकी शारीरिक स्थिति के अनुकूल है और आप या आपके द्वारा सामना किए जाने से अधिक किलोमीटर का सामना न करें। यह रिकॉर्ड तोड़ने के बारे में नहीं बल्कि मज़े के बारे में है।
8.- साइकिल पर्यटन के लिए ऑप्ट। यदि आप इन लोगों में से एक हैं, तो हमेशा सही उपकरण ले जाना याद रखें: हेलमेट, घुटने और कोहनी पैड; साथ ही एक पंचर होने पर एक्सप्रेस रिपेयर किट।
9.- मौसम पूर्वानुमान की जाँच करें कोई भी भ्रमण शुरू करने से पहले। सड़क के बीच में बारिश इस दिन कीचड़ भरे क्षेत्र में टहल सकती है जिसे खत्म करना मुश्किल है।
10.- पर्याप्त प्रावधान करें। आप कभी नहीं जानते हैं कि कब कोई भूखा होगा और आपके मुंह में डालने के लिए कुछ होना अच्छा है और इस शारीरिक गतिविधि के बीच में ऊर्जा से बाहर न भागें।
दमिअन मोंटेरो
