बच्चों के लिए डूबना: एईपी के लिए रोकथाम के सुझाव
उच्च तापमान गर्मी के साथ आता है और इस गर्मी से बचने के लिए उपाय करने की आवश्यकता होती है। एक अच्छा निर्णय एक पूल में जाने का है, जहाँ बाथरूम हमें इस शर्मिंदगी को भुला देता है, जबकि पानी द्वारा दिए गए सभी खेलों का लाभ उठाता है। लेकिन सावधान रहें, ये स्थान कई दुर्घटनाओं का दृश्य बन सकते हैं जो त्रासदी में मज़ा बदल सकते हैं।
इन घटनाओं को होने से रोकने के लिए, हम स्पेनिश एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स, एईपी से कई प्रस्तावों को प्रस्तुत करते हैं, जिनके साथ यह नियंत्रित करना है कि पूल में होने वाली हर चीज एक सुरक्षित गतिविधि है। इस तरह आप डूबते हुए बच्चों से केवल दिशा-निर्देश प्राप्त कर सकते हैं ताकि पानी में गर्मी के साथ लड़ाई मजेदार हो और कुछ भी नहीं:
पूल में रोकथाम: पहले, तैरना और फिर तैरना
छोटों को पानी में खुद को बचाने के लिए सिखाना मुख्य उपायों में से एक है जो डूबने से बचाने के लिए लिया जाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञों का सुझाव है कि यह चार साल की उम्र से है जब बच्चे इन धारणाओं को सीखने के लिए तैराकी पाठ पर जाना शुरू करते हैं जिसके साथ इस वातावरण में कार्य करना और कई दुर्घटनाओं से बचना है। एईपी यह भी निर्दिष्ट करता है कि हालांकि इस उम्र की सिफारिश की गई है, अन्य कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, जैसे कि कोई स्वास्थ्य समस्या, बच्चे की भावनात्मक परिपक्वता और अन्य शारीरिक सीमाएं।
एक और मुद्दा जो इन पाठ्यक्रमों में सीखा जा सकता है वह यह है कि पूल में कैसे कूदना है क्योंकि हम अक्सर देखते हैं कि शरीर के एक नाजुक क्षेत्र के लिए एक खराब गोता कैसे हो सकता है। इन तैराकी सबक में भी इस संबंध में किसी भी संभावित दुर्घटना से बचने के लिए पूल में प्रवेश करने के दिशानिर्देशों को सबसे सुरक्षित तरीके से इंगित किया जाता है। बच्चों को हमेशा खड़े पानी में फेंकना बेहतर होता है।
निगरानी: बचपन डूबने की स्थिति में आवश्यक
याद रखें कि तैरना सीखना डूबने का पर्याय नहीं है। यह ख़तरा सता सकता है, हालांकि बच्चा पहले से ही पानी में खुद का बचाव करने के लिए कुछ निश्चित धारणाओं को जानता है, वास्तव में कई वयस्क भी इस प्रकार की दुर्घटनाओं के शिकार होते हैं। इस कारण यह भी आवश्यक है कि जब बच्चा पूल में प्रवेश करता है, बुजुर्ग अपने व्यवहार में भाग लेते हैं:
- जब बच्चे या छोटे बच्चे पानी में या उसके आसपास हों उन्हें तैराकी अनुभव और ज्ञान के साथ एक वयस्क द्वारा हमेशा पहुंच और देखरेख में होना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ इस निगरानी के लिए सलाह देते हैं कि जो दूरी हमें नाबालिग से अलग करती है, वह देखभाल करने वाले के हाथ की लंबाई से कम होनी चाहिए ताकि किसी भी समय वे हमेशा हाथ की पहुंच के भीतर हों।
- यदि वे तैराकी की धारणा वाले बड़े बच्चे हैं, हमेशा एक वयस्क होना चाहिए जो अच्छी तरह से तैरना जानता है या एक जीवन रक्षक है। इन लोगों को अपनी दृष्टि कभी नहीं खोनी चाहिए और उनका ध्यान हर समय उन बच्चों पर रखा जाना चाहिए जो पूल या समुद्र में पानी के अंदर हैं। यदि यह देखभाल करने वाला अनुपस्थित होना चाहिए, तो एक विकल्प जो इस फ़ंक्शन को मानता है वह अनुपस्थित नहीं हो सकता है।
यह भी सिफारिश की जाती है कि यह वयस्क जो सबसे कम उम्र की देखभाल में है, यह जानता है कि यदि आवश्यक हो तो मामले में बचाव कैसे करना है और यदि आवश्यक हो तो पुनर्जीवन पैंतरेबाज़ी भी करें। किसी भी परिस्थिति में इस आंकड़े को एक नाबालिग द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है, हालांकि वह जानता है कि कैसे तैरना है क्योंकि इस की शारीरिक विशेषताओं को पानी में कूदने और किसी को पानी से बाहर निकालने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।
किशोर: पूल में अत्यधिक सावधानी बरतें
बाल रोग विशेषज्ञ किशोरों पर स्पॉटलाइट भी डालते हैं और अपने माता-पिता को सलाह देते हैं कि वे पानी में कूदने से पहले शराब के सेवन के खतरों के बारे में उन्हें चेतावनी दें, इस बारे में वयस्कों को भी स्पष्ट होना चाहिए। इस अर्थ में, उन्हें हमेशा किशोरों के लिए और छोटे बच्चों के लिए दोनों की सिफारिश की जाती है, जो स्विमिंग पूल के रास्ते पर घर छोड़ने से पहले, इस यात्रा से संबंधित नियमों की एक श्रृंखला को स्पष्ट करते हैं ताकि जो हो सकता है या नहीं किया जा सके, उसके बीच कोई संदेह न हो। है।
दमिअन मोंटेरो
