युगल पर भावनात्मक निर्भरता: उनके खतरे

उस खूबसूरत एहसास को प्यार करें, वह भावना जो हर चीज के साथ हो और जो हमें अच्छा महसूस कराती है और हमें उस व्यक्ति से जोड़े रखती है जिसे हम प्यार करते हैं। लेकिन क्या होता है जब दंपति में स्नेह का अनुभव होता है, जो रिश्ता प्यार से शुरू होता है, वह बन जाता है स्नेहपूर्ण निर्भरता, दूसरे के साथ रहने की ज़रूरत में, ताकि हमारे सामाजिक जीवन में अकेले या असफल महसूस न करें?

युगल पर भावनात्मक निर्भरता

भावनात्मक निर्भरता दूसरे व्यक्ति के प्रति अत्यधिक लगाव का एक प्रकार है। यह अत्यधिक लगाव किसी भी मानवीय रिश्ते में हो सकता है, और इसलिए युगल में भी। वास्तव में, यह दंपति का वह स्थान है, जहाँ अत्यधिक लगाव की निर्भरता का यह पैटर्न सबसे अधिक बार होता है।


युगल पर भावनात्मक निर्भरता के कारण

1. प्रेम करने की आवश्यकता के कारण निर्भरता उत्पन्न होती है। लेकिन अगर हम इस बात की तलाश करें कि उस जरूरत के पीछे हम कम आत्मसम्मान पाएंगे। जो खुद से बहुत कम प्यार करता है, उसे दूसरों से प्यार करने, प्यार के लायक महसूस करने की जरूरत होती है। एक साथी का होना सबसे बड़ा सबूत है, खुद के लिए, कि प्यार के लायक है। युगल वह है जो मूल के परिवार से नहीं है, कोई है जिसे मुझसे प्यार नहीं करना है, लेकिन वह मुझे प्यार करता है क्योंकि वह इसे चुनता है। इसके लिए धन्यवाद, मैं खुद को साबित कर सकता हूं कि मैं प्यार के लायक हूं। और यह खिलाता है, कम से कम स्पष्ट रूप से आत्म-सम्मान।

2. भावनात्मक निर्भरता एक भूलभुलैया बन जाती है, एक ऐसी जेल में जहां से छोड़ना मुश्किल है क्योंकि यह अक्सर सच्चे प्यार में उलझी रहती है। क्योंकि हमें रोमांटिक प्रेम के मिथक के विभिन्न संदेश मिलते हैं, जिनकी व्याख्या करना हमेशा आसान नहीं होता है: एक तरफ वे हमें सिखाते हैं कि हमें प्यार के लिए और युगल के लिए लड़ना चाहिए, दूसरी तरफ वे हमें बताते हैं कि हर रिश्ता प्यार के विभिन्न चरणों से गुजरता है। ..

3. भावनात्मक निर्भरता सामाजिक और सांस्कृतिक सम्मेलनों पर निर्भर करती है। हम एक ऐसे समाज में रहते हैं जिसमें हम इस संदेश के साथ बमबारी कर रहे हैं कि एक साथी होना अच्छा है, खुश रहने के लिए यह आवश्यक है। हमारे करीबी रिश्तेदारों से, हमारे दोस्तों से, विभिन्न माध्यमों से गुजरना ... एक उम्र में अविवाहित या अविवाहित होना अच्छी तरह से सामाजिक रूप से नहीं देखा जाता है, एक "कुंवारा" या "पुरानी नौकरानी" होने के नाते (एक ही शब्द पहले से ही एक नकारात्मक अर्थ है) , असफलता का पर्याय है। सामाजिक रूप से हम इस विचार पर जोर देते हैं कि एक साथी का होना सफलता और खुशी का पर्याय है।


युगल पर भावनात्मक निर्भरता के खतरे

भावनात्मक निर्भरता एक जोड़े के किसी भी रिश्ते के लिए एक महान दुश्मन है। प्रेम एक स्वतंत्र विकल्प पर आधारित होना चाहिए न कि सम्मान की आवश्यकता पर। जब भावनात्मक निर्भरता प्रकट होती है, तो कई मामलों में प्यार नष्ट हो जाता है और परिणाम दोनों सदस्यों के लिए बहुत नकारात्मक होते हैं।

- भावनात्मक निर्भरता हमें बेकार के रिश्तों में बनाए रखती है।

- भावनात्मक निर्भरता कई लोगों के रिश्तों में बने रहने का कारण है जो हमें खुश करते हैं। और इसके परिणामस्वरूप उन्हें एक महत्वपूर्ण भावनात्मक असुविधा होती है।

- भावनात्मक निर्भरता दुविधाजनक पैटर्न में योगदान करती है बेवफाई की तरह।

- भावनात्मक निर्भरता अधिक गंभीर प्रकृति की अन्य समस्याओं की ओर ले जाती है जैसे दंपति में हिंसा, दुराचार आदि।


हम युगल पर भावनात्मक निर्भरता का सामना कैसे कर सकते हैं

युगल पर भावनात्मक निर्भरता यह रोमांटिक प्रेम से प्राप्त सामाजिक मिथकों का परिणाम है और इसलिए सभी का व्यवसाय है।

- यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम सभी अपनी मानसिकता बदलें और हम अपने दोस्तों या परिवार के सदस्यों पर जोर देना बंद कर दें।

- विभिन्न प्रकार के प्रेम दिखाने वाले सांस्कृतिक मूल्यों को प्रसारित करने के लिए मीडिया की बहुत महत्वपूर्ण भूमिका है, जो निर्भरता पर आधारित नहीं हैं।

- व्यक्तिगत स्तर पर हर एक, अपने मूल्यों और सिद्धांतों का विश्लेषण करता है, जो विश्वास रिश्तों में दृढ़ता से निहित हैं। शायद यह सवाल करने का समय आ गया है, अपने आप से यह पूछने के लिए कि क्या सच है, और सबसे ऊपर, हम उन्हें सार्वभौमिक सत्य क्यों मानते हैं?

- इन सबसे ऊपर, यह हमारे साथी से पहली जटिलता में खुद को अलग करने के बारे में नहीं है, बल्कि भावनात्मक निर्भरता को पहचानना और बिना किसी के चाहने के बारे में है। और ऐसे रिश्तों में न रहें जो निर्भरता के कारण अच्छे न हों।

सेलिया रॉड्रिग्ज रुइज़। नैदानिक ​​स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक। शिक्षाशास्त्र और बाल और युवा मनोविज्ञान में विशेषज्ञ। के निदेशक के एडुका और जानें। संग्रह के लेखक पढ़ना और लेखन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करें.

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