एटोपिक जिल्द की सूजन को नियंत्रित करने के लिए डिकोग्लू
एटोपिक जिल्द की सूजन यह सबसे आम त्वचा संबंधी स्थितियों में से एक है जो 30 प्रतिशत बच्चों और स्पेनिश आबादी में 10 प्रतिशत वयस्कों को प्रभावित करती है। शिशुओं और बच्चों को इस स्थिति से पीड़ित होने की सबसे अधिक संभावना है जो उम्र के साथ गायब हो जाते हैं। उद्घोषणा, चोटों और तीव्र खुजली सबसे आम लक्षण हैं जो असुविधा का कारण बनते हैं और आराम के घंटों को बदलते हैं।
सर्दियों में, ठंड से एटोपिक जिल्द की सूजन के लक्षण बढ़ जाते हैं और लक्षण बढ़ जाते हैं, जो शुष्क त्वचा, सूजन, घाव, लालिमा और छीलने की विशेषता है। ये अभिव्यक्तियाँ, आम तौर पर, एक गहन खुजली और असुविधा का कारण बनती हैं जो दैनिक गतिविधि में बदल जाती हैं। इस कारण से, वर्ष के इस समय त्वचा पर अधिक ध्यान देना आवश्यक है ताकि शुष्क वातावरण, गर्मी, सिंथेटिक कपड़ों का उपयोग या कुछ सौंदर्य प्रसाधनों और चिढ़ साबुन से बचा जा सके, क्योंकि यह सब त्वचाशोथ की स्थिति को भी प्रभावित कर सकता है। ऐटोपिक।
यद्यपि एटोपिक जिल्द की सूजन का कारण अभी भी अज्ञात है, विशेषज्ञों का मानना है कि आनुवंशिक कारक सबसे प्रभावशाली में से एक है। इसके अलावा, हालांकि यह बच्चों और शिशुओं में अधिक बार होता है, यह पहली बार किसी भी उम्र में अंकुरित हो सकता है।
एटोपिक जिल्द की सूजन को नियंत्रित करने के लिए 10 टिप्स
एटोपिक जिल्द की सूजन को नियंत्रित किया जा सकता है। सबसे संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए, त्वचाविज्ञान विशेषज्ञ एटोपिक त्वचा के लिए बुनियादी सिफारिशों का एक डिकोड्यूस प्रदान करते हैं:
1. रोकें इसके प्रकोप से बचने के लिए संभव है कि इनसे बचने और त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट करने के लिए संभावित ट्रिगरिंग कारकों की पहचान की जाए।
2. त्वचा की दैनिक रूप से स्वच्छता। स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए प्रतिदिन त्वचा की सफाई और उपचार आवश्यक है। एटोपिक त्वचा की देखभाल के लिए विशिष्ट उत्पादों के साथ त्वचा की त्वचा के अवरोध को पोषण और सुरक्षा करना आवश्यक है, साथ ही यह बहुत गर्म पानी से बचने के लिए क्योंकि यह सूजन को बढ़ा सकता है।
3. त्वचा सूखने पर रगड़ने से बचें। देखभाल के साथ सूती तौलिए का उपयोग करें, रगड़ से बचने के लिए छोटे स्पर्श के साथ सूख रहा है, क्योंकि रगड़ एटोपिक जिल्द की सूजन से प्रभावित क्षेत्रों को जलन या क्षति पहुंचा सकती है।
4. त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है। सूखापन एटोपिक जिल्द की सूजन के साथ खाल की विशेषताओं में से एक है। इसलिए, कम करनेवाला और मॉइस्चराइजिंग उत्पादों के साथ स्नान के बाद दैनिक त्वचा को मॉइस्चराइज करना सूखापन को रोकने में मदद करता है।
5. संवेदनशील त्वचा के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग करें। सबसे संवेदनशील क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देने के अलावा, वर्ष भर में सूरज की किरणों से त्वचा की रक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है।
6. ओवरकुकिंग से बचें। कई मौकों पर, विशेषकर बच्चे, जब हम उन्हें बहुत अधिक कवर करते हैं, तो वे पसीने को समाप्त कर देते हैं और पसीना आटोपिक जिल्द की सूजन के लक्षणों को बढ़ा देता है।
7. सिंथेटिक कपड़ों के साथ पहनने से बचें। पहनने के लिए सूती वस्त्र चुनें और सिंथेटिक सामग्री और ऊन से बचें जो त्वचा पर एलर्जी का कारण बनते हैं। इसके अलावा, जब धुलाई, डिटर्जेंट के अवशेषों को पूरी तरह से खत्म करने के लिए एक डबल कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। सॉफ़्नर्स के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।
8. स्नान और स्नान के लिए विशेष जैल का उपयोग करें। विशेष रूप से बच्चों के मामले में, उन उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिनमें साबुन नहीं होता है, जो त्वचा को बहुत अधिक शुष्क करते हैं। किसी भी उत्पाद का उपयोग हाइपोएलर्जेनिक और इत्र के बिना होना चाहिए।
9. कमरों में नमी। पूरे घर में एक नम वातावरण रखने के लिए, रेडिएटर में पानी की बोतलें रखें और एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। इस प्रकार, आप त्वचा की अत्यधिक सूखापन से बचने में मदद करेंगे, विशेष रूप से गर्म होने के कारण सर्दियों में।
10. भोजन का ध्यान रखें। कुछ खाद्य पदार्थ प्रकोपों की शुरुआत से संबंधित हैं, लेकिन वे सभी को समान रूप से प्रभावित नहीं करते हैं। अपने चिकित्सक से जांच करें और उन लोगों को खाने से बचें, जो संकट पैदा कर सकते हैं।
मरीना बेरियो
सलाह: यूजेज लेबोरेटरीज