बच्चों के लिए धूप का चश्मा: 5 कारण क्यों वे सिर्फ एक फैशन नहीं हैं

हाल के शोध से संकेत मिलता है कि सूरज की पराबैंगनी किरणों के खिलाफ नेत्र सुरक्षा न केवल कैंसर (पूरे शरीर में 10% ट्यूमर पलक में होती है) को रोकने के लिए आवश्यक है, बल्कि अन्य दृश्य समस्याएं भी हैं जैसे मोतियाबिंद का खतरा और उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन। इसलिए, विशेषज्ञ बच्चों की दृष्टि का ख्याल रखने के लिए 6 महीने की उम्र से धूप का चश्मा पहनना शुरू करने की सलाह देते हैं।

पराबैंगनी विकिरण आंख की सतह, कॉर्निया के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है और दृष्टि की हानि का कारण बन सकता है। इसके अलावा, आंखें धूप की कालिमा भी झेल सकती हैं जो लालिमा, जलन, आंसू, दर्द और एक कष्टप्रद भावना के साथ प्रकट होती हैं जैसे कि वास्तव में जब हम आंखों के अंदर रेत थे, तो कुछ भी नहीं है। इसके अलावा, हम धुंधली दृष्टि और अस्थायी दृष्टि के नुकसान से पीड़ित हो सकते हैं।


हालांकि, शायद अज्ञानता के कारण, माता-पिता कुछ धूप का चश्मा पहनने की सिफारिश को भूल गए हैं, जबकि हम पहले से ही त्वचा को जलने और पाचन को काटने से रोकने के लिए सनस्क्रीन क्रीम के उपयोग पर जोर देते हैं। जब हम समुद्र तट पर या पूल में होते हैं।

बच्चों के धूप का चश्मा कैसा होना चाहिए?

आराम से ताकि वे अपनी गतिविधियों में हस्तक्षेप न करें, लचीला ताकि वे अपने शरीर रचना विज्ञान के अनुकूल हों और अपने सभी खेलों का समर्थन करें, लेकिन इन सभी से ऊपर यूरोपीय संघ द्वारा अनुमोदित किया गया है और एक फिल्टर है जो पराबैंगनी विकिरण से बचाता है। उनका उपयोग बादल के दिनों में भी किया जाना चाहिए क्योंकि यद्यपि हम कम स्पष्टता देखते हैं, लेकिन विकिरण का स्तर कम नहीं होता है।


बच्चों को धूप का चश्मा पहनने के 5 कारण

क्लिनिक रेमेंटेरिया में नेत्र विज्ञान के विशेषज्ञ, 5 बिंदुओं में बताते हैं कि बच्चों के लिए धूप के चश्मे के कारण आंखों के नुकसान को रोकने के लिए धूप का चश्मा क्यों जरूरी है और सिर्फ एक सनक नहीं है:

1. सूर्य के तहत खेल। जीवन भर, पराबैंगनी जोखिम संचयी होता है और मोतियाबिंद की शुरुआती शुरुआत से सीधे संबंधित होता है। इसके अलावा, क्योंकि 10 प्रतिशत ट्यूमर पलक में होते हैं, इसलिए उन्हें छह महीने की उम्र से चश्मा से बचाने के लिए आवश्यक है। इसलिए, बच्चों को अपने खेल के दौरान धूप का चश्मा पहनने की आदत डालनी चाहिए क्योंकि वे छोटे थे।

2. हल्के आंखों और अंधेरे आंखों के लिए निजीकृत सुरक्षा। प्रकाश की आंखें प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, इसलिए उन्हें उच्च अवशोषण लेंस वाले चश्मे का चयन करना चाहिए। मिरर ग्लास वाले ग्लास प्रकाश के हिस्से को दर्शाते हैं और इसे आंख तक नहीं पहुंचाते हैं, इसलिए समुद्र में गतिविधियों को अंजाम देने के लिए स्पष्ट आंखों के लिए अत्यधिक अनुशंसित होने के अलावा सलाह भी दी जाती है। यदि इसका उपयोग एक टोपी का छज्जा के साथ जोड़ा जाता है, तो वे छोटों के सिर और आंखों की रक्षा के लिए सही संयोजन बनाएंगे।


3. रंगीन सुरक्षात्मक लेंस। सनस्क्रीन का रंग भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि फैशन से परे, कांच का रंग भी दृष्टि को प्रभावित करता है। इस प्रकार, भूरे, भूरे और हरे रंग के क्रिस्टल ऐसे हैं जो दृष्टि के रंगों को कम से कम बदलते हैं।

4. सर्वश्रेष्ठ स्नातक की उपाधि प्राप्त धूप का चश्मा। मायोपिया, हाइपरोपिया या दृष्टिवैषम्य के लिए सुधारात्मक लेंस की आवश्यकता के मामले में, यह सिफारिश की जाती है कि धूप का चश्मा भी स्नातक हो। इस तरह, बच्चों के पास दिन के किसी भी समय एक सही दृष्टि होगी।

5. विशेष प्रतिष्ठानों में ध्रुवीकृत लेंस। प्रकाशिकी में स्वीकृत धूप के चश्मे बेचे जाते हैं। ये प्रतिष्ठान सुनिश्चित करते हैं कि धूप के चश्मे यूरोपीय नियमों का पालन करते हैं। धूप का चश्मा खरीदते समय हमेशा लेबल को देखें, उसमें सीई मार्क होना चाहिए, जो यह गारंटी देता है कि आंखें हानिकारक सौर विकिरण से सुरक्षित हैं।

गर्मियों में बच्चों की आंखों की सुरक्षा करता है

धूप का चश्मा पहनने के अलावा, बच्चों को समुद्र या पूल के पानी में स्नान के दौरान अपनी आंखों की रक्षा करनी चाहिए और सूखी आंखों के सिंड्रोम के खिलाफ उपाय करना चाहिए:

1. पानी का गिलास। वे आंखों में बैक्टीरिया के संक्रमण से बचने के लिए आवश्यक हैं, जैसे कि नेत्रश्लेष्मलाशोथ या केराटाइटिस। डाइविंग गॉगल्स बच्चों की आंखों को क्लोरीन से स्विमिंग पूल से बचाते हैं, जो बेहद परेशान करने वाला है, और कीटाणुओं और बैक्टीरिया से जो नदियों, समुद्र तटों या दलदलों में मौजूद हो सकते हैं।

2. छाया में कृत्रिम आँसू और संरक्षण। ड्राई आई सिंड्रोम के विकास को रोकने के लिए, बच्चों को लंबे समय तक वातानुकूलित कमरों में रहने से बचाना आवश्यक है। समुद्री नमक और साधारण गर्मी भी श्लेष्म झिल्ली को सूखने का कारण बन सकते हैं। इसलिए, एयर कंडीशनिंग के अति प्रयोग से बचें और सूखी आंखों को शांत करने और शांत करने के लिए कृत्रिम आँसू का सहारा लें।

हालांकि, इन दिशानिर्देशों से गर्मियों के दौरान बच्चों के अच्छे नेत्र स्वास्थ्य को बनाए रखने की अनुमति मिलती है, "अगर हमें उनकी पलकों पर दर्द, असुविधा या धब्बे दिखाई देते हैं, तो हमें संभव गंभीर समस्याओं का पता लगाने के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए," डॉ। हर्टाडो, क्लिनिक Rementería कहते हैं।

मैरिसोल नुवो एस्पिन
सलाह:डॉ। जेवियर हर्टाडो, क्लिनिका रेनटेरिया के चिकित्सा निदेशक और बाल चिकित्सा नेत्र विज्ञान के क्षेत्र के लिए जिम्मेदार हैं।

वीडियो: सफर के दौरान उल्टी Vomiting की समस्या से परमानेंट छुटकारा पाए।


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