बच्चों के साथ विदेश यात्रा के लिए सावधानियां

प्रत्येक वर्ष लगभग 13 मिलियन स्पेनवासी विदेश यात्रा करते हैं, जिनमें से एक मिलियन उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में ऐसा करते हैं: मध्य अमेरिका-कैरिबियन और दक्षिण, अफ्रीका (उप-सहारा अफ्रीका), एशिया और प्रशांत। रोकथाम की कमी के कारण हर साल कई को भर्ती होना पड़ता है और कुछ की मृत्यु हो जाती है।

इन स्थितियों से बचने के लिए, विशेषज्ञ स्वस्थ पर्यटन बनाने के तरीके के बारे में जानने के लिए एक अंतर्राष्ट्रीय टीकाकरण केंद्र और यात्री की सलाह पर जाने की सलाह देते हैं।

"स्पैनिश यात्री को उष्णकटिबंधीय रोगों के अनुबंध के जोखिम की कम धारणा है और थोड़ा ही रोकता है", मैड्रिड के रेमन वाई काजल अस्पताल के डॉ। रोगेलियो लोपेज़-वेलेज़, उष्णकटिबंधीय चिकित्सा और यूनिट ऑफ क्लीनिकल माइक्रोबायोलॉजी के प्रमुख की पुष्टि करता है; और, डॉ। जोस मारिया ब्यास, बार्सिलोना में इंटरनेशनल वैक्सीनेशन सेंटर ऑफ़ द हॉस्पिटल क्लेनिक के वरिष्ठ सलाहकार हैं। जोखिम वाले स्थानों पर जाने वाले 55% लोगों को कोई टीका नहीं लगता है और 16% लोगों को इसके प्रभाव पर संदेह होता है।


जहां विदेश यात्रा से पहले सावधानी बरतना सीखें

यात्रा के दौरान कुछ टीकों को वापसी पर खुराक की जरूरत होती है और टीकाकरण प्रमाणपत्र ले जाने के लिए। हमें एक विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, न केवल प्रत्येक देश में आवश्यक उपायों के लिए, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्टताओं के लिए भी। यह यात्रा प्रस्थान के समय से चार सप्ताह पहले की जानी चाहिए। आप वेबसाइट Viajarsano.com पर भी जा सकते हैं।

रोग से निपटने के लिए इन उपायों के महत्व के अलावा, यह जानना आवश्यक है कि इसका पता कैसे लगाया जाता है और इसके लक्षण क्या हैं, यदि तुरंत डॉक्टर के पास जाते हैं, तो यात्रा से लौटने पर, इसके अस्तित्व पर संदेह होता है।


विदेश यात्रा से पहले बच्चों के लिए विशिष्ट उपाय

1. निर्जलीकरण का खतरा। बच्चे विशेष रूप से धूप के प्रति संवेदनशील होते हैं और वयस्कों की तुलना में अधिक आसानी से निर्जलीकरण करते हैं यदि वे थोड़ा तरल पदार्थ पीते हैं या दस्त के कारण तरल पदार्थ खो देते हैं। कुछ घंटों में निर्जलीकरण एक बच्चे को नीचे गिरा सकता है।

2. दबाव में परिवर्तन। अगर हम हवाई जहाज से बच्चों के साथ यात्रा करते हैं तो हमें पता होना चाहिए कि दबाव में बदलाव से असुविधा हो सकती है, इसलिए वे 7 दिनों से कम उम्र के नवजात शिशुओं के लिए contraindicated हैं। इसके अलावा, हमें बच्चों को घर पर जितनी बार भोजन नहीं देना चाहिए, क्योंकि आंतों की गैस के विस्तार से पेट में गड़बड़ी होती है।

शिशुओं और छोटे बच्चों को ऊंचाई में अचानक परिवर्तन के साथ-साथ कई संक्रामक रोगों के लिए अतिसंवेदनशील होने के लिए अधिक संवेदनशील होता है।

3. तापमान के परिवर्तन। इसलिए, जब एक यात्रा का आयोजन करते हैं तो हमें उनके बारे में विशेष रूप से सोचना पड़ता है: सामान को ठीक से चुनें, एक गुड़िया या गेम लाएं जो बच्चे को पता है और यात्रा के लिए कपड़े अनुकूलित करें, क्योंकि बच्चे वयस्कों के रूप में तापमान में परिवर्तन को विनियमित नहीं करते हैं। कई विदेशी देशों में, दिन और रात के बीच बड़े तापमान में बदलाव बहुत बार होते हैं, एक ऐसी स्थिति जो एयर-कंडीशंड परिसर में प्रवेश करने या छोड़ने पर भी होती है। सामान्य तौर पर, बच्चों को अत्यधिक या व्यापक परिस्थितियों में उजागर करने से बचें।


4. टीके। टीकों के बारे में, यह महत्वपूर्ण है कि विदेश यात्रा करने वाले बच्चों ने शिशु टीकाकरण कार्यक्रम का प्राथमिक टीकाकरण पूरा कर लिया है, अन्यथा वे अपने साथ रोके जाने वाले रोगों के जोखिम के संपर्क में आ जाएंगे।

कुछ टीकों को जीवन के पहले दिनों (बीसीजी, मौखिक पोलियो वैक्सीन, हेपेटाइटिस ए और बी) में प्रशासित किया जा सकता है, लेकिन अन्य (डिप्थीरिया / टेटनस / खाँसी खाँसी, डिप्थीरिया / टेटसस, निष्क्रिय पोलियो वैक्सीन, हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा टाइप बी) ) 6 सप्ताह की आयु से पहले नहीं दिया जाना चाहिए, पीले बुखार का टीका 6 महीने की उम्र से पहले नहीं और अन्य को पर्याप्त सुरक्षा नहीं मिलती है जब तक कि उम्र के पहले (टाइफाइड बुखार, हैजा, जापानी इंसेफेलाइटिस) नहीं होता है।

एक अंतरराष्ट्रीय यात्रा के लिए बच्चे की पर्याप्त टीकाकरण अनुसूची यात्रा से पहले 4 से 6 सप्ताह के बीच पर्याप्त रूप से अग्रिम में बनाई जानी चाहिए।

विदेश यात्रा के ज्यादातर रोग

- मलेरिया। यह उष्णकटिबंधीय देशों में सबसे अधिक संक्रामक रोगों में से एक है। छोटे बच्चों में यह एक चिकित्सा आपातकाल का गठन करता है, क्योंकि यह तेजी से घातक हो सकता है। प्रारंभिक लक्षण निरर्थक हैं, अन्य बीमारियों का अनुकरण करने में सक्षम हैं और इसकी उपस्थिति के बाद कुछ घंटों में, जटिलताएं जो आपके जीवन को खतरे में डालती हैं।

सबसे उचित बात यह है कि माता-पिता अपने शिशुओं या छोटे बच्चों को मलेरिया फाल्सीपेरम के संचरण वाले क्षेत्रों में नहीं ले जाते हैं, क्लोरोक्वीन के लिए प्रतिरोधी है। यदि यात्रा करना आवश्यक है, तो यह आवश्यक है कि शिशुओं और बच्चों को मच्छरों के काटने से बचाया जाए और पर्याप्त एंटीमायलर प्रोफिलैक्सिस का प्रबंध किया जाए।

बग्स को काटने से बचने के लिए शिशुओं को कीटनाशक से उपचारित मच्छरदानी के नीचे होना चाहिए, जब भी संभव हो, बिना खुराक की सिफारिश किए बिना कीट रिपेलेंट्स के उपयोग पर निर्माता के निर्देशों का सख्ती से पालन करें। उपयुक्त दवाएं, साथ ही उनमें से खुराक, बच्चों में विशेष महत्व की हैं, इसलिए आपको ट्रैवलर मेडिसिन में विशेष इकाइयों से परामर्श करना चाहिए।

नर्सिंग शिशुओं के मामले में, याद रखें कि मां द्वारा ली गई कुछ दवाएं बच्चे को स्तन के दूध से गुजर सकती हैं, छोटी मात्रा में बच्चे की रक्षा करने के लिए नहीं बल्कि दुष्प्रभाव का कारण बन सकती हैं।

लौटते समय, बच्चे को बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। मलेरिया की संभावना के बारे में सोचना हमेशा आवश्यक होता है, प्रयोगशाला के मूलभूत निदान होने के नाते। शिशुओं में, भले ही वे बुखार के बिना बीमार हो जाएं, इस बीमारी का संदेह होना चाहिए।

किसी भी पौधे या सब्जी के आकस्मिक अंतर्ग्रहण के मामले में, यह जानने के लिए पौधे का एक नमूना एकत्र करना उपयोगी है कि यह आवश्यक है या नहीं।

- फिटकरी की बीमारी। यह एक ऐसी बीमारी है जो 1,500-3,000 मीटर की ऊंचाई पर होती है, जिससे वेंटिलेशन बढ़ने से व्यायाम करने के लिए सहनशीलता कम हो जाती है। इस ऊंचाई से हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) होती है। पहले लक्षण आमतौर पर 3,000 मीटर से ऊपर चढ़ाई शुरू करने के 4 से 8 घंटे के बीच दिखाई देते हैं, या सीधे 2,500 मीटर से अधिक स्थित क्षेत्रों में आ गए हैं। मतली, एनोरेक्सिया, एस्टेनिया, कमजोरी, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा और दस्त के साथ एक तेज सिरदर्द दिखाई देता है।

यदि इस लक्षण विज्ञान में डिस्पेनिया (श्वसन संकट), उदासीनता, उल्टी, चक्कर आना या लड़खड़ाहट को जोड़ा जाता है, तो इस ऊंचाई पर रहना या चढ़ना जारी रहना एक गंभीर जोखिम है और ऊंचाई के कारण मस्तिष्क या फुफ्फुसीय एडिमा होने पर यह बीमारी घातक हो सकती है। यदि ऊंचाई की बीमारी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो चढ़ाई को बाधित करना चाहिए, और ऊंचाई 1,200 मीटर तक गिरनी चाहिए। लक्षण दिखाई देने के बाद, ऑक्सीजन और अन्य दवाओं का प्रशासन इस बीमारी से लड़ने में मदद करता है।

- यात्री का दस्त जिसे "पर्यटक दस्त" भी कहा जाता है, सबसे अधिक बार होने वाली स्वास्थ्य समस्या है। लगभग 40% यात्री ट्रॉपिक्स के दौरान अपनी यात्रा के दौरान या उसके तुरंत बाद इसका अनुभव करते हैं। ज्यादातर बार ट्रैवलर डायरिया एक स्व-सीमित समस्या है, लेकिन 30-40% यात्रियों को एक या दो दिनों के लिए बिस्तर पर रहना चाहिए और यात्रा की योजना को संशोधित करना चाहिए। एक 1% अस्पताल में भर्ती होना चाहिए, और 15% यात्रा के बाद डायरियाल एपिसोड बनाए रखें।

यह आमतौर पर 3 और 7 दिनों के बीच रहता है। मूल उपाय तरल पदार्थ और एक उपयुक्त आहार का प्रतिस्थापन है: चावल या गाजर के सूप या शोरबा, उबले हुए आलू, सफेद मछली या चिकन मांस पकाया या भुना हुआ, सफेद रोटी, कसा हुआ या भुना हुआ सेब, बायोएक्टिव स्किम्ड दही।

बच्चों के साथ विदेश यात्रा से पहले और बाद की टिप्स

1. विशेषज्ञ से 4 सप्ताह का परामर्श लें यात्रा से पहले।

2. स्वास्थ्य आवश्यकताओं के बारे में जानें देश में प्रवेश करने के लिए।

3. टीका लगाना ठीक से।

4. दवाएँ और दस्तावेज हों हाथ से

5. यात्रा बीमा करवाएं।

6. अत्यधिक स्वच्छता के उपाय भोजन और पेय के साथ।

7. कीड़े वे कई बीमारियों के ट्रांसमीटर हैं। उनके काटने से बचने के लिए आवश्यक उपायों को अपनाना प्राथमिकता है।

8. यदि आपके पास लौटने पर कोई लक्षण हैं डॉक्टर के पास जाएं और उसे यात्रा की सूचना दें।

विकन रामोन
सलाहकारों:डॉ। रोगेलियो लोपेज़-वेलेज़, मैड्रिड के रेमोन वाई काजल अस्पताल के उष्णकटिबंधीय चिकित्सा और नैदानिक ​​सूक्ष्म जीव विज्ञान की इकाई के प्रमुख; और, द डॉ। जोस मारिया ब्यास, बार्सिलोना के हॉस्पिटल क्लिनिक के अंतर्राष्ट्रीय टीकाकरण केंद्र के वरिष्ठ सलाहकार।

वीडियो: Videsh Yatra Ke Liye Upay ( विदेश यात्रा के लिए उपाय) Tips for traveling abroad


दिलचस्प लेख

ड्राइंग की श्रृंखला जो हमारे बच्चे देख सकते हैं

ड्राइंग की श्रृंखला जो हमारे बच्चे देख सकते हैं

हमेशा चुने हुए और संयमित समय में कार्टून का समय छोटे बच्चों के लिए फायदेमंद हो सकता है क्योंकि यह भाषा जैसे कौशल को बढ़ाता है। सबसे उपयुक्त सामग्री चुनना माता-पिता की जिम्मेदारी है। हम कुछ श्रृंखला...

धूम्रपान छोड़ने की प्रक्रिया: तंबाकू को अलविदा कहें

धूम्रपान छोड़ने की प्रक्रिया: तंबाकू को अलविदा कहें

तम्बाकू की लत तंबाकू के कारण होने वाली लत है, मुख्य रूप से, इसके सक्रिय घटकों में से एक, निकोटीन, जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता, साथ ही साथ कई अन्य बीमारियों का उत्पादन करती है। वास्तव में,...

टेस्ट: क्या आप अपने बच्चों के लिए एक अच्छे मॉडल हैं?

टेस्ट: क्या आप अपने बच्चों के लिए एक अच्छे मॉडल हैं?

यदि आप अपने बच्चों के लिए एक अच्छा मॉडल बनना चाहते हैं, तो आपका मकसद यह होगा कि आपके बच्चे यह देखें कि आप जो कहते हैं, उसके साथ आप अपने कार्यों में निरंतर हैं। जब हमारे बच्चे होते हैं, तो हमारा...

टेलीविजन और बच्चे: उपयोग और गालियाँ

टेलीविजन और बच्चे: उपयोग और गालियाँ

रोता है, भूख को शांत करता है, नींद को प्रेरित करता है और बच्चों को बहुत विचलित करता है। यह माता-पिता के रूप में हमारी हताशा का निश्चित समाधान लगता है और फिर भी यह टेलीविजन के अलावा और कुछ नहीं है! यह...