सूखी आंख, एक सिंड्रोम जिसे टाला जा सकता है

कंप्यूटर के सामने घंटे-घंटे या घरेलू धूल, तंबाकू के धुएं, कुछ सफाई उत्पादों या प्रदूषण के संपर्क में आने से कुछ जोखिम कारक हैं जो तथाकथित ड्राई आई सिंड्रोम (एसओएस) का कारण बनते हैं, जो कई असुविधा का कारण बनता है।

ड्राई आई सिंड्रोम एक परिवर्तन है जो आँसू की कमी के कारण कॉर्निया और कंजाक्तिवा की सतह पर होता है। नतीजतन, आंख अच्छी तरह से चिकनाई नहीं होती है, जिससे आंख की असुविधा, दृश्य समस्याएं और संभावित चोटें हो सकती हैं।

सूखी आंख के कारण क्या हैं?

1. स्राव में कमी उम्र के कारण सबसे आम कारण है। उम्र बढ़ने के साथ, आंसू उत्पन्न करने वाली कोशिकाएं लगातार स्थिर हो जाती हैं।

2. कुछ हार्मोनल परिवर्तन महिलाओं में, गर्भावस्था की तरह।

3. बाहरी एजेंट जैसे प्रदूषण, एयर कंडीशनिंग, हीटिंग, आदि।

4. लंबे समय तक पढ़ने, जिसमें यह पलक झपकते ही सामान्य रूप से कम हो जाता है।

5. कांटेक्ट लेंस का लगातार उपयोग।

6. कुछ प्रणालीगत रोग, संधिशोथ की तरह।

आंखों के सूखेपन और ड्राई आई सिंड्रोम से बचाव कैसे करें

ड्राई आई सिंड्रोम को रोकने के लिए सबसे प्रभावी उपाय हैं:

- शुष्कता से बचें (एयर कंडीशनिंग, हीटिंग, आदि के साथ लंबे समय तक रहें) और पर्यावरण को अनुकूलित करने वाले ह्यूमिडीफ़ायर का उपयोग करें।

- बार-बार पलक झपकना।

- लालीमल ग्रंथियों को पोंछे या सूखे धुंध से साफ करें।

- बाहरी तत्वों, जैसे कि रेत या पराग, समुद्र तट और ग्रामीण इलाकों जैसे वायुमंडलों से बचना, विशेष रूप से हवा के दिनों से बचाना।

- घरेलू धूल, तंबाकू के धुएं और अन्य आक्रामक उत्पादों, जैसे सॉल्वैंट्स या कुछ घरेलू क्लीनर से बचें।

सूखी आंखों और बेचैनी के लिए उपचार

यदि आप ड्राई आई सिंड्रोम से पीड़ित हैं, तो कृत्रिम आँसू या स्नेहन मलहम के उपयोग के रूप में समुद्र संबंधी देखभाल की एक श्रृंखला का पालन करना उचित है। यह जानने के लिए कि प्रत्येक मामले में कौन सा उत्पाद सबसे अच्छा है, एक विशेषज्ञ के पास अक्सर जाने की सलाह दी जाती है जो गहन आंखों की जांच कर सकता है। किसी भी मामले में स्व-पर्चे चिकित्सा सलाह नहीं है और केवल उन उत्पादों का उपभोग करना चाहिए जो किसी विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित हैं।

इवाना analvarez
सलाह: मल्टीओप्टिकस

वीडियो: नेत्र समस्याएं: जीर्ण सूखी आंखें इलाज कैसे