सार्वजनिक रूप से बोलना सीखें
जब उसे सार्वजनिक रूप से बोलना होता है तो कौन घबराता नहीं है? बेशक, यह एक आरामदायक स्थिति नहीं है और दूसरों के ध्यान से पहले, हम खुद को मूर्ख बनाने के लिए घबराते हैं, न जाने क्या-क्या कहने या शब्दों से धोखा देने के लिए। हालांकि, खुद को दूसरों के सामने सही तरीके से व्यक्त करना हर किसी की पहुंच के भीतर है और थोड़े प्रयास से हम इसे हासिल कर सकते हैं।
जब सार्वजनिक रूप से बोलना सीखने की बात आती है, तो लोगों को अटकने, खाली होने, खुद को बेवकूफ बनाने, न जाने क्या करना है, अपने हाथों से क्या करना है, आदि की चिंता होती है।
इस डर को दूर करने के लिए, सार्वजनिक रूप से बोलने के लिए सीखने के लिए कुछ सरल चरणों का पालन किया जाता है, और ऐसा लगता है कि एक बुरा समय कुछ संतोषजनक और मजेदार भी हो जाता है।
सार्वजनिक बोलने के लिए मूल बातें
- कैसे शुरू करें और कैसे खत्म करें, साथ ही हमें दिए गए समय को समायोजित करना।
- जिसे हम प्रसारित करना चाहते हैं, उसके साथ प्रत्यक्ष रहें। यदि हम रास्ते से जाते हैं या हम सभी विवरणों को बताना चाहते हैं, तो हम अपने आप को अधिक मात्रा में लंबा कर सकते हैं और दर्शकों को बोर कर सकते हैं। इसलिए, हमें यह बताना चाहिए कि हम सार्वजनिक रूप से बोलते समय क्या कहना चाहते हैं और किसे प्रसारित करना चाहते हैं।
- व्याख्या की एक छोटी खुराक प्रदान करें आश्वस्त होना और दर्शकों का ध्यान आकर्षित करना। हमें यह परिभाषित करना होगा कि हम संदेश कैसे देना चाहते हैं।
पब्लिक स्पीकिंग की तैयारी
प्रस्तुति के लिए आवश्यक सामग्री इकट्ठा करना एक आवश्यक गतिविधि है और आपको इसे जल्द से जल्द शुरू करना होगा। जिस विषय पर हम चर्चा करने जा रहे हैं, उसके बारे में जानकारी प्राप्त करना जटिल नहीं है, क्योंकि हमारे पास हमारे पास उपलब्ध सामग्री के अलावा, हमारे निपटान में प्रलेखन के प्रचुर स्रोत हैं। कठिनाई सूचना को व्यवस्थित करने के साथ-साथ यह बताने के लिए है कि जो जानकारी वास्तव में जनता के लिए महत्व रखती है, उससे अलग है। दूसरी ओर, आपको पूरी तरह से सूचित करना न केवल विषय की तैयारी में महत्वपूर्ण है, बल्कि उन सवालों के जवाब देने के लिए भी है जो हमारे दर्शक पूछते हैं।
अगला, यह सामग्री संरचना के लिए है। एक सरल और स्पष्ट संरचना जनता से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि हम जो कहते हैं उसे समझने की कोशिश कर रहे हैं।
भाषण विकसित करने के लिए मुख्य बिंदु
- परिचय। आपको शुरुआत से ही जनता का ध्यान खींचने के लिए दाहिने पैर पर और दिलचस्प तरीके से शुरुआत करने की कोशिश करनी होगी।
- तार्किक तर्क। श्रोताओं के लिए यह आवश्यक है कि वे जिस विषय पर बोल रहे हैं, उसे पूरी तरह से समझें।
- निष्कर्ष या छोटे अंतिम सारांश। जनता के लिए एक बड़ी मदद।
सार्वजनिक रूप से बोलने से पहले नसों
लगभग सभी अनुभवहीन वक्ताओं द्वारा सामना किए जाने वाले सबसे खराब दुश्मन हैं। उन्हें "इलाज" करना मुश्किल है, लेकिन हम उन्हें थोड़ा कम करके दूर कर सकते हैं।
नर्वस होना कुछ पूरी तरह से सामान्य है और सभी लोगों के लिए होता है जिन्हें सुनवाई से पहले पेश होना होता है। हालांकि, नसों का एक बड़ा फायदा है: वे हमें खुद को सर्वश्रेष्ठ देने में मदद करते हैं, जिससे हमें सफल होने और एक त्रुटिहीन भाषण देने की इच्छा होती है।
दूसरी ओर, जब सार्वजनिक रूप से बोलना सीखने की बात आती है, तो हमें बोलने के तरीके को नियंत्रित करना चाहिए ताकि अटक न जाए, जिससे हमें अधिक घबराहट हो सकती है। इसके लिए:
- कोशिश करें कि जल्दबाज़ी में बात न करें। यदि आप जल्दी बोलते हैं, तो दर्शक ध्यान देंगे कि आप घबराए हुए हैं। जब आप विश्वसनीय लोगों के साथ हों तो उसी सामान्यता के साथ बोलने का प्रयास करें।
- मौन में एक पल भी रुकने से न डरें। आप जेट के साथ और बिना ट्रूस के साथ बोलने के लिए बाध्य नहीं हैं। यदि आपको विषय पर अच्छी तरह से रुकने की आवश्यकता है, तो ऐसा करने में संकोच न करें।
- आपको अधिकतम अर्थ पूर्णता के साथ चीजों को कहने की ज़रूरत नहीं है। यदि आप एक वाक्यांश के साथ फंस जाते हैं जो बहुत मुड़ हो सकता है, तो इसे यथासंभव सरल रूप से व्यक्त करने का प्रयास करें।
टेरेसा पेरेडा
