बच्चों को आशावाद और खुशी सिखाएं
कुछ बच्चों ने अपनी समय से पहले उम्र के बावजूद, सबसे खूबसूरत चीज खो दी है जो बचपन और युवाओं में है: खुशी। शायद पर्यावरण की स्थितियों ने ऐसा होने में मदद की है, लेकिन आपको सब कुछ खुश होने के बावजूद बोरियत और उनमें से कुछ के लंबे चेहरे से पहले अलार्म चालू करना होगा।
बच्चों को आशावाद और खुशी सिखाना संभव है। खुशी किसी भी अन्य की तरह एक सीख है। चूंकि बहुत हद तक, खुशी किसी के दृष्टिकोण और इसे प्राप्त करने की इच्छा पर निर्भर करती है और न कि जैसा कि आमतौर पर सोचा जाता है कि खुशी बाहरी कारकों के अधीन है। इसलिए सकारात्मक और खुशहाल वातावरण में बच्चों को शिक्षित करने का आह्वान, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि वे स्पंज की तरह हैं जो उन्हें घेरने वाले भावनात्मक वातावरण को अवशोषित करते हैं।
परिवार खुशी की पाठशाला के रूप में
परिवार अंतरिक्ष समानता है जहां मूल्यों की खेती की जाती है और व्यक्तित्व को जाली बनाया जाता है, मानव विकास के लिए निर्धारक होता है। यह इस संदर्भ में है कि लोग सीखते हैं कि जीवन कैसा है और इसके प्रति दृष्टिकोण, आशावाद सबसे अच्छा तरीका है।
"बच्चे घर में व्यक्त की जा सकने वाली भावनात्मक जलवायु को अवशोषित कर लेते हैं। यदि हम उन्हें उदाहरण के रूप में दिखाते हैं कि हम सकारात्मक भावनाओं को खिलाते हैं, जैसे-जैसे वे विकसित होते हैं, वे मजबूत होते जाएंगे और नकारात्मक भावनाओं का अनुभव होने से रोकेंगे, और वे सकारात्मक और आशावादी भावनात्मक जलवायु के जनरेटर "। मारिया लॉरा कोर्टेस, अर्जेंटीना के मनोवैज्ञानिक और कोच, अपने कॉलम में सुनिश्चित करते हैं।
विशेषज्ञों का कहना है कि एलआनंद सिखाने के लिए का हिस्सा है क्षमा, एकजुटता, विश्वास, सहानुभूतिपूर्ण संबंधों और प्रेम के निर्माण जैसे मूल्य। वे बच्चों को सपनों के मूल्य और कठिन परिस्थितियों का लाभ उठाने की क्षमता को प्रसारित करने के महत्व पर भी प्रकाश डालते हैं।
बच्चों को आशावाद सिखाने के लिए 5 टिप्स
1. निराशावादी दृष्टिकोण का प्रबंधन करें। उन स्थितियों का विश्लेषण करें जिनमें pesism प्रकट होता है और स्थिति का एक वस्तुपरक मूल्यांकन करता है।
2. अपने प्रयास को सुदृढ़ करें। कुछ अच्छा होने पर उसकी प्रशंसा करना और उसे प्रेरित करना अच्छा है, खासकर जब उसने इसमें बहुत प्रयास किया हो। यह महत्वपूर्ण है कि आप एक छोटी सी जीत का स्वाद महसूस करें, जिससे आपको गर्व महसूस हो।
3. अपने आशावादी क्षणों पर अधिक ध्यान दें। यह देखने का एक तरीका है कि जब वह आशावादी दृष्टि रखते हैं तो उन्हें अपने माता-पिता से अधिक ध्यान मिलता है।
4. इसके गुणों पर प्रकाश डालिए। आप अपने आत्मविश्वास का पोषण करने में सक्षम होंगे, आप अधिक सुरक्षित महसूस करेंगे और वे अपने स्वयं के व्यक्तिगत गुणों को महत्व देना भी सीखेंगे।
5. उसे स्वीकार करना सिखाएं। बचपन से ही हमें खुद से प्यार करना और स्वीकार करना सीखना बहुत जरूरी है। हमें अपनी सीमाओं को जानना चाहिए और हर दिन थोड़ा बेहतर बनने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन अनावश्यक निराशा में पड़ने से बचें।
मैरिसोल नुवो एस्पिन
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