अपर्याप्त वजन के कारण जोखिम गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान संतुलित और स्वस्थ आहार लें यह सही विकास के लिए कुछ मौलिक है यह और भ्रूण के विकास के लिए। जो माताएँ अपने आहार पर नियंत्रण नहीं रखती हैं, क्योंकि वे विशेषज्ञों से सलाह नहीं लेती हैं, गर्भावस्था के दौरान मोटे या कम वजन की हो सकती हैं, जो किसी भी स्थिति में माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक परिणाम हैं।
गर्भावस्था और उसके परिणामों के दौरान मोटापा
जो महिलाएं मोटे होती हैं जटिलताओं होने के महान जोखिम गर्भावस्था के दौरान। यह बहुत महत्वपूर्ण है, एक उचित आहार खाने के अलावा, वजन बढ़ने को नियंत्रित करने में सक्षम होने के लिए गर्भवती होने से पहले बॉडी मास इंडेक्स का पता लगाएं।
माँ के स्वास्थ्य में मोटापा पैदा करने वाले परिणाम कई हो सकते हैं:
- सहज गर्भपात।
- बच्चे के जीवन के बिना जन्म।
- उच्च रक्तचाप और प्रीक्लेम्पसिया।
- गर्भकालीन मधुमेह.
- सिजेरियन सेक्शन की डिलीवरी या जरूरत की शिकायत।
अध्ययनों से पता चला है कि वे माताएं जो मोटापे से ग्रस्त हैं अपने अधिक वजन वाले शिशुओं तक पहुंचा सकते हैं, मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में दोष जैसे अन्य जटिलताओं के अलावा, प्रसव के समय एक बहुत बड़ा बच्चा होने के कारण बचपन या कंधे की डिस्ट्रोफी में मोटे होते हैं।
गर्भावस्था और स्वस्थ बच्चे होने की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए प्रीकसेप्शन चेकअप करवाना अच्छा रहता है। गर्भावस्था से पहले किसी भी बीमारी को ठीक करने के लिए गर्भवती होने से तीन महीने पहले यह मेडिकल चेकअप किया जाता है।
गर्भावस्था के दौरान कम वजन का प्रभाव
गर्भावस्था में पोषण की स्थिति का नियंत्रण, अधिक वजन से बचने और गर्भावस्था को मां के कम वजन के साथ विकसित करने से रोकने के लिए एक बुनियादी कारक है। अपर्याप्त वजन बढ़ने के कारणों में गरीबी, किशोर गर्भावस्था, प्रतिबंधात्मक आहार या खाने के विकार शामिल हैं।
गर्भावस्था में कम वजन के परिणाम नकारात्मक हो सकते हैं:
- प्रसव पूर्व जन्म।
- नवजात शिशु का कम वजन।
- विकृति।
- विकास में समस्याएं।
-लक्षण विकार।
इसलिए, विशेषज्ञों का सुझाव है कि प्रसव पूर्व जांच की जाए और यह कि गर्भावस्था के विकास पर नजर रखी जाए। यह अनुमान लगाया गया है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को 13 से 18 धागे मिलते हैं। इसी तरह, जिन गर्भवती महिलाओं का वजन कम हो सकता है, उनके लिए भोजन योजना में प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, जिंक और फोलिक एसिड के आधार पर ऊर्जा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ शामिल होंगे।
एना वेज़्केज़ रिकियो