एक स्थायी प्रेम के 7 रहस्य

क्या यह संभव है जीवन के लिए एक प्यार? क्या वह आदर्श है जो महिलाओं और पुरुषों के दिल में रहता है? अगर हम टेलीविजन श्रृंखला या फिल्मों को पेश करते हैं, तो सामान्य बात है एक रात या एक सीज़न के लिग्यूस, समझौता का डर, तुच्छता ... लेकिन हमारे पास यह अनुभव भी है कि कई मिलते हैं एक स्थायी प्यार। राज क्या है?

प्यार को अंतिम रूप देना संभव है और यह वह है जो वर्षों से खुद को नवीनीकृत करना जारी रखता है, लेकिन इसके लिए जीवन भर के उलटफेर को दूर करने के लिए विवरणों में प्रयास करना आवश्यक है।

जीवन के लिए एक प्यार के सात रहस्य

1. हमेशा दूसरे स्थान की तलाश करें
"दूसरे को अपने ऊपर रखना"। कई जोड़े जो समृद्ध नहीं हैं, वे ऐसा नहीं करते क्योंकि वे इस सिद्धांत को नहीं जीते हैं। स्वार्थ प्रेमालाप या विवाह में काम नहीं करता है। अक्सर, जोड़े अपने दोस्तों के साथ एक दूसरे के साथ अधिक स्वार्थी होते हैं। वे अपने दोस्तों की सफलताओं और घटनाओं से अवगत होने के बारे में चिंता करते हैं, सामान्य हित के क्षेत्रों की तलाश करते हैं, और दोस्ती तोड़ने से बचने के लिए देते हैं ... और फिर भी, जब रिश्ते के साथ आता है तो वे उतनी ही ऊर्जा नहीं लगाते हैं। दूसरा

सबसे अच्छे रिश्ते वे होते हैं जिनमें शासन प्राप्त करने के बजाय "देने के सिद्धांत" होते हैं, जहां युगल अपने साथी के आगे की जरूरतों, आकांक्षाओं, आशाओं और सपनों को अपने स्थान पर रखते हैं। यदि दो में से कोई एक इस सिद्धांत को गतिहीनता के साथ लागू करता है, तो यह अत्यधिक संभावना है कि अन्य एक समान प्रेम, स्नेह, भक्ति और विचार के साथ पारस्परिक रूप से प्रतिक्रिया करता है।

2. अपनी चापलूसी में उदार रहें
दिन में कम से कम एक बार अपने साथी से कहने के लिए कुछ सकारात्मक देखें। आप हमेशा सराहनीय और प्रशंसा पाने के योग्य कुछ पा सकते हैं। इन बातों के बारे में सोचें, दिन भर ध्यान दें। यह सुनिश्चित करने के लिए ए जीवन के लिए प्यार, आपको अपने साथी का "नंबर एक प्रशंसक" होना चाहिए।

सैमुअल जॉनसन ने एस में लिखा था। XVIII: "किसी व्यक्ति के जीवन में एकल मनुष्य की प्रशंसा के महान परिणाम हैं"। कुछ मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि युगल के प्रेम के लिए नए सिरे से बने रहने के लिए, प्रत्येक नकारात्मक प्रभाव के प्रतिकार के लिए कम से कम पाँच टिप्पणियों या सकारात्मक कार्यों की आवश्यकता होती है। इस प्रकार वे आलोचना, आक्रोश और रक्षात्मक नजरिए के खिलाफ चेतावनी देते हुए सभी तारीफों, मुस्कुराहट और कोमलता के संभावित भावों की सिफारिश करते हैं।

इसलिए, अपने साथी की हर उस चीज़ के लिए चापलूसी करें जो उसके / उसके लिए सराहनीय है। अगर वह ईमानदार है, तो उसे बताएं कि आप उसे कितना पसंद करते हैं; यदि वह विश्वासयोग्य है, तो उसे समझाएं कि उसे / उसके प्रति हमेशा भरोसा रखने में सक्षम होना कितना अद्भुत है; यदि आप आश्रित या असुरक्षित हैं, तो उसे बताएं कि आप उसका समर्थन करने में कितना अच्छा महसूस कर रहे हैं; और अगर आप खुद पर बहुत यकीन रखते हैं, तो आप उस सुरक्षा को व्यक्त कर सकते हैं जो आपके लिए पुण्य भी लेकर आती है।

3. संकट के समय में, एक हो

संकट के समय में एकजुट रहने से ज्यादा कुछ नहीं एकजुट करता है। मनोवैज्ञानिक पॉल पियर्सल, के लेखक स्थायी प्रेम के नियमवर्णन करता है कि कैसे उसकी पत्नी की ताकत, हमेशा उस समय के दौरान जब उसने एक भयानक कैंसर का सामना किया, उसने उसे अपने डॉक्टरों के घातक रोग पर काबू पाने में मदद की। पियरसॉल बताता है कि कैसे उसकी पत्नी ने उसे कसकर पकड़ लिया और उसे एक डॉक्टर से दूसरे डॉक्टर के पास ले गई जब तक कि उन्हें एक ऐसा नहीं मिला जो उनकी जान बचा सकता था: "हम एक ही समय पर चल रहे थे, एक डॉक्टर को खोजने की उम्मीद कर रहे थे जो डॉक्टर को भ्रमित नहीं करेगा। एक निर्णय के साथ निदान, मैं कभी भी अपने इलाज की मांग नहीं कर सकता था। ”

4. एक साथ बहुत समय बिताएं
यह एक मिथक है कि खुशहाल जोड़ों को स्वतंत्र जीवन, हितों और गतिविधियों का नेतृत्व करना है। अपनी किताब लिखने के लिए प्यार में भाग्यशाली"मनोवैज्ञानिक कैथरीन जॉनसन ने संयुक्त राज्य भर के विवाहित जोड़ों का साक्षात्कार लिया, जिनकी शादी 7 से 55 वर्ष के बीच हुई थी। आधे से अधिक ने अपनी शादी को" बहुत खुश "बताया।

जॉनसन ने महसूस किया कि सभी खुश जोड़ों के लिए एक सामान्य बात यह थी कि वे समान हितों को साझा न करने के बावजूद एक साथ बहुत समय बिताते थे। उनकी राय में, यह विचार कि "अलग पहचान बनाए रखना आवश्यक है" गलत है। इन जोड़ों को पता था कि "साझा पहचान" कैसे मिल सकती है। समय के साथ, उन्होंने "व्यक्तियों" को महसूस करना बंद कर दिया और "विवाहित" महसूस किया, उनके दिलों की गहराई में एकजुट हो गए। यदि यह प्रक्रिया नहीं दी जाती है, तो दंपति को समस्या होगी।

5. हमेशा सबसे अच्छा विश्वास करो, और सबसे बुरा नहीं, उसका या उसका
निश्चित रूप से हमने सेंट पॉल के प्रसिद्ध पारित होने के बारे में सुना होगा जो वाक्यांश के साथ समाप्त होता है: "प्यार सब कुछ उत्तेजित करता है, सब कुछ मानता है, सब कुछ की प्रतीक्षा करता है, सब कुछ का समर्थन करता है"। ये हमेशा दूसरे के सर्वोत्तम में विश्वास करने के लिए दिशानिर्देश हैं।

दुर्भाग्य से, कई जोड़े अपने रिश्ते को सभी खुशी, आशा और प्यार से वंचित करते हैं, बस इसलिए कि वे अपने साथी के सकारात्मक पहलुओं को भूल जाते हैं और केवल नकारात्मक देखते हैं। और इसके भयानक परिणाम हैं। लेखक जॉन पॉवेल सही कहते हैं: "यह दृष्टिकोण है जो समान अनुभव को सुखद या दर्दनाक बनाता है।"एक युगल के रिश्ते में भी ऐसा होता है: सकारात्मक दृष्टिकोण को बनाए रखने के लिए आवश्यक है, आंखों और दिमाग को शिक्षित करने के लिए सकारात्मक को खोजने के लिए भी कम से कम सुखद लक्षण है।

6. अपने प्यार को अक्सर और रचनात्मक रूप से व्यक्त करें
"हाय, बेबी, मैं अभी इस छोटे नोट को लिख रहा हूं ताकि आप जान सकें कि मैं आपसे कितना प्यार करता हूं और आपको याद करता हूं। जल्दी कीजिए!"

यह व्यक्ति हर बार मुस्कुराता है कि वह कागज के उस मोहरदार टुकड़े को पढ़ता है जिसे उसने महीनों तक अपने पर्स में रखा है। शादी के कुछ वर्षों के दौरान, उसे अपने काम के लिए बहुत यात्रा करने के लिए मजबूर किया गया है। जब वह किसी होटल में पहुंचती है, तो वह अकेला और निराश महसूस करती है। लेकिन उसका पति जानता है और एक हजार अलग-अलग तरीकों से उसे अपना प्यार दिखा कर उन भावनाओं को नरम करने में कामयाब रहा है। वह मुस्कुराती है और अपनी अभिव्यक्ति को रोशन करती है जब वह अपने मनोरंजक विवरणों को याद करती है: उसके सूटकेस, पोस्टकार्ड, कविता, उपहार, चित्र और यहां तक ​​कि कुकीज़, उसके पसंदीदा चॉकलेट या कुछ कैंडी में छिपे हुए पत्र ... "मुझे घर पर महसूस होता है जब मुझे इसकी जानकारी मिलती है: सब कुछ मुझे याद दिलाता है कि वह मुझसे कितना प्यार करता है, और मुझे बुरी तरह से याद किए जाने के बावजूद चलते रहने में मदद करता है। ”

यह भी सोचें कि आप अपने साथी को किस विशेष और अप्रत्याशित तरीके से आश्चर्यचकित कर सकते हैं, यह याद दिलाते हुए कि यह आपके जीवन की सबसे महत्वपूर्ण बात है।

7. अपने रिश्ते को अपनी प्राथमिकता बनाएं
एक अध्ययन में मनोवैज्ञानिक जुडिथ वालरस्टीन 50 हैप्पी मैरिज, ध्यान दें कि उन सभी ने घोषणा की कि एक मजबूत और स्थायी शादी का निर्माण उनके पूरे वयस्क जीवन की सबसे महत्वपूर्ण प्रतिबद्धता थी। जीवन के लिए प्यार सुनिश्चित करने के लिए यह एक बढ़िया सलाह है।

सुखी दंपत्ति का घोषणा-पत्र

1. कभी भी एक ही समय पर गुस्सा न करें।

2. जब तक सब कुछ आग पर न हो तब तक तुम पर चिल्लाओ।

3. यदि दोनों में से किसी एक को एक तर्क जीतना चाहिए, तो उसे दूसरा होने दें।

4. अगर आपको आलोचना करनी है, तो प्यार और विनम्रता से करें।

5. पिछली गलतियों का कभी जिक्र न करें।

6. अपने साथी से पहले पूरी दुनिया को भूल जाओ।

7. दिन में कम से कम एक बार, एक तरह की टिप्पणी करें या प्यार का इशारा करें।

8. जब आपने कोई गलती की है, तो उसे स्वीकार करें और क्षमा मांगें। यदि आप कोई गलती करते हैं, तो उसे क्षमा करें।

9. एक लड़ाई के लिए दो की जरूरत होती है, और जो सही नहीं है, वह आमतौर पर सबसे ज्यादा बोलने वाला होता है।

10. "बुरा सोचो और तुम सही होगे" पर ध्यान मत दो लेकिन "अच्छा सोचो और तुम जीत जाओगे"।

लड़ाई करने वाले जोड़ों के लिए अच्छी सलाह

एक तर्क के बाद शांति बनाने के लिए अगले दिन की प्रतीक्षा न करें: यह एक सुनहरा नियम है जो बहुत मददगार हो सकता है। सिर को चारों ओर मोड़ने से टकराव होता है; क्षमा मांगने का कदम उठाने से यह हल हो जाता है।

* विक्टर एम। पैराचिन द्वारा उसी शीर्षक के काम का अनुकूलन, दक्षिणी कैलिफोर्निया, यूएसए के फ्रीलांस लेखक (कैथोलिक ट्विन सर्कल, 1996 में प्रकाशित)।

वीडियो: SHIRDI SAI BABA IS ALLAHSAI RAMSAI NANAKSAI JESUSSAI MUHAMMADSAI VISHNUSAI ALISAI DURGASAI