किशोरावस्था से पहले बच्चों को पढ़ाने की 10 आदतें
किशोरावस्था के दौरान संचार समस्याएँ परिवारों में हो सकती हैं, खासकर यदि बच्चे ने बचपन में मौलिक आदतों की एक श्रृंखला न हासिल की हो। इसलिए, बच्चों के साथ संचार को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे अपने विकास के दौरान उनकी स्थिति और उनकी समस्याओं को जानने के लिए युवा हैं।
लेकिन इसके अलावा, मौलिक आदतों की एक श्रृंखला को स्थापित करने से न केवल परिवार के भीतर सह-अस्तित्व में सुधार होगा, बल्कि उन्हें अपनी जिम्मेदारी की भावना विकसित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा। किशोरावस्था से पहले इन 10 आदतों के कार्यान्वयन से आपके बच्चों को अपने स्वयं के व्यक्तिगत विकास में मदद मिलेगी।
कई मनोवैज्ञानिक खराब व्यवहार, व्यवहार या दृष्टिकोण को सही करने की सलाह देते हैं। सीमा निर्धारित करना और इसकी श्रृंखला लगाना महत्वपूर्ण है
जिस अवधि में ये आदतें तय हो जाती हैं और हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन जाता है, वह है पेडोलेरेंस। इस स्तर पर हमें अपने बेटे के भविष्य के व्यक्तिगत विकास की नींव रखनी चाहिए। उनके आत्मसम्मान को फिर से स्थापित करना और उन्हें प्रेरित करना इस चरण में बहुत महत्वपूर्ण होगा, जिसमें अक्सर कई असुरक्षाएं पैदा होती हैं।
Pread किशोरावस्था में 10 आवश्यक आदतें
1. हर दिन बात करने में कुछ समय बिताएं: किशोरावस्था के इस चरण में, हमारे बच्चे खुद को बंद कर देते हैं और बहुत ज्यादा बात करना पसंद नहीं करते हैं। इस अलगाव से बचने के लिए, हम हर दिन उनके साथ थोड़ी बात करने की आदत हासिल कर सकते हैं। एक साथ भोजन कनेक्ट करने के लिए एक महान समय है और परिवार आमतौर पर उस समय एक साथ होता है। परिवार के साथ बात करने के लिए भी यह एक शानदार क्षण है।
2. टेबल पर मोबाइल का उपयोग न करें: बच्चे उन व्यवहारों से सीखते हैं जो वे घर पर देखते हैं। इस आदत को स्थापित करना महत्वपूर्ण है कि आप, एक माँ या पिता के रूप में, टेबल पर अपने मोबाइल फोन का उपयोग न करें। इसके अलावा, बच्चों (टेलीविजन, कंसोल, पीसी *) में स्क्रीन के उपयोग को नियंत्रित करना भी महत्वपूर्ण है। उन्हें दिन में आधे घंटे या एक घंटे से अधिक उपयोग करना उचित नहीं है। हमें उनकी रचनात्मकता को प्रोत्साहित करना चाहिए: वे खेलते हैं, वे रंगते हैं, वे नृत्य करते हैं, वे खेल करते हैं ... उनके उचित बौद्धिक और शारीरिक विकास के लिए एक स्क्रीन के सामने घंटों और घंटों तक रहना अच्छा नहीं है।
3. खेल: एक बच्चे के लिए सबसे समृद्ध गतिविधि खेल रही है। बचपन में कभी वापस न जाएं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि वे खेलें और वे दोस्तों को जानते हैं। इसके अलावा, माता-पिता को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि हमारे बच्चे के दोस्त कौन हैं और उन्हें उनके साथ पल साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें।
4. आपको उनकी रुचियों को जानने के लिए प्रोत्साहित करें: जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आप अपने शौक या रुचियों को बदलेंगे, यह जानेंगे कि आपको क्या पसंद है या आप किस चीज से नफरत करते हैं या आप किस चीज से नफरत करते हैं, यह आपको अपने बच्चे का पता न लगाने और आपको जानने के लिए जारी रखने में मदद करेगा।
5. सम्मान: हम समाज में रहते हैं और हमें बच्चे को खुद का और दूसरों का सम्मान करना सिखाना चाहिए, बाकी लोगों का मूल्यांकन करना चाहिए कि वे क्या हैं और उन्हें समाज में एक अच्छा सह-अस्तित्व पैदा करने के लिए उपकरण दे रहे हैं। पर्यावरण के लिए उन्हें सम्मान देना, वनों और जानवरों को रीसायकल करना और उनका सम्मान करना भी आवश्यक है। ।
6. स्वच्छता: उन्हें दैनिक स्वच्छता की आदतों को सिखाना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, दांतों को ब्रश करना गुहाओं से बचने और स्वस्थ मुंह बनाए रखने के लिए एक आवश्यक आदत है। खाने से पहले अपने हाथों को भी धोएं, क्योंकि बच्चों के हाथ ऐसे साधन हैं जिनके द्वारा वे अधिक बीमारियों का संचार करते हैं।
7. हर दिन पढ़ें: रोजाना और बच्चों को पढ़ने की आदत को प्रोत्साहित करना आवश्यक है। छवियों की पहली कहानियां पिता / माँ-बच्चे के बंधन को मजबूत करती हैं और उनकी भाषा को उत्तेजित करती हैं। सोने से पहले कहानी के लिए उन्हें आदत, बच्चे को पढ़ने के लिए स्वाद को बढ़ाता है और, जब वे अकेले पढ़ने में सक्षम होते हैं, तो हर दिन उनके शैक्षणिक प्रदर्शन और व्यक्तिगत संवर्धन के पक्षधर होते हैं।
8. नियमित कार्यक्रम: जब से वे पैदा हुए हैं, बच्चों को दिनचर्या की जरूरत है। जब वे बहुत बच्चे होते हैं, तो नींद, स्नान और भोजन की दिनचर्या बच्चे और बच्चे के लिए एक सुरक्षित और अनुमान लगाने योग्य वातावरण बनाते हुए, समय और स्थान पर खुद को स्वस्थ करने में मदद करती है। यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप दिन में कम से कम 8 घंटे सोते हैं।
9. भूमध्य आहार: मछली का सेवन करें, रसोई में जैतून के तेल का उपयोग करें और बगीचे से उत्पादों के साथ हमारी तालिका भरें, वे पोषक मूल्य हैं जो तालू को शिक्षित करते हैं और परिवार के स्वास्थ्य की खेती करते हैं। एक और महत्वपूर्ण आदत उन्हें पानी के साथ खाने की आदत है और शीतल पेय के साथ नहीं। दिन का दिन पानी के साथ होना चाहिए और कुछ सामयिक विशेष रस या शीतल पेय का सेवन करना चाहिए।
10. आदेश दिया जाए: जानते हैं कि उन चीजों को कैसे व्यवस्थित और महत्व दिया जाए जिससे वे अधिक चीजों का आनंद ले सकें और हर छोटी से छोटी चीज की सराहना कर सकें। उन मूल्यों को साधना महत्वपूर्ण है जो आप बाद में वयस्क जीवन में करेंगे।
मारिया रोजस संबरिया
