बचपन का मोटापा: ज्यादातर डॉक्टर माता-पिता को दोषी मानते हैं
अगर हमारा बेटा मोटा या मोटा है, तो क्या यह हमारी गलती है? ज्यादातर डॉक्टर ऐसा सोचते हैं। इसने चिकित्सकों के लिए दुनिया के नंबर 1 सोशल नेटवर्क SERMO द्वारा किए गए एक हालिया सर्वेक्षण की पुष्टि की है, जिसने अपने आंतरिक अध्ययन के सदस्यों के बीच किए गए कुछ परिणामों को सार्वजनिक किया है। यह रिपोर्ट बताती है किl 51 प्रतिशत स्पैनिश डॉक्टर मानते हैं कि माता-पिता मोटापे के मुख्य दोषी हैं बचपन में अपने बच्चों की।
सर्वेक्षण का परिणाम चिंताजनक है 55 प्रतिशत डॉक्टर मानते हैं कि माता-पिता पूरी तरह से जिम्मेदार हैं उनके बच्चों में बचपन का मोटापा, जबकि ए 44 प्रतिशत मानते हैं कि वे मामूली जिम्मेदार हैं। सर्वेक्षण किए गए डॉक्टरों में से किसी ने भी जवाब नहीं दिया कि माता-पिता किसी भी तरह से जिम्मेदार नहीं हैं, ऐसा कुछ जो इस समस्या से निपटने के दौरान डॉक्टरों की स्पष्ट चिंता को दर्शाता है।
मोटे बच्चे: माता-पिता की गलती?
दोपहर के पांच बजे एक स्कूल के दरवाजे से गुज़रना और एक बच्चे को अपनी माँ के बगल में चॉकलेट मफिन खाते हुए देखना आम है। वैसे हम जानते हैं कि बच्चों को खिलाने में हमें बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। और यह है कि अपने बच्चों के मोटापे की रोकथाम में पिताजी और माँ की भूमिका आवश्यक है।
एक मोटा बच्चा स्वास्थ्य और जीवन की परिपूर्णता का पर्याय नहीं है, लेकिन हृदय रोग, संवहनी, मधुमेह, चयापचय सिंड्रोम या कैंसर। ऐसे खाद्य पदार्थों से बचाव और विवेकपूर्ण होना बेहतर है जो स्वादिष्ट होने के बावजूद आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
SERMO से, कुछ बाल रोग विशेषज्ञ यह स्पष्ट करना चाहते हैं कि "माता-पिता को कुछ जिम्मेदारी और दोष मानना पड़ता है, माता-पिता के रूप में, हमें एक उदाहरण सेट करना होगा और हमारे परिवारों के भीतर स्वस्थ भोजन और रहने की आदतों को बढ़ावा देना होगा। उन्हें अन्य कारकों द्वारा हर तरफ परेशान किया जाता है, जैसे कि सस्ते और उच्च कैलोरी वाले भोजन, दिखावटी विज्ञापन, वीडियो के माध्यम से स्क्रीन और मनोरंजन का अत्यधिक उपयोग, साथ ही साथ अन्य लोगों के बीच कम पोषण मूल्य वाले स्कूल लंच। "
बचपन के मोटापे से बचने के लिए पोषण में बच्चों को कैसे शिक्षित करें
विभिन्न अध्ययन यह सुनिश्चित करते हैं कि मोटापा व्यायाम की तुलना में आहार का अधिक परिणाम है, अर्थात्, एक विविध, स्वस्थ, पौष्टिक और सब से ऊपर, संतुलित आहार, सप्ताह के दौरान बच्चों के स्वस्थ विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसका मतलब यह नहीं है कि किसी भी बच्चे के आहार में मिठाई और मिठाई लेना मना है, लेकिन इन खाद्य पदार्थों को नियमित रूप से नहीं खाना चाहिए। इसके अलावा, हमें अपने बच्चों को भोजन पर भी आत्म-नियंत्रण सिखाना चाहिए, क्योंकि अधिकता अच्छी नहीं है और प्रति दिन आवश्यकता से अधिक कैलोरी खाने से अधिक वजन और मोटापा हो सकता है।
हालांकि कुछ मामलों में बच्चे का अतिरिक्त वजन आनुवांशिकी का हिस्सा है, ज्यादातर मामलों में बचपन के मोटापे का एटियलजि पर्यावरण है। बचपन के मोटापे से बचने के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटक माता-पिता का नियंत्रण है।
बचपन का मोटापा, डब्लूएचओ के लिए एक गंभीर खतरा
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, बचपन का मोटापा 21 वीं सदी में सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए सबसे गंभीर खतरों में से एक है, क्योंकि यह बच्चों को विकासशील बीमारियों जैसे कि टाइप 2 मधुमेह, अस्थमा या दिल की विफलता के गंभीर खतरे में डालता है। ।
वर्तमान में, डब्ल्यूएचओ डेटा यह सुनिश्चित करता है कि, दुनिया भर में, शिशुओं और छोटे बच्चों (0-5 वर्ष) की संख्या जो अधिक वजन वाले या मोटे हैं, 1990 में 32 मिलियन से बढ़कर 2013 में 42 मिलियन हो गए।
इसके अलावा, उभरती अर्थव्यवस्था वाले देशों में, प्री-स्कूल के बच्चों में अधिक वजन और मोटापे का प्रसार 30 प्रतिशत से अधिक है।
आगे बढ़ते हुए, यदि वर्तमान रुझान जारी रहता है, तो 2025 तक अधिक वजन वाले शिशुओं और छोटे बच्चों की संख्या बढ़कर 70 मिलियन हो जाएगी। हस्तक्षेप के बिना, मोटे शिशु और छोटे बच्चे बचपन, किशोरावस्था और उम्र के दौरान मोटे रहेंगे। वयस्क। इस अर्थ में, शिशुओं को मोटापे से बचाने के लिए जन्म से लेकर छह महीने की उम्र तक का विशेष स्तनपान महत्वपूर्ण है।
गोंजालो मदीना
