सप्ताह 21. सप्ताह से गर्भावस्था सप्ताह
गर्भवती महिलाओं के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
आप सप्ताह इक्कीस में हैं। यदि आप अभी भी अपने बच्चे के किक और आंदोलनों को महसूस नहीं करते हैं, तो मुझे यकीन है कि अब से आप इसे महसूस करना शुरू कर देंगे। अपने बच्चे को महसूस करने का सबसे सामान्य समय वह होता है जब आप लेटे और तनावमुक्त रहते हैं। आपके शरीर में महसूस किए जा सकने वाले कुछ बदलाव ये हैं:
1. अपनी ट्रिपिटा की उपस्थिति के कारण, आप खिंचाव के निशान प्राप्त कर सकते हैं। आपको अपनी त्वचा को बहुत मॉइस्चराइज़ करना चाहिए और विटामिन ए, सी और ई लेना चाहिए, जो त्वचा के लिए कोलेजन के निर्माण में बहुत महत्वपूर्ण हैं।
2. नाभि बाहर आ सकती है, लेकिन यह कुछ प्रतिवर्ती है जो आमतौर पर प्रसव के बाद स्वयं द्वारा संशोधित किया जाता है।
3. कभी-कभी आपको गर्भाशय की मांसपेशियों में खिंचाव से दर्द या चुभन महसूस हो सकती है। हर बार आपकी आंत बढ़ने वाली है और यह सामान्य है।
4. हो सकता है कि आपकी एड़ियों, पैर और कलाई सूज जाएं। द्रव प्रतिधारण भुगतना सामान्य है। बहुत सारा पानी पिलाएं और इसे सुधारने के लिए चलें।
सप्ताह 21 के दौरान बच्चे का विकास
फोटो: THINKSTOCK बढ़े हुए फोटोगर्भावस्था के इक्कीसवें सप्ताह में, आपका शिशु लगातार बढ़ता रहता है। अपने सभी अंगों को ट्रिपिटा के अंदर ले जाएं और आप इसे नोटिस करें। इसके अलावा, यह अपने विकास को अधिक से अधिक नोटिस करना शुरू कर देता है।
1. यह पहले से ही चारों ओर मापता है 17-18 सेंटीमीटर और वजन कम या ज्यादा 300 ग्राम है।
2. अमलियोटिक द्रव को डीग्लूट करें। यह तरल, आपकी रक्षा करने के अलावा, इसमें पोषक तत्व होते हैं जो भ्रूण को विकसित करने में मदद करते हैं।
3. अब तक, यकृत और भ्रूण ने लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन किया था। अब से, यह अस्थि मज्जा का उत्पादन शुरू कर देगा।
4. इसके अलावा, आपका शिशु जागने और सोने की अवधि का विकल्प रखता है, इसलिए कभी-कभी आप अधिक सक्रिय दिखेंगे और अन्य समय पर आप इसे महसूस नहीं करेंगे।
गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में गर्भवती महिला का स्वास्थ्य
फोटो: THINKSTOCK बढ़े हुए फोटोगर्भावस्था के दौरान आपको अपना ध्यान रखना चाहिए। जैसे-जैसे सप्ताह बीतते हैं, और यह गर्भावस्था के इक्कीस सप्ताह हो गए हैं, आप अपने शरीर में कुछ सामान्य परिवर्तन देखेंगे।
गर्भाशय की वृद्धि के कारण, कुछ अंग जगह से हट जाते हैं। उदाहरण के लिए, आप फेफड़ों के विस्थापन से अधिक थकान महसूस कर सकते हैं। अस्थमा से पीड़ित होने की स्थिति में, आपको अपने डॉक्टर से संभावित समाधान के बारे में सलाह लेनी चाहिए।
आप अनिद्रा से पीड़ित हो सकते हैं, यह सामान्य है। आपको रात में पेशाब करने के लिए कई बार उठना पड़ सकता है और आपको एक सपने का पालन करने से रोक सकता है। रात को कम पानी पीने की कोशिश करें।
इसके अलावा, अपने साथी के साथ सब कुछ साझा करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इसमें शामिल हों, कि आप अपने भविष्य के बच्चे के लिए चीजें खरीदने के लिए, एक साथ रिविजन करें। आपको अपने जीवन के इस नए चरण में एक पिता के रूप में अपने पहलू को ध्यान में रखना चाहिए।
गर्भावस्था के सप्ताह 21 में गर्भावस्था का नियंत्रण
हम गर्भावस्था के इक्कीसवें सप्ताह में हैं। गर्भावस्था के इस इक्कीसवें सप्ताह में अभी भी समय है कि आप पहले से ही ऐसा न करें। वे आपके बच्चे का माप लेंगे, उनकी आकृति विज्ञान को देखेंगे और आपको उनके लिंग के बारे में बताएंगे। इस परीक्षण का उपयोग उस स्थिति को देखने के लिए किया जाता है जिसमें भ्रूण स्थित है, यह जांचने के लिए कि क्या गर्भावस्था सही ढंग से विकसित होती है और विकृतियां नहीं होती हैं। यदि कोई विकृति हो सकती है, तो रोग का निदान करने के लिए अधिक परीक्षण किए जाएंगे। लेकिन आपको शांत होना चाहिए क्योंकि यह आम तौर पर एक परीक्षा है जो समस्याओं के बिना गुजरती है।
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