टेबल पर मोबाइल फोन: कम स्वस्थ भोजन

ऐसे परिवार जिनमें माता-पिता अपने बच्चों को भोजन के दौरान इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करने के लिए छोड़ देते हैं, दोनों मोबाइल फोन टैबलेट या संगीत खिलाड़ी के रूप में, कम स्वस्थ आहार लें जो लोग दिन के उस क्षण का लाभ उठाते हैं अनुभव साझा करें या साझा करें

मिनेसोटा विश्वविद्यालय (संयुक्त राज्य अमेरिका) के बच्चों और परिवार के स्वास्थ्य के संवर्धन के लिए अनुसंधान के लिए केंद्र द्वारा एक अध्ययन से यह निकलता है, जिसके परिणाम पोषण और आहार विज्ञान के जर्नल के अपने नवीनतम अंक में प्रकाशित हुए हैं। ।

साल के लिए, विशेषज्ञों की सिफारिश की गई है भोजन के दौरान टीवी बंद कर दें लेकिन अब, मोबाइल फोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के आगमन के साथ, बच्चों और किशोरों के पास है अन्य मनोरंजन जो माता-पिता को दोपहर के भोजन के समय से निपटने के लिए होते हैं।


भोजन के दौरान इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग किशोरों के परिवारों में आम है, लेकिन उनके उपयोग को सीमित करने के लिए मानक निर्धारित करने के विभिन्न लाभ हो सकते हैं।

अध्ययन के दौरान, पता लगाने के लिए 1,800 से अधिक माता-पिता का सर्वेक्षण किया गया आपके किशोर बच्चे कितनी बार वे टीवी देखते थे, फोन पर बात करते थे, पारिवारिक भोजन के दौरान हेडफोन के साथ संगीत बजाते या सुनते थे।

उन्होंने अभिभावकों से भी पूछा कि क्या इन उपकरणों के उपयोग और परिवार के भोजन को दिए गए महत्व पर मानदंड स्थापित करें। अपने हिस्से के लिए, बच्चों को भी जानने के लिए एक और प्रश्नावली से गुजरना पड़ा उनके माता-पिता के साथ संचार का स्तर।


तीन में से दो माता-पिता ने कहा कि उनके किशोर बच्चे भोजन के दौरान टीवी देखते थे चार में से एक बार परिवार और एक ने कहा कि यह एक था सामान्य आदत।

भोजन के दौरान मोबाइल फोन, म्यूजिक प्लेयर या टैबलेट का उपयोग कम आम था लेकिन इतना पहले नहीं था, जितना कि 18 से 28 प्रतिशत माता-पिता द्वारा मान्यता प्राप्त है। इसके अलावा, चार में से तीन माता-पिता कहते हैं कि वे भोजन के दौरान इन उपकरणों का उपयोग करते समय सीमा निर्धारित करते हैं।

लड़कियां उनका ज्यादा इस्तेमाल करती हैं

लड़कियों को अधिक खतरा था इलेक्ट्रॉनिक का उपयोग करने का मतलब है कि बच्चों और उम्र के साथ इसका उपयोग बढ़ता गया। यह उन माता-पिता वाले परिवारों में भी आम है सबसे कम शैक्षिक स्तर।

क्या हड़ताली थी, माता-पिता के बीच, जिन्होंने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के अधिक अभ्यस्त उपयोग को स्वीकार किया था, एक था सलाद, फल, सब्जियां, जूस और दूध की कम खपत और दूसरी ओर, वे अधिक शक्कर वाले पेय पीते थे।


अध्ययन ने माता-पिता से यह नहीं पूछा कि क्या वे भोजन में सेलफोन और अन्य उपकरणों का उपयोग करते हैं, लेकिन किसी भी मामले में, अध्ययन से पता चलता है कि कैसे नई प्रौद्योगिकियों के साथ वितरण पारिवारिक संचार को मजबूत करने और पोषण में सुधार करने के लिए कार्य करता है।

और यह है कि भोजन में इलेक्ट्रॉनिक मीडिया का उपयोग करना सभी खराब नहीं है (उदाहरण के लिए, रात में एक बार रात के खाने के साथ एक फिल्म) लेकिन यह सच है कि उनकी अनुपस्थिति परिवार के साथ समय बिताने में मदद करती है।

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