थ्री वाइज मेन की रात कैसे सो गई

थ्री वाइज मेन पहुंचते हैं, जो घर के सबसे युवा लोगों के लिए बड़े भ्रम का क्षण है। छुट्टियों से पहले ही दिनों से, क्रिसमस का जादू, साथ ही नसों और भ्रम का मिश्रण मागी का आगमन, घरों और बच्चों के विवेक की अनुमति देना शुरू करता है। इस कारण से, तीन समझदार लोगों की रात को सो जाओ यह बच्चों के लिए बहुत जटिल है।

मैगी को पत्र, बेथलहम के पोर्टल का प्लेसमेंट, क्रिसमस ट्री, क्रिसमस की सजावट, स्कूल उत्सव, स्ट्रीट लाइटिंग आदि ... क्रिसमस के जादू का हिस्सा है और यह सब वातावरण जाता है सबसे छोटी अंतहीन भावनाओं में पैदा करना, कभी-कभी, प्रबंधन या नियंत्रण करने में सक्षम नहीं होते हैं।


यद्यपि माता-पिता बच्चों को विचलित करने के लिए शानदार गतिविधियों का आयोजन कर सकते हैं, लेकिन बच्चों की घबराहट के स्तर में एक अपरिहार्य उच्च बिंदु है। एक नई स्थिति का दृष्टिकोण, उन लोगों का आगमन जो घर और रात में नहीं जानते हैं, जैसा कि मामला है तीन समझदार पुरुष, जो एक महान भ्रम उत्पन्न करता है, लेकिन यह भी अनिश्चितता है, और इस कारण से, तीन समझदार लोगों की रात को सो जाओ यह कई घरों में असंभव हो सकता है।

मैगी के आने से पहले बच्चों का उत्साह

मैड्रिड के अस्पताल ला मिलाग्रोसा में स्लीप यूनिट के प्रमुख डॉ। मिलग्रोस हिजोसा कहते हैं, "उत्तेजना ऐसी है कि बच्चे दिन में भी सोते हैं। वे इन दिनों के आसपास उत्पन्न होते हैं, समाप्त हो जाते हैं और अपने स्वास्थ्य को प्रभावित करने में सक्षम होते हैं।


को खोज रहे हैं तीन राजाओं की रात यह सब घबराहट का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है, यह जानने के लिए कि आप घर पर बच्चों को, उनके तत्काल वातावरण में और अपने प्रियजनों के साथ कैसे मदद कर सकते हैं।

कैसे पता करें कि बच्चा चिंता से पीड़ित है या नहीं

यह जानने के लिए कि क्या बच्चा चिंता से पीड़ित है, लक्षणों की एक श्रृंखला है जो माता-पिता को स्पष्ट संकेत प्रदान करते हैं कि बच्चे द्वारा आगे निकल रहा है:

- नींद न आने की समस्या
- भूख में बदलाव (थोड़ा या कम खाएं ...)
- दस्त
- शारीरिक गतिविधि में वृद्धि या कमी
- थकान या थकान
- उदासीनता, निष्क्रियता
- चिड़चिड़ापन
- दुःख ...

थ्री वाइज मेन की रात बच्चे को सोते हुए कैसे मदद करें

मैड्रिड में अस्पताल मिल मिलग्रोस की स्लीप यूनिट से, डॉ। मिलग्रोस हिजोसा ने आपको जादुई रात में सोने में मदद करने के लिए 5 व्यावहारिक सुझाव दिए हैं:


1. भले ही यह बच्चों के लिए नॉन-स्कूल डे हो, यह सुविधाजनक है कि किंग्स की पूर्व संध्या देर से नहीं उठती है।

2. नप से बचने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। इसे एक वैकल्पिक योजना के साथ बदलें: सिनेमा शाम, विशेष स्नैक, राजाओं की परेड।

3. देर से भोजन न करें, सोने से कम से कम दो घंटे पहले।

4. मैगी प्राप्त करने के लिए सब कुछ छोड़ने के बाद (जूते, दूध और कुकीज़ ..) यह सुविधाजनक है कि सोने से पहले उनके पास एक शांत समय है। एक क्रिसमस सोने की कहानी आपको आराम करने में मदद कर सकती है ताकि आप आसानी से सो सकें।

5. किंग्स के दिन की सुबह अच्छी हास्य के साथ स्वीकार करें, उपहारों की खोज की भावना इसके खिलाफ लड़ने के लिए बहुत तीव्र है ... यह सोचने के लिए कि अगली रात किसी अन्य की तरह होगी।

डॉ। मिलग्रोस हिजोसा।मैड्रिड में स्लीप यूनिट, ला मिलग्रोस हॉस्पिटल

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