सह-नींद के फायदे और नुकसान

यह ज्यादातर लोगों के दिमाग में है कि शिशु के साथ सोना खतरनाक है; हम सभी ने एक के बारे में सुना है जो अपने माता-पिता के बिस्तर पर मर गया था। अगर मैं उसे कुचल देता हूं तो क्या होगा? अगर दम घुट जाए तो क्या होगा? को-स्लीपिंग का बहुत विवाद इसके संभावित सहयोग से अचानक मृत्यु (MSL) के साथ हो जाता है।

यूरो-अमेरिकी शिशुओं का 70% अपने माता-पिता के बिस्तर में किसी बिंदु पर बिताते हैं जीवन के पहले 3 महीनों में। यही है, भले ही एक माँ ने फैसला किया है कि वह ऐसा नहीं करने जा रही है, वास्तविकता यह है कि यह संभव है कि कुछ रात, सरासर थकान से बाहर निकलेगी। और उस स्थिति में आपको इसे सुरक्षित रूप से करना चाहिए।

एक माँ द्वारा अपने बच्चे को कुचलने के मुद्दे के बारे में, हम मैककेना के अध्ययनों से जानते हैं कि स्तनपान कराने वाली माताएँ अपने शिशुओं के आसपास एक निश्चित स्थिति अपनाती हैं, जिससे एक सुरक्षात्मक घोंसला बनता है जो बच्चे को उनसे दूर जाने से रोकता है। इसके अलावा, अगर माँ इस स्थिति में गहरी नींद सो रही है, तो उसका शरीर पीछे की ओर आराम करेगा और बच्चे पर कभी नहीं। इस पोजीशन में बच्चा मुंह से तब आता है जब वह चूसने को पूरा करता है।

बच्चे के साथ सोने से अचानक मृत्यु का खतरा नहीं बढ़ता है अगर ...

- स्तनपान कराएं।
- अपनी मां सोबर और नॉन-स्मोकर के साथ सोएं।
- सुरक्षित सतह पर सोना (एक सह-सो रही पालना या एक फर्म गद्दा, बिना आराम या तकिए के जो बच्चे या रिक्त स्थान पर गिर सकता है जहां यह फंस सकता है)।
- बच्चा मुंह-बंद है और बिना कपड़ों के।

बच्चे के साथ सोने से अचानक मौत का खतरा बढ़ जाता है अगर ...

- गर्भावस्था के दौरान मां धूम्रपान करती है और / या धूम्रपान जारी रखें (भले ही शिशु की उपस्थिति में न हो)।
- बच्चे को बोतल से फार्मूला खिलाया जाता है।
- मां ने ड्रग्स या शराब ली है बच्चे के साथ सोते समय।
- मां सोफे पर बच्चे के साथ सोती है या एक और असुरक्षित सतह (एक बहुत ही नरम गद्दा, या एक बिस्तर जिसमें बच्चा बिस्तर और दीवार, अत्यधिक तकिए या आराम करने वाले, आदि) के बीच फंस सकता है।
- बच्ची लेटी हुई हैया अत्यधिक गर्म है।

वर्तमान समय में हमारे पास मौजूद आंकड़ों के मद्देनजर, यदि इनमें से कोई भी बिंदु दिया गया है, तो यह बेहतर है कि बच्चा अपनी माँ के पास, बल्कि एक ही बिस्तर पर या सह-शयनकक्ष में नहीं, सामान्य पालने में सोए।

अगर वह हमारे बिस्तर पर सोता है, तो हम उसे कभी बाहर नहीं निकाल सकते

बच्चे के अपने माता-पिता के साथ सोने की जरूरत उसके विकास का एक सामान्य हिस्सा है। सभी बच्चे उस समय अकेले सोना सीखते हैं। यह सोचा जाता है कि अगर यह बहुत कम उम्र में नहीं होता है तो ऐसा कभी नहीं होगा, या कि अगर कुछ महीनों का बच्चा सो नहीं पा रहा है, तो यह कुछ ऐसा है जो उसके या उसके माता-पिता के लिए है (जो उसे डालने में सक्षम नहीं हैं) सीमा)। यह भी सोचा जाता है कि यदि कोई बच्चा या छोटा बच्चा अपने माता-पिता के साथ सोता है, तो वे कभी भी आत्मनिर्भर या स्वतंत्र होना नहीं सीखेंगे।

विडंबना यह है कि, न केवल अकेले सोने के लिए बच्चे को साबित करने के फायदे हैं, बल्कि इसके विपरीत अधिक से अधिक डेटा है।

किसी भी मामले में, यह कहना सरल है कि जिस स्थान पर एक बच्चा सोता है वह व्यक्ति का एक निश्चित "प्रकार" पैदा करता है। यह सोचने के लिए अधिक उपयुक्त है कि आप जिस तरह से सोते हैं वह परिवार के रिश्तों की एक प्रणाली का हिस्सा है जिसमें यह निर्धारित किया जाता है कि बच्चा शिक्षित है। यदि माता-पिता और बच्चे के बीच एक स्वस्थ और पर्याप्त संबंध है, तो वे स्पष्ट रूप से उस पल को देखेंगे जब, परिचित रूप से, बच्चे को उसके बिस्तर या उसके कमरे से बाहर ले जाना सुविधाजनक हो। और वे आपको इसमें शिक्षित कर सकते हैं जैसे कि कई अन्य चीजों में।

कार्मेला बायजा फैमिली डॉक्टर। सेक्स विशेषज्ञ। राइस फैमिली केयर सेंटर।

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