सप्ताह 10. गर्भावस्था सप्ताह से सप्ताह

आप गर्भावस्था के दसवें सप्ताह में हैं और इसका मतलब है कि आपके पास गर्भावस्था के ढाई महीने हैं। यह लगातार परिवर्तन का समय रहा है जो अब राहत देगा जबकि अन्य उत्पन्न होंगे। आपके बच्चे के लिंग को जानने के लिए केवल दो सप्ताह हैं यदि आप सफलता की 80% संभावना के साथ भाग्यशाली हैं। संभव नामों के बारे में सोचना शुरू करने के लिए यह एक अच्छा समय हो सकता है।

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गर्भवती महिलाओं के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

हालाँकि लोग इसे पहली नज़र में सराहते नहीं हैं, फिर भी आप दस सप्ताह की गर्भवती हैं। आपके गर्भाशय का आकार बढ़ गया है। आपको उन परिवर्तनों के प्रति सचेत रहना होगा जो आपके शरीर में हो सकते हैं, कुछ बढ़ जाते हैं और अन्य घट जाते हैं।

1. कुछ महिलाओं के पेट में रक्तस्राव या दर्द होता है। इन असुविधाओं को देखते हुए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप जल्द से जल्द अपने चिकित्सक को देखने जाएं।

2. आप अतिरिक्त लार हो सकता है, खासकर अगर आप नाराज़गी से पीड़ित हैं।

3. बाकी लक्षण, हर बार वे कम से कम कम हो जाएंगे। आप कम थकान महसूस करेंगे, आप बेहतर नींद लेंगे, आप अपने मूड स्विंग में महारत हासिल करेंगे, चक्कर कम हो जाएंगे।

4. मूत्राशय हर बार आप अधिक संकुचित महसूस करेंगे।

सप्ताह 10 के दौरान बच्चे का विकास

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आप गर्भावस्था के दसवें सप्ताह में हैं और हर बार आपको अपने बच्चे के लिंग को जानने के लिए कम है। उसका छोटा शरीर आकार ले रहा है। कुछ बदलाव ये हैं:

1। यह पहले से ही चारों ओर मापता है चार सेंटीमीटर।

2. छोटी उँगलियाँ हाथ और पैर की वे लंबे समय तक मिलता है.

3. यकृत, गुर्दे, अग्न्याशय और मस्तिष्क वे पहले से ही काम कर रहे हैं.

4. फ्लेक्स कर सकते हैं हाथ और पैर।

5. उसका सिर उसके शरीर के आकार से लगभग दोगुना है क्योंकि मस्तिष्क विकसित हो रहा है।

6. इसकी पारभासी त्वचा के माध्यम से आप देख सकते हैं कि कैसेऔर वे तुम्हारे शरीर की सभी नसों को बना रहे हैं।

7। गर्भावस्था के दसवें सप्ताह में उनके जननांग अंगों का बाहरी विकास।

गर्भावस्था के सप्ताह 10 में गर्भवती महिला का स्वास्थ्य

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गर्भावस्था के दस हफ्तों के बाद यह सामान्य है कि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में घबराए हुए हैं। आपको शांत होना चाहिए, क्योंकि घबराहट और तनाव आपकी गर्भावस्था के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। एक स्वस्थ जीवन का नेतृत्व करें और कोई समस्या नहीं होगी।

1. अपने साथी के साथ अपने डर और संदेह को साझा करें, एक गर्भावस्था दोनों के बीच है।

2. सभी पोषक तत्व लें आपको स्वस्थ रहने की क्या आवश्यकता है?

3. हटो, कुछ प्रकार की शारीरिक गतिविधि करना बहुत महत्वपूर्ण है। अपने परिसंचरण में सुधार करें, तनाव जारी करें ... तैराकी एक अच्छा विकल्प है।

4. लेते रहो कैल्शियम, विटामिन सी और फोलिक एसिड।

5. कैफीन का अधिक सेवन न करें और अल्कोहल के पूर्ण उन्मूलन के साथ जारी रखें और जितना संभव हो उतना तंबाकू से बचें।

6. यदि आप अस्थमा से पीड़ित हैं, अपने चिकित्सक से उस दवा के बारे में सलाह लें जो आप ले सकते हैं।

7. एक सिफारिश के रूप में, यदि आप मछली खाते हैं, तो यह बेहतर है कि वे छोटी प्रजातियां हों, क्योंकि बड़े लोग छोटे लोगों पर भोजन करते हैं और अधिक दूषित होते हैं।

गर्भावस्था के सप्ताह 10 में गर्भावस्था का नियंत्रण

आप अभी भी गर्भावस्था के दस सप्ताह में हैं। जोखिम की अवधि से बाहर निकलने के लिए अभी भी दो सप्ताह हैं और यह सामान्य है कि आप नर्वस महसूस करते हैं। तनाव भ्रूण के लिए और आपके लिए भयानक है। अपने आप को समय समर्पित करें और अपनी गर्भावस्था का आनंद लें। अपने साथी के साथ सब कुछ साझा करें और किसी भी संदेह से पहले अपने चिकित्सक को देखने के लिए इंतजार न करें। इसके अलावा, पहले हफ्तों की थोड़ी सी भी असुविधा गायब हो जाएगी, जिसे राहत मिलेगी और आप एक गर्भवती महिला के रूप में अपने नए जीवन में खुद को समायोजित कर रही होंगी।

यह सप्ताह महत्वपूर्ण है क्योंकि आम तौर पर पहली तिमाही के विश्लेषण किए जाते हैं। यह दिखेगा:

1. माँ के रक्त का एक अध्ययन यह देखने के लिए कि क्या यह है एनीमिया।

2. यह जाँच की जाएगी कि क्या माँ ने कुछ बीमारियों को दूर किया है या उन्हें अनुबंधित करने का जोखिम है क्योंकि वे हैं: टोक्सोप्लाज़मोसिज़, हेपेटाइटिस बी और सी, सिफलिस और रूबेला।

3.se निर्धारित एचआईवी एंटीबॉडी।

4. क्रोमोसोमल स्क्रीनिंग की जाएगी (लगभग 9 और 11 सप्ताह) यह जानने के लिए कि क्या क्रोमोसोमल असामान्यताओं का खतरा है।

ये सभी परीक्षण जो गर्भावस्था के दसवें सप्ताह में किए जाते हैं, यह निर्धारित करते हैं कि क्या उन्हें अनुबंधित करने के जोखिम को कम करने के लिए उपाय करना आवश्यक है, क्योंकि वे भ्रूण को प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा, वे आपके बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में थोड़ा और जानने में आपकी मदद करते हैं।

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