सम्मोहन, वास्तविकता या कल्पना?
सम्मोहन एक तकनीक है जो विवाद पैदा करती है, किस हद तक एक मिथक है या यह एक वास्तविकता है? विभिन्न माध्यमों से हमने जाना सम्मोहन दिखाता है जिसमें एक व्यक्ति ने अपनी इच्छा खो दी और एक सम्मोहित व्यक्ति के दिशानिर्देशों का पालन किया। कुछ संशयवाद के साथ, हमने सवाल किया है कि सम्मोहन की सच्चाई किस सीमा तक आती है? एक तरफ, अविश्वास के साथ और दूसरी तरफ, अपनी इच्छा खोने के डर से।
वर्तमान में, हम सम्मोहन शब्द को मनोविज्ञान से भी जोड़ते हैं, क्योंकि कई तरीकों की घोषणा की जाती है, उदाहरण के लिए, सम्मोहन के साथ धूम्रपान छोड़ना, मोटापे का इलाज करना और यहां तक कि आंतरिक आघात भी। इस सम्मोहन के बारे में क्या सच है? क्या यह एक मिथक है या यह कुछ और है? इसके लिए क्या है? हम अपनी इच्छा को किस हद तक खो देते हैं?
सम्मोहन क्या है?
सम्मोहन एक अभ्यास है जो अक्सर अस्वीकृति उत्पन्न करता है। उन उद्देश्यों के साथ गैर-विशिष्ट क्षेत्रों से रणनीतियों के नाम सम्मोहन का उपयोग जो चिकित्सीय उद्देश्यों से दूर हैं, ने सम्मोहन के आसपास एक मिथक का निर्माण किया है और एक्सोटेरिक मान्यताओं के एक सेट का अस्तित्व है। हम सम्मोहन शब्द को स्पष्ट करके शुरू करते हैं।
अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (APA) सम्मोहन को "एक प्रक्रिया है जिसके द्वारा एक स्वास्थ्य पेशेवर sugestiona अपने रोगी को परिभाषित करता है, जिसके कारण वह संवेदनाओं, धारणाओं, विचारों या व्यवहारों में परिवर्तन का अनुभव करता है।"
ऐसे कई शोध और वैज्ञानिक प्रमाण हैं जो चिकित्सीय प्रक्रिया के रूप में नैदानिक सम्मोहन की उपयोगिता का समर्थन करते हैं। इस प्रक्रिया में रोगी को उस अवस्था में लाने के लिए प्रेरित किया जाता है, जो उसे अपने सचेतन अनुभव (स्वप्न अवस्था के समान) से दूर करता है, ताकि एक निश्चित तरीके से, उसके बेहोश होने तक, और संकेतों के माध्यम से उस पर सीधा हस्तक्षेप कर सके इसकी सामग्री को मुक्त करना। यही है, सम्मोहन एक प्रकार की प्रक्रिया है जो अचेतन तक पहुंचती है और चिकित्सीय तरीके से उस पर कार्य करती है। इसकी उपयोगिता और प्रभावशीलता कई वैज्ञानिक जांचों से कम है।
सम्मोहन के बारे में मिथक
सम्मोहन एक वैज्ञानिक रूप से आधारित चिकित्सीय प्रक्रिया है। यह किसी भी अलौकिक क्षमता या बाहरी शक्ति के बारे में नहीं है जो हमें नियंत्रित करती है। लाभ के लिए नैदानिक सेटिंग के बाहर सम्मोहन के उपयोग ने एक प्रामाणिक मिथक के निर्माण को बढ़ावा दिया है, जो कभी-कभी भय या अस्वीकृति उत्पन्न करता है। मिथकों को खत्म करना और सम्मोहन नहीं है कि सब कुछ स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है:
1. सम्मोहित इच्छाशक्ति खो देता है और सम्मोहित व्यक्ति जो भी करना चाहता है उसकी दया पर है। यह विश्वास असत्य है, अचेतन तक पहुँचने और उस पर हस्तक्षेप करने में सक्षम होने के कारण, व्यक्ति की इच्छा का नुकसान नहीं होता है। आप कभी भी एक व्यक्ति को उनकी इच्छा के विरुद्ध कार्य करने के लिए नहीं मिल सकते।
2. यदि आप कृत्रिम निद्रावस्था से बाहर नहीं निकलते हैं, तो आप हमेशा के लिए सम्मोहित हो सकते हैं। यह एक और गलत धारणा है, सम्मोहित व्यक्ति स्वप्न अवस्था से बाहर निकलने के लिए ट्रान्स को उसी तरह छोड़ सकता है। कि अर्धविराम की स्थिति के प्रवेश और निकास को सम्मोहित व्यक्ति द्वारा निर्देशित किया जाता है, व्यक्ति को तैयार करने और प्रक्रिया का मार्गदर्शन करने के लिए है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है।
3. सम्मोहन व्यक्ति के विकारों को बढ़ा सकता है, यह एक स्वस्थ व्यक्ति को भी बीमार बना सकता है। यह सम्मोहन की झूठी मान्यताओं में से एक है, सम्मोहन एक ऐसी अवस्था है जो सोने के समान है और इससे कोई खतरा नहीं है।
4. सम्मोहन एक तेज, प्रभावी और उपयोगी चिकित्सा है। यह एक और गलत धारणा है, सम्मोहन एक ऐसी चिकित्सा है जो प्रभावी साबित हुई है, लेकिन अन्य प्रकार की चिकित्सा की तरह, प्रासंगिक मानसिक पुनरावृत्ति की प्रक्रिया को पूरा होने में समय लगता है। यही है, नैदानिक सम्मोहन चिकित्सा में प्रभावी है, लेकिन परिणाम समय लगता है।
सम्मोहन क्या है?
1. सम्मोहन ने प्रभावोत्पादकता को चिकित्सा के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया है संज्ञानात्मक व्यवहार या मनोचिकित्सा प्रकार का।
2. विशेष रूप से यह धूम्रपान को रोकने, आघात को दूर करने और वजन कम करने के लिए प्रभावी है, साथ ही चिंता विकारों के लिए।
3. सम्मोहन के प्रभावी होने के लिए, यह एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, साथ ही साथ जो व्यक्ति सम्मोहित करने वाला है वह विचारोत्तेजक है।
सेलिया रॉड्रिग्ज रुइज़। नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक। शिक्षाशास्त्र और बाल और युवा मनोविज्ञान में विशेषज्ञ। के निदेशक के एडुका और जानें। संग्रह के लेखक पढ़ना और लेखन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करें.
