दोस्त बनाना कठिन है
जो भी परिस्थितियां हैं, ऐसे लोग हैं जिन्हें दोस्त बनाना मुश्किल लगता है: शर्मीला, एक कठिन चरित्र, उन्होंने अपना शहर बदल दिया है और किसी को भी नहीं जानते हैं, वे काम या अध्ययन में बहुत व्यस्त हैं और लोगों को बाहर जाना और उनसे मिलना मुश्किल है , आदि। दोस्त बनाने के लिए एक अच्छा आत्मसम्मान और स्वाभाविकता जरूरी है।
दोस्त बनाने के लिए आत्मसम्मान जरूरी है
हर कोई ऐसा है जो वे हैं और, उद्देश्यपूर्ण रूप से, यह हमारे व्यक्तित्व को दोस्त बनाने के लिए अधिक खर्च कर सकता है। लेकिन वे कार्ड हैं जिनके साथ हमें खेलना है: चाहे गुण या दोष, सहानुभूति या सार्वजनिक रूप से बोलने की समस्याएं ... यह हमारे व्यवहार और व्यवहार के तरीके को छिपाने की कोशिश करने के लिए प्रतिशोधात्मक होगा। शायद हम इसे पहली बार प्राप्त करते हैं, लेकिन हम अपने होने के तरीके को हमेशा के लिए नहीं मिटा सकते हैं, जो जल्दी या बाद में सामने आएगा।
हमें यह विश्वास होना चाहिए कि हम, जैसा कि हम हैं, बहुत सारे दोस्त हो सकते हैं, जिनसे हम बहुत अच्छे से मिलेंगे। यह पहला कदम उठाने के समय आत्म-सम्मान में थोड़ा बुरा नहीं आता है: अगर हम धुन में हैं, ठीक है; यदि नहीं, तो कुछ भी नहीं होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि हमें परवाह नहीं है। इसके विपरीत, हमें एक अच्छी छाप बनाने और अच्छे संचार की बाधाओं को दूर करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए।
दोस्त बनाने के लिए अलग माहौल
लोगों से मिलने के लिए आपको अलग-अलग वातावरण में घूमना पड़ता है। जहाँ हम दोस्त नहीं बनाने जा रहे हैं वह हमारे कमरे में और हमारी काल्पनिक दुनिया में है। दोस्तों को कहीं भी पाया जा सकता है, हाँ, लेकिन आपको किसी और के साथ दोस्त होने के रोमांच के लिए खुला रहना होगा। एक दोस्त एक खजाना है, और जितना अधिक हमारे पास है, उतना ही बेहतर है।
शायद, हम अपने दोस्तों के समूह के साथ उन स्थानों पर जाएं जहां युवा अक्सर जाते हैं: बार, शॉपिंग सेंटर, सिनेमा, संकाय के कैफेटेरिया ... हालांकि, ऐसे अन्य वातावरण हैं जहां हम कई लोगों से मिल सकते हैं यह जानकर कि पर्यावरण बेहतर है। , बेहतर लोग, सिद्धांत रूप में, हम मिलेंगे। उदाहरण के लिए, हम विश्वविद्यालय की कुछ गतिविधियों, स्वैच्छिक वर्ग कार्य समूहों, एक सांस्कृतिक संघ, एक स्वयंसेवी संगठन, एक खेल पाठ्यक्रम या प्रतियोगिता को इंगित कर सकते हैं ...
कैसे दूसरों पर एक अच्छी छाप बनाने के लिए
क्या यह पहली बार है जब हम किसी मित्र से मिलते हैं या यदि हम किसी लड़के या लड़की से कुछ समय के लिए मिलना चाहते हैं, तो पहली मुलाकात महत्वपूर्ण है ... हालांकि पहली धारणा गलत हो सकती है। कभी-कभी हम किसी व्यक्ति को बहुत जल्दी आंकते हैं या हम दूसरों की राय से प्रभावित होते हैं। इस प्रकार, हम किसी ऐसे व्यक्ति को बेहतर जानने का अवसर बर्बाद करते हैं जो दिलचस्प हो सकता है।
कोई स्क्रिप्ट नहीं है: सबसे अच्छी बात यह है कि स्वाभाविक रूप से कार्य करना है, जैसा कि हर एक को होता है, बिना यह लगता है कि हम हर उस व्यक्ति को जानने के इच्छुक हैं जो हमारी तरफ से गुजरता है।
पहली बातचीत संपर्क के बारे में है, करीबी विषयों और आपसी हितों के बारे में: आप क्या अध्ययन करते हैं? कहाँ से है? आप आम दोस्तों के बारे में क्या जानते हैं? मुझे मत बताना तुम में हो गया है ...? इसलिए, कम से कम उसे खुद के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा ... और हमें भी। थोड़े समय में वह परिचितों की उस विस्तृत श्रेणी में जाने के लिए अजनबी नहीं होगा: हम जानेंगे कि क्या वह वास्तव में एक लड़का या लड़की है जो जानने के लायक है, यदि वह शुरुआत में अपने व्यक्तित्व को आकर्षित करता है, और अगर यह सच है दोस्ती।
लेकिन, कभी-कभी, आप एक उत्तेजित संबंध को बिगाड़ सकते हैं खुश सवाल। ऐसा लग सकता है कि हम उससे पूछताछ करते हैं और अधिक अंतरंग मुद्दों के बारे में भी: क्या आपकी कोई प्रेमिका / प्रेमी है? क्या आप अपने माता-पिता के साथ रहना पसंद करते हैं? हर एक का निजी जीवन परिवर्तन के पहले वाले को प्रसारित करने का विषय नहीं है। भविष्य के दोस्त को हमारे बारे में अच्छी धारणा होगी यदि वह साबित करता है कि हम कुछ मुद्दों का सम्मान करते हैं।
प्राकृतिकता और प्रत्येक के होने के तरीके को प्रतिबंधित किए बिना, एक व्यावहारिक नियम ताकि हमारे प्रश्न असुविधाजनक न हों, यह सुनिश्चित करना है कि वे हमेशा खुले रहें। यही है, उत्तर विविध और बहुत व्यापक हो सकते हैं।
ये व्यापक प्रश्न आमतौर पर "क्या?" और "कैसे?" बहुत अधिक "क्यों?" का उपयोग न करें, क्योंकि वे घुसपैठ के सवाल करते हैं। हमारे वार्ताकार के पास खुद को प्रतिबद्ध किए बिना प्रतिक्रिया करने की संभावना होनी चाहिए, यदि वह नहीं चाहता है तो खुद के बारे में बहुत अधिक बात किए बिना। इसके अलावा, यह मोनोसाइबल्स से बातचीत को कम करने के लिए व्यापक रूप से और स्वतंत्र रूप से प्रतिक्रिया करने में सक्षम होने के लिए बहुत अधिक संप्रेषणीय है: "हाँ, नहीं, ठीक है"।
यह जानना कि कैसे सुनना मित्र बनाना मौलिक है
पहली बैठकों की सफलता का एक उच्च प्रतिशत (और सामान्य मित्रों के साथ संबंधों में भी) यह जानने के गुण में है कि कैसे सुनना है, पूरी बातचीत का एकाधिकार नहीं करना चाहता। यह अनुकरण या अभिनय के बारे में नहीं है, बल्कि विश्वास का माहौल बनाने के बारे में है, जहां हर कोई बात कर सकता है, अपने विचारों को व्यक्त कर सकता है और सुना जा सकता है। निम्नलिखित पहलुओं को ध्यान में रखना उचित है:
- वार्ताकार के सबसे महत्वपूर्ण वाक्यांशों और विचारों की पुष्टि करें। "आप बहुत सही हैं", उदाहरण के लिए। "मुझे भी यही लगता है।"
- जो वह हमसे कहता है, उसके प्रति चौकस रहें, हमारे विचारों में डूबे बिना; हमारे अशाब्दिक इशारों पर भी ध्यान देना होता है: शरीर मुद्रा, उसे देखना या अन्य चीजों के बजाय, पुष्टि के इशारों, जंभाई से बचना ...
- बीच में न रोकें। धैर्य रखें और दूसरे को अपने विचारों और उनके प्रतिज्ञान को पूरी तरह से व्यक्त करने के लिए समय दें।
- पहली बातचीत में सलाह या सुझाव न देना ही बेहतर है। हम अभी भी एक दूसरे को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं और इसका मतलब होगा घुसपैठ।
- शब्दों के बीच सुनो: कभी-कभी, आप एक युवा व्यक्ति के व्यक्तित्व का अधिक पता लगाते हैं, इसलिए वह शब्दों के कारण ऐसा नहीं कहता है।
- एक बातचीत में, विषय को लगातार बदलने के लिए यह अतिरंजित हो सकता है। यह कुछ न कहने की भावना देता है।
जानिए कि आप क्या सोचते हैं और कैसे बोलते हैं
यह जानना कि बोलना भी बहुत महत्वपूर्ण है। एक बातचीत में हमने उन संदेशों को प्रसारित किया जो हमारे व्यक्तित्व और मुद्दों के करीब आने के हमारे तरीके के बारे में बहुत कुछ कहते हैं। कुछ जो एक उत्तेजित दोस्ती के रिश्ते को बिगाड़ता है, वह है स्पष्ट रुख अपनाना: या तो सफ़ेद या काला: "वे सभी जो सोचते हैं कि" ए "बेवकूफ हैं", बिना बारीकियों के; या "मैं अपने पूरे जीवन में ऐसा कभी नहीं करूंगा।" तो तुम कहीं नहीं मिलते; हमें शुरुआत से ही चर्चा करने के बजाय सामान्य बिंदुओं पर सहमत होने का प्रयास करना चाहिए।
हम वार्तालाप को बहुत चेतन करेंगे यदि हम इसका जवाब देते हैं कि यह हमें उचित इशारों के साथ क्या कहता है: एक शक का सामना करने के लिए जब यह कुछ संदिग्ध कहता है, तो आश्चर्यचकित देखने के लिए जब यह हमें आश्चर्यचकित करता है, टिप्पणी करने के लिए, चेतन करने के लिए ... यदि हम ध्यान दे रहे हैं (जैसा कि यह होना चाहिए) ), ये प्रतिक्रियाएं स्वाभाविक होंगी और बातचीत को चेतन करेंगी। यह जानना कि कैसे बोलना है, केवल शब्दों को व्यक्त करने में ही नहीं, बल्कि रुचि के दृष्टिकोण को भी अपनाना है।
युक्तियाँ सुधारने और दोस्त बनाने के लिए
- चरित्र। यह सोचने में सुविधाजनक है कि जब दोस्ती की बात आती है तो हमारी कई समस्याएं इसमें नहीं रहतीं, शायद हमारे पास एक स्पष्ट रूप से बेहतर चरित्र है।
- पहली मुलाकात महत्वपूर्ण है, लेकिन निर्णायक नहीं। हालाँकि हम सभी का पहला सामान्य विचार है, हम बाद में आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि हम कितने गलत थे।
- चरमपंथी पद वे दोस्ती के रिश्ते की कभी मदद नहीं करते हैं इसलिए हमें शुरू से ही चर्चा से बचना होगा।
- मित्रता का अर्थ है दूसरे के विचारों के प्रति सम्मान। इसके अलावा, जीवन के बारे में अलग-अलग विचारों वाले दोस्तों के साथ रहना अच्छा है, जो हमें प्रभावित करने का नाटक किए बिना, फिर भी हमें समृद्ध करते हैं
- दोस्त बनाने के लिए आपको अनुकरण नहीं करना पड़ेगा क्योंकि, अन्य बातों के अलावा, हम हमेशा अपने चरित्र और व्यक्तित्व को छिपा नहीं सकते हैं। सभी का सबसे महत्वपूर्ण कार्य स्वाभाविक रूप से कार्य करना है।
- विश्वविद्यालय में कुछ सांस्कृतिक गतिविधि, खेल, दान, आदि के लिए देखें।। नए लोगों से मिलने के लिए साइन अप करें। उस गतिविधि में बेहतर माहौल होता है, जितने बेहतर लोग आपको मिलेंगे। इन गतिविधियों में अन्य लोगों के साथ बातचीत शुरू करना आसान है और गतिविधि की सामग्री स्वयं संवाद के लिए एक आसान विषय है।
सुसाना मोरू। परिवार परामर्शदाता
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