बच्चे को बिछाने के समय 5 त्रुटियां जो हमें बचनी चाहिए

बच्चों को आपको उन्हें सोना सिखाना होगा। और यह हमेशा आसान नहीं होता है। हालांकि, यह आवश्यक है कि कम उम्र से उन्हें नींद की अच्छी आदतें हैं ताकि वे आराम कर सकें जो उन्हें चाहिए, जिसमें उदाहरण के लिए, झपकी भी शामिल है। माता-पिता, चीजों को बेहतर करने की हमारी उत्सुकता में, कभी-कभी असफल होते हैं। यहाँ आपके पास है कुछ मुख्य गलतियाँ जो हम करते हैं, और जिनसे हमें बचना चाहिए।

जब हम अपने बच्चों को बिस्तर पर डालते हैं, तो माता-पिता की त्रुटियाँ:

1. इंटरकॉम के गुलाम बनो

इंटरकॉम का पता लगाने के लिए बहुत उपयोगी उपकरण हैं जब हमारा बेटा रोता है जब आप उसे बिस्तर पर रखेंगे हालांकि, अगर हर बार आपका बच्चा रात में रोता है तो आप उसे शांत करने के लिए दौड़ते हैं, वह अपने लिए रोना बंद करना कभी नहीं सीखेगा। इस वजह से, विशेषज्ञ मॉनिटर को कम करने की सलाह देते हैं ताकि हमारे बच्चे की हर नौकायन (वे सामान्य न हों) न सुनें और उसे शांत करने से पहले लगभग पांच मिनट प्रतीक्षा करें। समय के साथ, बच्चे को अकेले सोने के लिए सीखने के लिए आवृत्ति को बढ़ाया जाना चाहिए (10 मिनट, फिर 15, आदि प्रतीक्षा करें)।


2. उसे आधी रात में खिलाएं

जब वे नवजात शिशु होते हैं, तो बच्चे आधी रात को खाते हैं, लेकिन बड़े होने पर यह व्यवहार गायब हो जाता है। वास्तव में, अगर वह रात के बीच में भोजन मांगता रहता है, तो यह शायद इसलिए है क्योंकि उसने एक गलती की और उसे इसकी आदत हो गई, जो स्वस्थ नहीं है। इसलिए, वे सलाह देते हैं कि जब बच्चा पर्याप्त बूढ़ा हो जाता है (बाल रोग विशेषज्ञ आपको इसमें मार्गदर्शन कर सकता है), जब वह रात को खाना खाकर उठता है तो उसे सोने के लिए वापस जाने दें.

3. बच्चे को बाहों में भर लें ताकि वह सो जाए

माताओं और बच्चों के लिए एक खुशी, सच्चाई यह है कि हमें उसे सोने की आदत नहीं होने देनी चाहिए, अगर माँ उसे नहलाती है, तो आप निर्भरता पैदा करेंगे और आप नहीं जानते कि कैसे सोना चाहिए। इस प्रकार, उसे रॉक करने और बिस्तर या पालना में स्थानांतरित करना बेहतर है, ताकि वह अपने दम पर अपने पालने में सो जाना सीखे।


4. उसे बिस्तर में बोतल के साथ सोने दें

एक और गलती यह है कि हमारे बच्चे को बोतल के साथ पालना में सो जाना चाहिए। विशेषज्ञों के अनुसारसूत्र बच्चे के मुंह में जमा हो सकता है और दांतों की सड़न पैदा करना और सड़ जाना।

5. रातों के साथ दिन काट रहा है

रातें सोने के लिए हैं और जागने के लिए दिन हैं। यह, जो सरल लगता है, इसे हमारे छोटे से याद रखना आवश्यक है ताकि सही ढंग से सोना सीखें। हमारा बच्चा कभी भी रात में सो नहीं पाएगा जब तक कि वह सोने के लिए अंधेरे और प्रकाश के बीच अंतर नहीं सीखता।

इसके लिए, हमारे बेटे को पढ़ाना सबसे अच्छा है नींद की स्वाभाविक लय सुबह के समय कमरे में रोशनी रखें और रात में बिस्तर पर जाते समय सभी लाइट बंद कर दें।

हालाँकि हमारे छोटे से बच्चे को सोना सिखाना आसान या छोटा तरीका नहीं है, लेकिन इन छोटे सुझावों को याद रखना आवश्यक है ताकि वह स्वस्थ और मजबूत बने, एक अच्छा आराम जो उसे विकसित करने में मदद करता है।


एंजेला आर। बोनाचेरा

वीडियो: बेडशीट बिछाने का ये आसान सटीक तरीका देख लो फिर पुरे 5 दिन चादर सेट रहेगी How to make a BED Perfectly


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