पहली माँ का डर: उनका सामना कैसे करें
पहली बार बच्चे का आगमन पहली बार होने वाले जोड़े के लिए बहुत खुशी की बात है, लेकिन यह अपने साथ कई तरह की आशंकाएं भी लेकर आता है, जिसे मां खासतौर पर जीती है। जब एक महिला माँ बन जाती है, परिवर्तनों और कार्यों से भरा एक चरण शुरू करता हैबहुत काम है। कभी-कभी, ज़िम्मेदारी आपको भारी पड़ सकती है और आपको महसूस करा सकती है कि आप सब कुछ नहीं कर सकते।
इन सभी परिस्थितियों को प्रसवोत्तर हार्मोनल ड्रॉप, महिलाओं में एक सामान्य स्थिति से जोड़ा जाता है, जो उनकी भावनाओं की धारणा में परिवर्तन पैदा करता है, क्योंकि यह एक ऐसी स्थिति है जिसका उन्होंने पहले कभी सामना नहीं किया था।
पहले मां का डर
अनुभव की कमी समय के साथ हल हो जाती है और जल्द ही, पहली बार माँ यह देखती है कि भय फैल जाता है और हर दिन वह अपने बच्चे का अधिक से अधिक आनंद लेती है। लेकिन वो क्या हैंएक नई माँ का डर?
नई माताओं का मुख्य डर यह है कि बच्चा कुछ पीड़ित हैस्वास्थ्य समस्या।83% तक माताओं का मानना है कि पहले मातृत्व का मुख्य डर यह है कि बच्चा एक स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित है। यह निर्धारित सर्वेक्षण के परिणामों से निर्धारित होता हैsuavinex इसके समुदाय के बीच हैप्पी मदर्स क्लब।
1,200 से अधिक माताओं पर किए गए सर्वेक्षण से पता चलता हैअपनी पहली मातृत्व से पहले महिलाओं की दूसरी चिंता एक अच्छी माँ नहीं है (39.9%), जब वह मर जाता है, तो बच्चे की जरूरतों (दर्द, नींद और भूख) की पहचान करने के तरीके को न जानने की चिंता को उजागर करता है।
स्तनपान और खिला वे पहली बार माताओं के बीच एक और चिंता का विषय हैं; उत्तरदाताओं में से 37.4% स्तनपान की शुरुआत के क्षण से डरते हैं, 27% महसूस करते हैंबच्चे का वजन और 25% डर है कि उनका बच्चा पीड़ित होगाशिशु शूल
नई माताओं के लिए एक और कठिनाई हैस्नान का समय (10%): बच्चे को पकड़ना नहीं जानता, बाथटब में पर्याप्त रूप से नाभि और संभावित लापरवाही को साफ करना, इस संबंध में आशंकाओं के शीर्ष के साथ सामना करना।
पहली बार माताओं के लिए 5 टिप्स
प्रथम-समय की माताओं की लगभग सभी आशंकाओं को संक्षेप में आत्मविश्वास और जानकारी की कमी के कारण संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है, जो एक नए और कभी-कभी मातृत्व जैसी स्थिति में बहने वाली स्थिति में समझ में आता है। इसलिए, Suavinex के 5 सुझाव निम्नलिखित पर केंद्रित हैं:
1. दाई और बाल रोग विशेषज्ञ के साथ सभी नियुक्तियों पर जाएं वे माता-पिता को यह जांचने में मदद करेंगे कि सब कुछ उनके बच्चे के स्वास्थ्य के संबंध में है और उन सभी सवालों के जवाब देने के लिए जिन्हें उन्हें जवाब देने की आवश्यकता है।
2. माता-पिता के पास जितनी अधिक विश्वसनीय जानकारी होगी, उनके पास बेहतर निर्णय मानदंड होंगे। इस तरह, बच्चे की परवरिश और स्वास्थ्य के साथ-साथ ऐप्स, वेबसाइट्स, विशिष्ट मंचों में विशिष्ट पुस्तकें बहुत दिलचस्प हैं।
3. मदद मांगने के लिए 'जनजाति' का उपयोग करें: दादा-दादी, चाचा, दोस्त और यहां तक कि पड़ोसी। पहले महीनों में मदद के लिए पूछना महत्वपूर्ण है, न केवल तर्कपूर्ण मामलों में, बल्कि भावनात्मक और सूचनात्मक भी, क्योंकि पेरेंटिंग में अनुभव बहुत मूल्यवान है।
4. सामान्य ज्ञान लागू करें और पता करें कि कैसे relativize करना है यह उन माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है जो बच्चे के जीवन के पहले दिनों में कुछ हद तक अभिभूत हो सकते हैं।
5. याद रखें कि एक माँ होना एक अद्भुत अनुभव है, हालाँकि सबसे पहले तो यह और भी कठिन है। सकारात्मक सोच और एक आशावादी रवैया बनाए रखने से यह जानने में मदद मिलती है कि पहले दिन कैसे बीतेंगे और यह कि मातृत्व सबसे अच्छा अनुभव है जिसका व्यक्ति आनंद ले सकता है।
