प्रीगोरेक्सिया: गर्भावस्था में वजन बढ़ने का डर
गर्भावस्था के दौरान पतले रहना एक जुनून है जो अधिक से अधिक महिलाओं को प्रभावित करता है, हालांकि यह सीधे प्रकृति के नियमों के खिलाफ जाता है। गर्भावस्था में वजन बढ़ना माँ और बच्चे दोनों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, और फिर भी गर्भवती महिलाओं की दुनिया में खाने का एक नया विकार टूट रहा है: प्रेगोरेक्सिया या गर्भावस्था में वजन बढ़ने का डर.
एक दिखावागर्भावस्था के दौरान अत्यधिक पतलापन, जैसा कि कुछ हस्तियों के मामले में, एक नए खाने के विकार के रूप में हुआ है, जिसे ज्ञात है pregorexia, जो सीधे वसा होने के डर से संबंधित है। गर्भावस्था में हल्के वजन बढ़ने के महत्व पर प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों के बावजूद, कई महिलाएं हैं जो दोषी महसूस करती हैं जब वे देखते हैं कि वे अपनी गर्भावस्था के दौरान लाइन खो देते हैं।
परीक्षा के तहत गर्भावस्था में खाने के विकार
गर्भावस्था में खाने के विकारों की घटनाओं पर यूनाइटेड किंगडम में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि अध्ययन की गई गर्भवती महिलाओं के 7.6% खाने के विकारों के साथ संगत लक्षण थे, और 23.4% उनके बारे में बहुत चिंतित थे वजन और आपका आंकड़ा।
इस ऑस्ट्रेलियाई अवसर पर एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि 41% गर्भवती महिलाएं जो एनोरेक्सिया से पीड़ित नहीं हैं, उनके वजन को नियंत्रित करने में समस्याएं हैं और 20% का मानना है कि यह उनके जीवन के इस चरण के दौरान है जब वे अपने वजन और आहार के बारे में सबसे अधिक चिंतित हैं।
पेरिस में, गर्भावस्था के दौरान खाने के विकारों पर एक और अध्ययन किया गया, जिसमें एक पेरिस अस्पताल के प्रसूति वार्ड की 250 महिलाएं शामिल थीं। इस शोध से पता चला कि गर्भवती महिलाएं यह नियंत्रित करना चाहती हैं कि वे क्या खाएं ताकि बहुत अधिक वजन न बढ़े (क्योंकि प्रसव के बाद उन अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है) और बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करना भी। इस प्रकार, कई लोगों के लिए यह उनकी अपनी जरूरतों और बच्चे के बीच संतुलन तक पहुंचने के बारे में है, जिसे पैथोलॉजी के रूप में निदान नहीं किया जा सकता है।
हालांकि, यह अनुमान लगाया जाता है कि सामान्य तौर पर, 30% गर्भवती महिलाएं सही तरीके से वजन नहीं उठाती हैं, हालांकि एक सटीक प्रतिशत तथाकथित करने के लिए निर्धारित नहीं किया जा सकता है pregorexia.
प्रीगोरेक्सिया का पता लगाने के लक्षण
कैटेलोनिया में क्लेनिकस ईवा के चिकित्सा प्रबंधक डॉ। फुल्विया मानसिनी ने कुछ दिशानिर्देशों का पालन किया है जिससे पीड़ित लोगों की पहचान की जा सके। pregorexia। "ये वे महिलाएं हैं जो कैलोरी की गणना करते हैं, हमेशा अकेले खाने की कोशिश करते हैं या भोजन छोड़ देते हैं, अत्यधिक प्रशिक्षण लेते हैं और उल्टी हो सकती है।" गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में, ये लक्षण उन लोगों के साथ हो सकते हैं। इशारा: मतली और उल्टी, मुख्य रूप से कुछ महिलाओं को किस प्रकार के भोजन के साथ समस्याएं हैं और यहां तक कि अपनी भूख भी खो देती हैं।
"सामान्य बात, वह कहते हैं, यह है कि ये रोगी अपनी समस्या को नहीं पहचानते हैं और इसके अलावा, उपचार को अस्वीकार करते हैं .. यह बहुत दुर्लभ है कि वे अनायास मानते हैं कि उन्हें खाने के व्यवहार की समस्या है।"
इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि "परिवार के सदस्य और इन महिलाओं के पर्यावरण के लोग चौकस हैं, खासकर अगर उन्हें खाने के विकार, जैसे एनोरेक्सिया और बुलिमिया से पीड़ित हैं।" भोजन, दंपति या परिवार के साथ संबंधों में कोई बदलाव। स्त्रीरोग विशेषज्ञ मन्किनी कहती हैं, उन्हें स्त्री रोग विशेषज्ञ या जीपी से संपर्क करना चाहिए, डॉक्टर को खुद ऐसे मरीज पर शक करना चाहिए जो गर्भावस्था के दौरान वजन नहीं बढ़ाता या कम करता है।
माँ और बच्चे के लिए प्रीगोरेक्सिया के परिणाम
अपर्याप्त वजन के कारण प्रीगोरेक्सिया का जोखिम गर्भावस्था में हो सकता है और इसके निम्न परिणाम हो सकते हैं:
माँ के लिए: दूसरों के बीच एनीमिया, अस्थि विकृति, प्रसव के बाद कम दूध उत्पादन और बालों के झड़ने का विकास हो सकता है।
बच्चे के लिए: भ्रूण में परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। पहली तिमाही के दौरान, यदि रोगी विटामिन की खुराक नहीं लेता है, तो स्पाइनल बिफिडा जैसे न्यूरल ट्यूब के बदलने का खतरा बढ़ जाता है। यह सहज गर्भपात की दर को भी बढ़ाता है। दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान, समय से पहले जन्म, अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता, मानसिक मंदता या मस्तिष्क पक्षाघात, हड्डी, पाचन या हृदय संबंधी विकृतियों का खतरा बढ़ जाता है। बहुत गंभीर मामलों में, अंतर्गर्भाशयी मृत्यु तक पहुंचा जा सकता है।
गर्भावस्था में वजन बढ़ना
गर्भावस्था में वजन बढ़ना प्रगतिशील होना चाहिए और नौ महीनों के दौरान अच्छे मातृ पोषण को बनाए रखना माँ और बच्चे दोनों के लिए एक स्वस्थ गर्भावस्था की गारंटी देता है। गर्भावस्था में यह वजन बढ़ने का सीधा संबंध मां के संविधान से है, हमेशा इस बात को ध्यान में रखते हुए कि "आपको दो खाने के लिए नहीं है, लेकिन आपको बेहतर खाना है।"
इस प्रकार, हमें "बॉडी मास के लिए उपयुक्त किलो की संख्या प्राप्त करनी चाहिए।"यदि यह सही तरीके से किया जाता है, तो एक बार जन्म देने के बाद, वजन कम तेजी से और शारीरिक होता है, अर्थात, आपको सख्त आहार नहीं करना पड़ेगा, या भूखे नहीं रहना चाहिए, "स्त्री रोग विशेषज्ञ कहते हैं।
लेकिन एक महिला को अपनी गर्भावस्था के दौरान कितने किलो बढ़ना चाहिए?
1. कम वजन वाली महिला: सामान्य बात यह है कि यह 13 से 18 किग्रा के बीच हासिल करता है।
2. एक मोटी महिला: 5 से 9 किग्रा के बीच।
3. सामान्य वजन वाली महिला: मानक 11 और 16 किलो के बीच है।
गर्भावस्था के जुड़वाँ होने पर ये मान बदल जाते हैं।
मैरिसोल नुवो एस्पिन
सलाह: डॉ। फुलविया मंचिनी कैटेलोनिया में ईवा क्लीनिक के स्त्री रोग विशेषज्ञ और मेडिकल जिम्मेदार।
