बेडरूम में टेलीविजन होने से बच्चों में मोटापे का खतरा बढ़ सकता है

बेडरूम में एक टेलीविजन होने से वृद्धि हो सकती है बच्चों में मोटापे का खतरा, बैटन रूज, लॉस एंजिल्स (संयुक्त राज्य अमेरिका) में पेनिंगटन बायोमेडिकल रिसर्च सेंटर के एक अध्ययन के अनुसार, जिसे अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित किया गया है।

विशेष रूप से, इस काम के मुख्य लेखक, डॉ। पीटर टी। काट्ज़मरज़ी ने परिकल्पना की है कि "टेलीविजन देखने के उच्च स्तर और बेडरूम में टेलीविजन की उपस्थिति वसा और जोखिम के एक विशिष्ट जमाव से जुड़ी होती है। कार्डियोमेटाबोलिक "।

उसके लिए, टेलीविजन और मोटापे के बीच स्थापित एसोसिएशन बॉडी मास इंडेक्स पर आधारित थी, हालांकि, टेलीविजन और वसा द्रव्यमान के बीच का संबंध "कम ज्ञात है"। इसके लिए, और अध्ययन के समापन के बाद, यह इंगित करता है कि "दिन में दो घंटे से अधिक टेलीविजन बच्चों की कमर के आकार में काफी वृद्धि करते हैं।"


हालांकि, 8 से 18 साल के अमेरिकी बच्चे टेलीविजन के सामने औसतन 4.5 घंटे बिताते हैं, वे बताते हैं। उनमें से, "सत्तर प्रतिशत का बेडरूम में एक टेलीविजन है और लगभग 6 और 19 के बीच एक तिहाई लोग मोटे हैं," वे कहते हैं।

इसके अलावा संबंधित चरण में संबंधित चैलेस्टेरोल से संबंधित है

इसके अलावा, पिछले काम के अनुसार, बचपन और किशोरावस्था के दौरान टेलीविजन देखने का समय वयस्कता में जारी है, "जो अतिरिक्त वजन और उच्च कोलेस्ट्रॉल में अनुवाद करता है," वे कहते हैं। इसलिए, 2010 और 2011 के बीच पांच और 18 साल के 369 बच्चों का मूल्यांकन करने का निर्णय लिया गया।

इन बच्चों के शरीर का उच्च द्रव्यमान सूचकांक "उनकी कमर की परिधि, उनके आराम करने वाले रक्तचाप, उनके उपवास ट्राइग्लिसराइड्स, उनके उच्च कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज घनत्व लिपोप्रोटीन, उनके वसा द्रव्यमान और उनके पेट की वसा" के कारण था, बताते हैं सभी प्रतिभागियों में से, जिन्होंने अपने कमरे में एक टेलीविजन होने का दावा किया था, "अधिक वसा और उपचर्म वसा ऊतक द्रव्यमान, साथ ही साथ एक बड़ा कमर परिधि", कटज़मर्ज़िक का निरीक्षण करता है।


इसलिए, यह निम्नानुसार है कि बच्चे अपने बेडरूम में एक टेलीविजन सेट के साथ और दिन में दो घंटे से अधिक समय तक टेलीविजन देखते हुए "वसा द्रव्यमान के उच्च स्तर की संभावना 2.5 से अधिक है," वे कहते हैं। हालांकि, कमरे में एक टेलीविजन के मालिक केवल मोटापे से संबंधित नहीं है, यह "कम नींद" भी पैदा कर सकता है।

यह अध्ययन के सह-लेखक डॉ। अमांडा स्टैआनो द्वारा समझाया गया है, जो निष्कर्ष निकालता है कि एक बच्चे के बेडरूम में एक टेलीविजन "स्वस्थ आदतों में अतिरिक्त गड़बड़ी पैदा कर सकता है।"

वीडियो: 7 दिन में 7 किलो मोटापा और पेट की चर्बी तेजी से कम करने का उपाय | कमर और पेट कम करने के उपाय


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