डर के साथ बच्चों के लिए कहानियां
6 या 7 साल की उम्र तक बच्चा कीड़े, जानवरों, अंधेरे, अज्ञात लोगों, जोर से शोर, अज्ञात खिलौने, गड़गड़ाहट और तूफान, मृत्यु, आदि से डरने लगता है। । अधिकांश क्षणभंगुर भय होगा। डर के साथ बच्चों के लिए कहानियों के साथ वे प्रत्येक चरण में उनमें से प्रत्येक को दूर करने में सक्षम होंगे।
हमारे बच्चों को रोशनी बंद, गड़गड़ाहट या एक नए स्कूल में जाने के साथ सोने से डर लग सकता है। शायद अब तक हम उन्हें समझाने में कामयाब नहीं हुए हैं इन डर का कोई मतलब नहीं है और यह डर के साथ बच्चों के लिए कहानियों की ओर मुड़ने का समय है। बनाने का उद्देश्य कस्टम कहानियांप्रत्येक बच्चे के विशेष डर के अनुसार उसे इससे उबरने में मदद करना है। तीसरे व्यक्ति में डर के रहने से बच्चे को अलग तरह से महसूस करने और वजन कम करने में मदद मिलती है।
डर क्या है?
एक पल के लिए हमारे बेटे की कल्पना करें, बिना किसी डर के, एक अवगुण के आगे ... नहीं, विनाशकारी अंत की कल्पना करने के लिए बेहतर नहीं है। उस तरह की डराने वाली स्थितियां महत्वपूर्ण हैं, चूंकि, शारीरिक दर्द चेतावनी संकेत के रूप में कार्य करता है, डर एक मनोवैज्ञानिक वेक-अप कॉल है अगर हम व्यक्ति की शारीरिक और भावनात्मक भलाई से समझौता कर सकते हैं तो हमें सचेत करता है। डर एक अनुकूली कार्य को पूरा करता है, हमें उन परिस्थितियों में जोखिम लेने से रोकता है जिनमें हम क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।
प्राकृतिक भय से लेकर फोबिया तक
अब तक एक समस्या से ज्यादा एक मदद है। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब "जो इतना बड़ा, इतना बड़ा" और "इतना डरावना, इतना अधिक" महसूस होता है, जैसा कि हमारे बच्चे कहते हैं, वह स्थिति छोटों की भावनात्मक भलाई और हमारी अपनी भी है। कि जब उनके पास है और हमारे पास एक समस्या है, डर फ़ोबिया में बदल गया है। इस क्षण में, भावनात्मक पीड़ा के उन क्षणों में, जीवन अद्भुत होना बंद हो जाता है, अंधेरा हो जाता है।
डर हमें बहुत तीव्र शारीरिक संवेदनाओं (मांसपेशियों में अकड़न, पसीना, डूबना ...) का अनुभव करने का कारण बनता है और साथ ही हमें बहुत ही दर्दनाक छवियां (नियंत्रण खोने, पागल हो जाने, मरने ...) का भी कारण बनता है। बच्चे निर्विवाद महसूस करते हैं और इससे पहले कि ये संवेदनाएं अपने बचपन की दुनिया के करीब की छवियों को उकसाएं, उनके डर को व्यक्त करने के लिए कल्पना और कल्पना से भरा हुआ है।
इस तरह, जब उन्हें छोड़ने का डर होता है, प्यार नहीं किया जा रहा है, अंधेरे में, घुट रहा है ... वे भूत, राक्षस, डायनासोर या "सबसे बुरे बुरे आदमी" की कल्पना करेंगे जो वहां उनके लिए इंतजार कर रहे हैं। और यह होगा कि वे डरते रहेंगे भले ही हम उन्हें समझाएं कि कुछ भी नहीं होता है। और यह है कि भावनाएं कारणों को नहीं समझती हैं, हालांकि बहुत से हम देते हैं।
हमारी अपनी चिकित्सीय कहानियाँ बनाएँ
कहानियाँ, जिनका जीवन कल्पना में अनुवादित है, उनकी पीड़ा को खत्म करने में उनकी मदद करता है। वे जादू से भरी छोटी कहानियां हैं, जो शुरू और अंत होती हैं, और एक समय में बताई जाती हैं। वे आसानी से और जल्दी से संचारित होते हैं, लेकिन शांति और लयबद्ध तरीके से। वे तनाव को बनाए रखते हैं और श्रोता को फंसाते हैं। यह भावनात्मक प्रणाली तक पहुंचने का एक सीधा तरीका है, जिसमें भावनाएं पैदा होती हैं और जिसमें भय भी बढ़ता है।
साहित्य में ऐसी कहानियां हैं, जो सामान्य तौर पर, विभिन्न बचपन की आशंकाओं के खिलाफ एक ढाल पेश करती हैं। अन्य कहानियां, मामूली संशोधनों के साथ, भय के साथ बच्चों की मदद करने के लिए उत्कृष्ट उपकरण बन सकती हैं। और, अंत में, यह सभी पिता और माताओं के लिए भी उपलब्ध है, कुछ सरल संसाधनों को जानते हुए, हमारी अपनी चिकित्सीय कहानियां बनाएं। हम बच्चों को फिट करने के लिए कहानियों को अनुकूलित कर सकते हैं ताकि जब वे उन्हें छोड़ दें, तो हमारे बच्चों में साहस और अपने डर को गायब करने के लिए आवश्यक उपकरण हों, इस प्रकार वे अपने इतिहास के नायकों को महसूस करें।
एक महान कथाकार कैसे बनें
लेकिन निश्चित रूप से, किसी भी अच्छी कहानी की तरह, यह जरूरी है कि कहानीकार अपनी कहानी को उचित तरीके से बताने के लिए आवश्यक भावनात्मक स्थिति तक पहुंचे। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि हमारे बच्चों द्वारा पालन किए जाने वाले वयस्क-बच्चे आराम करना और आराम करना, शांत होना और शांत होना सीखें; छोटे और दैनिक व्यवहार और व्यवहार के साथ, हमारे बच्चों की खुशी और भलाई के लिए। अन्यथा, भले ही हमारा इरादा अच्छा हो, यह संभावना है कि, अनजाने में, हम विपरीत को उकसाते हैं कि हम क्या चाहते हैं।
एना गुतिएरेज़ और पेड्रो मोरेनो, नैदानिक मनोवैज्ञानिक
