बचपन की डायबिटीज: साथ रहने के 10 टिप्स

हाल के वर्षों में, के मामलों में वृद्धि हुई है बचपन की मधुमेह, गतिहीन जीवन शैली में वृद्धि के कारण, गलत खान-पान और आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारक। वास्तव में, बचपन की मधुमेह (टाइप 1) FEDE के आंकड़ों के अनुसार, यह बचपन में तीसरी सबसे आम पुरानी बीमारी है, और स्पेन में, 15 साल से कम उम्र के लगभग 30,000 बच्चे इससे पीड़ित हैं।

बच्चों में मधुमेह

डायबिटीज मेलिटस टाइप 1 वह है जो बच्चों को सबसे अधिक प्रभावित करता है और अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन उत्पादन की कमी की विशेषता है, जो ग्लूकोज या रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का कारण बनता है। सिनेफा के चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ। अरोरा गैरे और डॉ। एस्तेर कोटेना बताते हैं कि "इस कारण से, और इन स्तरों को विनियमित करने के लिए, बीमार लोगों को दैनिक इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता होती है"।


इस प्रकार का मधुमेह अचानक प्रकट होता है, आमतौर पर जीवन के पहले हफ्तों के दौरान, हालांकि यह हैपांच से सात साल के बीच और यौवन के दौरान जब बीमारी आमतौर पर अधिक आम होती है। "इसका पता लगाने के लिए, माता-पिता को अत्यधिक प्यास, बहुत अधिक बार पेशाब करने या पेश करने वाले बच्चे जैसे लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए अचानक वजन कम होना, कमजोरी, लगातार भूख, चिड़चिड़ापन या रात में बिस्तर गीला कर देता है, ”डॉ। गैरे कहते हैं।

साथ ही, जब एक बार बच्चे का निदान किया जाता है, तो उपचार जारी रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, फिलहाल, इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है, हालांकि इस संबंध में जांच की जा रही है। इसके लिए, एक साथ दैनिक इंसुलिन इंजेक्शन"एक सही और नियमित आहार और शारीरिक व्यायाम का अभ्यास करना आवश्यक है, साथ ही दो अन्य पहलुओं पर काम करना है जो नाबालिगों के मामले में विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं: मधुमेह में उनकी बीमारी और शिक्षा का आत्म-नियंत्रण," विशेषज्ञ का निष्कर्ष है।


बचपन के मधुमेह के साथ सहवास करने के दस टिप्स

1. रोग का ज्ञान और सामान्यीकरण। जब बच्चे ने निदान प्राप्त किया है, तो प्रयास का शिक्षा का काम रोगी को स्वयं के लिए दोनों की आवश्यकता है - वह जो अपने स्वास्थ्य को बेहतर जानना चाहिए - साथ ही अपने रिश्तेदारों, दोस्तों और शिक्षकों के लिए, जो औषधीय नियंत्रण में भी हस्तक्षेप कर सकते हैं और मधुमेह के भावनात्मक। वातावरण को कार्रवाई के दिशानिर्देशों को भी जानना चाहिए और रोगी की आदतों और कार्यक्रम में भाग लेना चाहिए। इस अर्थ में, बच्चे के सभी वातावरण में संवेदीकरण और सामान्यीकरण का काम बुनियादी है ताकि यह अपनी बीमारी के साथ सहवास करना सीखे और सीखे।

2. चीनी के साथ सावधानी। मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए, साधारण शक्कर की मात्रा को अधिकतम तक सीमित करना आवश्यक है, अर्थात्, जो आंत द्वारा तेजी से अवशोषित होते हैं, और वह कारण रक्त शर्करा में तेजी से वृद्धि होती है: परिष्कृत शक्कर, शहद, मिठाई (कैंडी, नौगट ...), केक या पेस्ट्री सामान्य रूप से। दूसरी ओर, वे हर दिन, दूध और कुछ डेयरी उत्पाद, और ताजे फल ले सकते हैं, हालांकि ये अधिक मात्रा में नहीं हैं।


3. संतुलित भोजन। हालांकि, आहार केवल चीनी के नियंत्रण तक सीमित नहीं है। इस प्रकार, घर और स्कूल दोनों में, वसा की खपत मध्यम होनी चाहिए और रक्त कोलेस्ट्रॉल के उन्नयन को रोकना चाहिए। इसके विपरीत, उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ जैसे साबुत रोटी, त्वचा के साथ प्राकृतिक फल और ताजी या पकी हुई सब्जियाँ वे बहुत ही उचित हैं, क्योंकि फाइबर पचता नहीं है, और यह कार्बोहाइड्रेट (शर्करा) के अवशोषण को कम करके, पेट के माध्यम से भोजन के पारित होने को गति देता है। साथ ही मांस, मछली, अंडे, पनीर या दूध में मौजूद प्रोटीन शरीर की वृद्धि और ऊतकों की मरम्मत के लिए आवश्यक होते हैं।

4. भोजन का कार्यक्रम, यथासंभव नियमित। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा हमेशा एक ही समय में भोजन करता है, बेहतर मधुमेह नियंत्रण में योगदान देता है। इसके अलावा, करें एक दिन में पांच भोजन (ब्रेकफास्ट, लंच, लंच, स्नैक और डिनर) रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करता है।

5. ग्लूकोज के स्तर / ग्लाइसेमिया का नियंत्रण। सामान्य तौर पर, मधुमेह के बच्चों को दिन में कई बार ग्लूकोज का आत्म-विश्लेषण करने की आवश्यकता होती है, जो उनके रक्त शर्करा के स्तर के बारे में जानकारी प्रदान करता है, जिससे उनकी स्वायत्तता और बीमारी का आत्म-नियंत्रण होता है। यह बहुत सरल है, कि वे एक की मदद से प्रदर्शन करते हैं ग्लूकोज मीटर और यह कि ज्यादातर मामलों में यह एक उंगली की जर्दी से रक्त की एक बूंद निकालने के होते हैं।

6. औषधीय उपचार। दवा भोजन और व्यायाम के बगल में एक बुनियादी स्तंभ है। इस प्रकार, इंसुलिन फार्माकोलॉजिकल आधार है टाइप 1 डायबिटीज में, बच्चे स्वयं आमतौर पर सबसे छोटे के मामले में एक वयस्क की देखरेख में आवश्यक इंजेक्शन लगा सकते हैं। बच्चों के बहुमत के कारण हैंइंसुलिन को दिन में कई बार इंजेक्ट करें: प्रत्येक मुख्य भोजन से पहले त्वरित कार्रवाई और रात में एक बार धीमी गति से कार्रवाई।

7. वजन का ध्यान। सभी बच्चों को, लेकिन विशेष रूप से मधुमेह वाले लोगों को ए होना चाहिए सामान्य वजनउनकी उम्र और शारीरिक विशेषताओं के अनुसार। यदि हम अतिरिक्त वजन का पता लगाते हैं, तो प्रति दिन खपत कैलोरी की मात्रा को सीमित करने की सिफारिश की जाती है।

8. शारीरिक व्यायाम के लिए शर्त। मधुमेह वाले बच्चे किसी भी अन्य बच्चे की तरह खेल खेल सकते हैं। वास्तव में, व्यायाम उनके लिए कई अतिरिक्त लाभ प्रदान करता है: यह रक्त शर्करा में कमी का पक्षधर है, इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करता है और वजन कम करने में मदद करता है।

9. आवधिक नेत्र संबंधी समीक्षा। मधुमेह वाले बच्चों में दृष्टि एक और महत्वपूर्ण पहलू है। शिशु आबादी के स्वयं के संशोधन से परे, उनमें समय-समय पर जांच करना आवश्यक है आंख के कोष की परीक्षाओं और परीक्षाओं के साथ रेटिना की स्थिति, प्रारंभिक मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी का पता लगाने के लिए, पश्चिमी दुनिया में अंधेपन का पहला कारण।

10. हाइपोग्लाइकेमिया और हाइपरग्लाइसेमिया की प्रतिक्रिया। हाइपोग्लाइकेमिया कम रक्त शर्करा के स्तर के कारण होने वाला एक संकट है, और पैलसिटी, उनींदापन, झटके, भूख या चेतना के नुकसान के साथ प्रकट होता है। इन मामलों में, ग्लूकोज के स्तर को जल्दी से बढ़ाना महत्वपूर्ण है, जिससे बच्चे को कुछ मीठा खाना जैसे कि शीतल पेय, फलों का रस या कुकीज़ देना और उसे आराम करने देना। अन्यथा, जब रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक होता है, तो हाइपरग्लाइसेमिया की बात होती है, और इसमें थकावट, पेट दर्द, पेशाब करने की इच्छा और बहुत अधिक प्यास हो सकती है, लेकिन यह भी स्पर्शोन्मुख हो सकता है। इन मामलों में, इंसुलिन के साथ उपचार लागू किया जाना चाहिए।

मार्ता आलमिलो
सलाह: डॉ। अरोरा गैररे और डॉ। एस्तेर कैटन, Laboratorios Cinfa के चिकित्सीय विशेषज्ञ। स्पेनिश डायबिटीज फेडरेशन (FEDE)।

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