बच्चों में स्कूल कैंटीन का लाभ
कि हमारे बच्चे अंदर खाते हैं स्कूल का भोजन कक्ष यह अक्सर एक दायित्व है, खासकर जब हमें काम और व्यक्तिगत जीवन में सामंजस्य स्थापित करने में कठिनाइयां होती हैं। लेकिन न केवल वे माता-पिता के कार्यक्रम के लिए अच्छे हैं, बल्कि हमारे बच्चों के लिए स्कूल कैंटीन के कई लाभ हो सकते हैं.
जबकि यह सच है कि घर पर है घर का बना खाना आप कहीं भी नहीं खाते हैं, इसलिए यह है कि स्कूल में आप कर सकते हैं शिष्टाचार सीखें और बाकी सहपाठियों के साथ सामूहीकरण करने के लिए एक और स्थान होने के अलावा, सब कुछ (विशेष रूप से फल और सब्जियां) लेने के लिए। बेशक, भोजन कक्ष का चयन करते समय आपको अपने भोजन की गुणवत्ता पर ध्यान देना चाहिए (उदाहरण के लिए, यदि यह वहीं तैयार किया जाता है), तो यह है कि मेनू विविध है और पोषण विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित है और नियमों का पालन करते हैं (यदि वे आपको पकवान खत्म करने के लिए मजबूर करते हैं या नहीं, दूसरों के बीच)।
स्कूल कैंटीन, हमारे बच्चों के लिए इसका लाभ
खाने की अच्छी आदतें: आपके बच्चे यह नहीं चुन सकते हैं कि वे खाना खाते हैं या नहीं, क्योंकि उन्हें दिया जाता है, बस, यह वही है जो वे हैं, और यह आमतौर पर बच्चों में मोटापे को रोकने के लिए स्वस्थ है। जाहिर है कि एलर्जी के बच्चों के मामले में ऐसा नहीं है और यह डाइनिंग रूम पर भी निर्भर करता है, लेकिन सच्चाई यह है कि कई अध्ययनों में यह बात सामने आई है कि डाइनिंग रूम में खाने वाले बच्चों में खाने की आदतें बेहतर होती हैं। बेशक, आप यह नहीं भूल सकते कि यह (कि बच्चे सब कुछ खाते हैं) यह माता-पिता की जिम्मेदारी है और भोजन कक्ष ही हमारी मदद करता है।
पर्याप्त राशि: स्कूल कैंटीन, विशेष में होना बच्चों के लिए भोजन, वे उन्हें बिल्कुल देते हैं राशि उन्हें लेनी चाहिए आपकी उम्र के अनुसार। यह कुछ ऐसा है जो घर पर हम कभी-कभी शुद्ध अज्ञानता से विफल हो जाते हैं, अपने बच्चों को हम जो लेते हैं, उसके समान मात्रा में डालते हैं, जो अच्छा नहीं है: आपको अपनी उम्र और आकार के अनुसार खाना चाहिए।
स्वायत्तता: आपके बच्चे सीखेंगे अकेले खाना, उनकी कटलरी लेने के लिए, टुकड़ों को विभाजित करें और पकवान खत्म करें, इसलिए वे अधिक स्वायत्त होंगे
समाजीकरण: जब वे खाते हैं, तो बच्चे हैं अन्य सहपाठियों के साथ समय साझा करना वर्ग के, इसलिए वे भी समाजीकरण कर रहे हैं। इसके अलावा, इस तथ्य के कारण कि विमान को खत्म करने वाले कुछ और लोग हैं और आपके छोटे को भी उसके साथ खत्म करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
दिनचर्या और कार्यक्रम: स्कूल में, आप हमेशा एक ही समय में खाते हैं, और बहुत ही निर्धारित समय के साथ, खाने के लिए निर्दिष्ट समय के साथ। घर में कभी-कभी यह अधिक कामचलाऊ होता है और विशेष रूप से सप्ताहांत के दौरान, हम नियमों को "स्किप" करते हैं।
सम्मान नियम: प्रत्येक भोजन कक्ष में है इसके नियम और हमारा बेटा उन्हें पूरा करना सीख जाएगा: जब तक वे रोते हुए बिना थाली में रखे हुए भोजन नहीं लेते, तब तक कुर्सी से उठना नहीं।
अंत में, स्कूल कैफेटेरिया भी निश्चित रूप से माता-पिता के लिए एक मदद हो सकता है तात्कालिकता के क्षण एक अनंतिम उपाय के रूप में। वे भी एक अच्छा विकल्प हैं जब स्कूल घर से बहुत दूर होता है और हमारा छोटा दोपहर का भोजन बहुत देर से खत्म होता है, इसलिए आप वहां रह सकते हैं और बाद में इसे उठा सकते हैं, खासकर यदि आपके पास दोपहर में अतिरिक्त कक्षाएं या गतिविधियां हैं।
एंजेला आर। बोनाचेरा
