क्या आप बिकनी बॉडी की तलाश में हैं? यह महिला आपको सोचने पर मजबूर कर देगी

यह एक साल बाद होता है। क्रिसमस पास और जिम लोगों से भरे हुए हैं: आपको कॉल से शुरू करना होगा 'बिकनी ऑपरेशन' क्योंकि गर्मी बस कोने के आसपास है। कम या ज्यादा सफलता और कम या ज्यादा जुनून के साथ, कई डाइटर्स वजन कम करने के सरल लक्ष्य के साथ शुरू करते हैं, अन्य चीजों की दृष्टि को खोना अधिक महत्वपूर्ण है। और यही कोच के बारे में सोचता है।

इस कहानी के नायक को मौली गालब्रेथ कहा जाता है। वह सह-संस्थापक और मालिक हैं लड़कियों को मजबूत किया, एक गाइड और की वेबसाइट फिटनेस जिसकी ख़ासियत यह है कि यह महिलाओं के बारे में सोचकर महिलाओं द्वारा डिज़ाइन किया गया है। इस समुदाय का लक्ष्य ऑनलाइन यह वह जगह है महिलाओं को अपने शरीर की देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करें, इसे बनाए रखें और अच्छा महसूस होने पर इसका अभ्यास करें।

और यह ठीक वही प्रकाशन है जो आपके फेसबुक पेज पर अपलोड किया गया है और जो सफल रहा है: महान सत्य के लिए हजारों लोगों ने इसे साझा किया है जो उनके शब्दों को कहते हैं।

आपके शरीर पर प्रतिबिंब

'पोस्ट' में, यह कोच बहुत स्पष्ट और संक्षिप्त है: "यह मेरा शरीर है", शुरू होता है, और फिर उसके पेशे के कारण उसका शरीर कैसा है, के एक सच्चे कथन का अनुसरण करता है, इसका सार्वजनिक रूप से लगातार मूल्यांकन किया गया है। "इस शरीर को बहुत मोटा, बहुत पतला, बहुत मर्दाना, बहुत मजबूत, बहुत कमजोर, बहुत बड़ा, बहुत पतला ... और सभी एक ही सप्ताह में कहा गया है," वे कहते हैं।

यह मेरा शरीर है। यह पहले वाली तस्वीर नहीं थी। यह एक आफ्टर पिक्चर नहीं है। यह सिर्फ वही होता है जो मेरे शरीर को दिखता है ...

शुक्रवार, 1 जनवरी, 2016 को मौली गैलब्रेथ द्वारा पोस्ट किया गया

इस तस्वीर में युवती बताती है कि इस साल के लिए उसका उद्देश्य जो अभी शुरू हुआ है, वह है महिलाओं को खुद को और अपने शरीर को स्वीकार करने के लिए प्रोत्साहित करना जारी रखना ...और इसे करने के लिए खुद को प्रोत्साहित करें।

गैलब्रेथ ने अपने प्रशिक्षण और आहार के कारण 2004 के बाद से कई अवसरों पर अपना आंकड़ा बदल दिया है और इसके साथ ही कुछ बीमारियों का भी सामना करता है: हशमोटो और पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम, इससे पीड़ित में वजन बढ़ सकता है।

इस तरह, यह कोच बताता है कि उसका जीवन इतना आसान नहीं है जितना कि यह लग सकता है, वह बताती है उनके पास कई लोगों के साथ बुरा समय रहा है जिन्होंने एक कोच के रूप में उनकी क्षमता का न्याय किया है केवल आपके शरीर के आधार पर और, सबसे महत्वपूर्ण, यह सुनिश्चित करता है कि, पहली बार लंबे समय में, आप वास्तव में अपने शरीर के साथ सहज महसूस करते हैं।

वह सभी महिलाओं को प्रोत्साहित करती हैं आत्म-स्वीकृति के मार्ग की तलाश करना और उसका पालन करना अपने आप से खुश होने के लिए: "आज एक ऐसा शरीर है जो केवल उस व्यक्ति से प्यार, प्रशंसा और सराहना करता है जिसकी राय मायने रखती है, मेरा।" यह वर्षों में पहली बार है। मैंने अपने शरीर की उपस्थिति को बदलने का प्रस्ताव नहीं किया है। यह एक तरह की स्वतंत्रता है जिसे मैंने कभी प्रयोग करने के लिए नहीं सोचा था और यह वास्तव में बहुत अच्छा लगता है ”।

एंजेला आर। बोनाचेरा

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