व्यक्तित्व परीक्षण: क्या आपको खुद पर भरोसा है?

आत्मविश्वास यह लोगों को अपने बारे में एक सकारात्मक दृष्टि रखने की अनुमति देता है क्योंकि वे अपनी क्षमताओं और क्षमताओं में विश्वास करते हैं, महसूस करते हैं कि वे अपने जीवन और नियंत्रण को नियंत्रित करते हैं कि वे क्या योजना बनाते हैं।

जिन लोगों के पास है आत्मविश्वास वे अपने व्यक्तित्व के सभी पहलुओं में समान रूप से सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं। एक और महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि उनके पास अपने बारे में यथार्थवादी अपेक्षाएं हैं, ताकि वे कभी-कभी अपने लक्ष्यों को प्राप्त न करें, वे अपने तरीके से स्वीकार करना और सकारात्मक रहना जारी रखते हैं, और दूसरों की स्वीकृति की आवश्यकता नहीं है क्योंकि उन्हें अपनी क्षमताओं पर भरोसा है ।

दूसरी ओर, कम आत्मविश्वास वाले लोग, यथार्थवादी होने से दूर, विफलता के डर से जोखिम से बचने के लिए करते हैं, दूसरों की स्वीकृति पर अत्यधिक भरोसा करते हैं और सामान्य तौर पर, खुद में आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं।


अपने आप को थोड़ा और जान लें और यह परीक्षण सिर्फ एक मिनट में करें ताकि पता चल सके कि क्या वास्तव में आपको खुद पर भरोसा है।

                          व्यक्तित्व परीक्षण: क्या आपको खुद पर भरोसा है?

आत्मविश्वास विकसित करने के लिए रणनीतियाँ

1. खुद को महत्व देना सीखें। अपनी क्षमताओं का विश्लेषण करें और लक्ष्य के रास्ते में प्राप्त उपलब्धियों पर जोर दें। इससे आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करने में मदद मिलेगी।

2. जोखिम लें। विफलता के डर से बचने के लिए, वह व्यक्तिगत विकास के अवसर के रूप में जोखिमों को महत्व देता है। यह जीतने या हारने के बारे में नहीं है, बल्कि कोशिश करने के बारे में है।

3. यथार्थवादी बनो। नकारात्मक विचारों से बचें और वास्तविकता के आधार पर उचित मान्यताओं के लिए उन्हें बदलें। अपनी बात पेश करके आपकी मदद करने के लिए विश्वसनीय लोगों से बात करें। इस तरह आप बाहर से अपनी स्थिति का विश्लेषण कर सकते हैं।


4. खुद पर ध्यान दें। यह आपको दूसरों की राय पर निर्भर न रहने में मदद करेगा।

5. अपने बारे में हंसो। यह रोने के बजाय हंसने के कारणों में त्रुटियों को बदल देता है। अपने जीवन को थोड़ी सी विडंबना और कटाक्ष से सजाएं, यह आपको अपने आत्मविश्वास को बेहतर बनाने में मदद करेगा।

मैरिसोल नुवो एस्पिन

वीडियो: व्यक्तित्व Part- 2 CTET/संविदा 1/2/3 , Uptet , JTET/ BTET/ REET / RTET BALBIKAS TOPICS


दिलचस्प लेख

उच्च क्षमताओं वाले छात्र, एक मानकीकृत स्कूली शिक्षा और बुद्धि को तेज करने के बीच संतुलन

उच्च क्षमताओं वाले छात्र, एक मानकीकृत स्कूली शिक्षा और बुद्धि को तेज करने के बीच संतुलन

प्रत्येक छात्र की अपनी जरूरतें होती हैं, प्रत्येक छात्र दूसरे से अलग होता है। लेकिन कुछ मामलों में सबसे कम उम्र वालों में कुछ विशेषताएं होती हैं जो शिक्षण कर्मचारियों को इन मांगों को पूरा करने के लिए...

छोटे एथलीटों वाले बच्चों को कैसे प्रेरित करें

छोटे एथलीटों वाले बच्चों को कैसे प्रेरित करें

क्या आपको अपने बच्चे को व्यायाम करने में परेशानी है? क्यों? आपको यह पता लगाना होगा कि क्या आप टेलीविज़न या वीडियो गेम कंसोल के सामने बिल के अधिक घंटे बिताते हैं, यदि आप प्रतिस्पर्धी खेलों के लिए...

नए व्यसनों: इंटरनेट और सामाजिक नेटवर्क

नए व्यसनों: इंटरनेट और सामाजिक नेटवर्क

लोगों के दैनिक जीवन में प्रौद्योगिकी को शामिल करने के भारी लाभ निर्विवाद हैं। बच्चों, युवाओं और किशोरों को कम उम्र से आईसीटी का उपयोग करने का आदी है, इसके उपयोग को सामान्य करता है; हालांकि, हाल के...

अतिसक्रिय बच्चों के लिए पाँच आदर्श गतिविधियाँ

अतिसक्रिय बच्चों के लिए पाँच आदर्श गतिविधियाँ

अतिसक्रियता वाले बच्चों की सबसे लगातार विशेषताओं में पैरों और हाथों की निरंतर गति हैं, बार-बार उठने या लगातार और आवेगी व्यवहार करने की आवश्यकता। इन दृष्टिकोणों के साथ, अतिसक्रिय बच्चे दुर्व्यवहार...