मेलेनोमा के खिलाफ, बच्चों को धूप से बचाता है
त्वचा कैंसर की घटनाओं में सालाना नए मेलानोमा के 132,000 मामलों में वृद्धि हुई है। अनुमान है कि हर 33 में से एक बच्चे में मेलेनोमा होगा और इस बीमारी के जोखिम कारकों में से एक को सुरक्षा के बिना तीव्र सूर्य जोखिम द्वारा दिया जाता है।
मेलेनोमा के खिलाफ, यह बच्चों को सूरज से बचाता है, क्योंकि बच्चों की त्वचा अधिक कमजोर होती है, क्योंकि यह पतला होता है, मेलेनिन कम होता है और अपरिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी होती है। सौर विकिरण का 80 प्रतिशत जीवन के दौरान प्राप्त होता है कि पहले के दौरान होता है 18 साल का और, अगर हम ध्यान में रखते हैं कि ए 90 प्रतिशत बच्चे सूर्य के सामने प्रतिदिन लगभग डेढ़ घंटे बिताना, फोटो संरक्षण आवश्यक है। इसलिए, पहले वर्षों में एक फोटोरेसिस्ट का ठीक से उपयोग करने से ए कम हो जाता है 85 प्रतिशत त्वचा कैंसर का खतरा या मेलेनोमा।
फोटोप्रोटेक्शन की स्वस्थ आदतें
माता-पिता बच्चे के जीवन के पहले वर्षों में बच्चों को सूरज के विकिरण से बचाने के बारे में बहुत चिंतित हैं, लेकिन 10 साल में वे 35 प्रतिशत मामलों में इसके बारे में भूल जाते हैं। और क्या वह पराबैंगनी विकिरण है, जिसकी त्वचा कैंसर का कारण बनने की क्षमता अच्छी तरह से ज्ञात है, हम सूर्य से प्राप्त होने वाले विकिरण का 5% प्रतिनिधित्व करते हैं। हालांकि, अवरक्त विकिरण कुल विकिरण का लगभग 50% है यह सूर्य से हमारे पास आता है, और अब तक शायद ही हम उम्र बढ़ने और त्वचा कैंसर में इसके महत्व के बारे में डेटा था। अवरक्त किरणें यूवीए और यूवीबी की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण खुराक और त्वचा में गहराई तक प्रवेश करती हैं। वे इलास्टिन को भी विकृत करते हैं, जो "त्वचा की लोच का समर्थन करता है", और फोटो-उम्र बढ़ने में तेजी लाता है। इसलिए, लोगों में और विशेष रूप से बच्चों में होने वाले नुकसान को रोकने के लिए प्रभावी उपाय अपनाने के लिए समाज में जागरूकता बढ़ाना बहुत महत्वपूर्ण है।
अवरक्त विकिरण के खिलाफ कोई सुरक्षा नहीं
अब तक, वाणिज्यिक फोटोरिस्ट्स को यूवीबी विकिरण को छानने की उनकी क्षमता का आकलन करने के लिए परीक्षण किया गया है, जिसके लिए वे यूरोपीय कानून से बंधे हैं। चूंकि हाल ही में, उन्हें यूवीए को फ़िल्टर करने की उनकी क्षमता का भी संकेत देना चाहिए। हालांकि, वर्तमान फोटोप्रोटेक्टर्स का परीक्षण नहीं किया गया है, और न ही इसके लिए अंतरराष्ट्रीय स्तर पर अनुमोदित प्रक्रियाएं हैं, अवरक्त विकिरण को फ़िल्टर करने के लिए उनकी प्रभावशीलता के संदर्भ में। कुछ कॉस्मेटिक फर्म नए समाधान प्रस्तावित करती हैं, जो यूवीए और यूवीबी की सुरक्षा के अलावा, अवरक्त के खिलाफ लड़ाई करते हैं। आज, यदि हम त्वचा कैंसर की देखभाल करना चाहते हैं, तो हमें एक ऐसा उत्पाद चुनना चाहिए जो पराबैंगनी किरणों से बचाता है जैसे कि ए और बी। वर्तमान में, अधिकांश प्रयोगशालाएं। अपने फोटोप्रोटेक्शन उत्पादों में इन्फ्रारेड फिल्टर शामिल करने के लिए काम कर रहे हैं.
शिशुओं और बच्चों के लिए अनुशंसित फोटोप्रोटेक्टर्स
बच्चों के फोटोप्रोटेक्टर्स में 30 से अधिक का कारक होना चाहिए, और इसमें यूवीबी और यूवीए शामिल हैं। वे पानी और घर्षण के लिए प्रतिरोधी होना चाहिए, सुरक्षित और लागू करने में आसान। बच्चों को हमेशा धूप से बचाए रखना सीखना होगा और हमें उन्हें सनस्क्रीन पहनने की जरूरत है। यही कारण है कि स्प्रे प्रारूप अधिक व्यावहारिक होते हैं क्योंकि उन्हें लागू करना आसान होता है और बच्चों द्वारा नियंत्रित किया जाता है।
पहले क्षण से प्रभावी होने के लिए, पर्याप्त मात्रा में धूप में बाहर जाने से आधे घंटे पहले घर पर सनस्क्रीन क्रीम लगानी होती है, केवल इसलिए कि त्वचा को इसे अवशोषित करने और सौर विकिरण के खिलाफ पूरी तरह से संरक्षित करने का समय होता है। उत्पाद की मात्रा प्रचुर होनी चाहिए: कभी भी कम नहीं पूरे शरीर के लिए 20 मिली क्रीम। यह एक गोल्फ बॉल या एक छोटे गिलास शराब के बराबर राशि है।
बच्चों में और विशेष रूप से शिशुओं में, यह खोपड़ी और गर्दन, कान, चीकबोन्स, नाक, कंधों, ऊपरी जांघों, पैरों के तलवों पर टपकता है। अधिक जलने का खतरा। आवेदन को हर दो घंटे और प्रत्येक स्नान के बाद भी दोहराया जाना चाहिए, भले ही क्रीम पानी प्रतिरोधी हो।
लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चों और वयस्कों दोनों में सबसे प्रभावी फोटोप्रोटेक्शन एक है छाया प्रदान करता है और उपयुक्त कपड़े, जैसे कि कपड़े, टोपी और टोपी।
शिशुओं में, क्रीम के आवेदन के अलावा, आपको करना होगा सीधी धूप से बचें, समुद्र तट / पूल पर और दैनिक सैर पर एक टोपी, शर्ट, पतलून और सैंडल के साथ उनकी रक्षा करना।
डॉ मिगुएल सेंचेज विएरा, मैड्रिड के इंटीग्रल डर्मेटोलॉजी संस्थान (IDEI) के त्वचा विशेषज्ञ निदेशक
