घर के सबसे छोटे द्वारा repudiated के रूप में स्वस्थ। तो हैं सब्जियों, सभी आहारों में आवश्यक खाद्य पदार्थों में से एक, लेकिन जिन्हें अक्सर उन बच्चों द्वारा खारिज कर दिया जाता है, जिनसे एक शाश्वत विवाद...
दिन की शुरुआत ऊर्जा के साथ करना एक ऐसी चीज है जिसे हर कोई पसंद करता है। बुजुर्गों के मामले में काम करने से लेकर, घर के काम करने, स्कूल के घंटे और छोटों के लिए स्कूल की गतिविधियों तक, सभी दायित्वों को...
भोजन की एक अच्छी आदत कई कारणों से महत्वपूर्ण है। न केवल आपको यह ध्यान रखना है कि परिवार के सदस्यों के वजन की निगरानी के लिए मेज पर क्या रखा गया है, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो मूड को प्रभावित कर सकते...
हम वही हैं जो हम खाते हैं। कोई भी नहीं बचता है कि मेज पर रखा गया एक रास्ता हमारे शरीर पर एक या दूसरे को प्रभावित करता है, इसलिए गुणवत्ता सुनिश्चित करें पारिवारिक मेनू यह जरूरी है। एक मुद्दा जिसमें भी...
क्रिसमस की पाक ज्यादतियों के बाद और हर साल की तरह, ऐसे कई लोग हैं जो अच्छे आहार के उद्देश्य से साल की शुरुआत करना चाहते हैं। कभी-कभी, हम इन दिनों के गैस्ट्रोनोमिक ज्यादतियों को कम करने के लिए, एक...
उम्र बढ़ना अपरिहार्य है। बड़े होने का मतलब है, उन कौशल की श्रृंखला को अलविदा कहना, जो एक बार आनंद ले चुके थे। एक उदाहरण गिरावट है न्यूरोनल जो कि वर्षों से जांचा जाता है और जिसके परिणामस्वरूप गणितीय...
यद्यपि आप शिशुओं के भोजन के लिए कुछ सामान्य दिशानिर्देश निर्धारित कर सकते हैं, पोषण के क्षेत्र में बहुत अधिक परंपरा है। आखिरकार, दुनिया के सभी देशों में एक ही भोजन की उपलब्धता नहीं है और एक और दूसरे...
आहार हर व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, यहां तक कि सबसे छोटे में जो विकास में हैं और उन खाद्य पदार्थों का उपभोग करते हैं जो वे कई पहलुओं में अपने भविष्य पर निर्भर करेंगे। खाने के लिए सबसे अधिक...
हमें अपने माता-पिता और दादा-दादी की तुलना में बढ़ने और लंबे होने की क्या आवश्यकता है? अब तक यह सोचा गया था कि आनुवंशिक विरासत लोगों की ऊंचाई के लिए जिम्मेदार थी, विशेष रूप से माँ से प्राप्त की गई,...
छोटों का स्वास्थ्य हर माता-पिता की चिंता है। बस एक खांसी के लिए सुनो या अलार्म को कूदने के लिए एक अलग त्वचा का रंग देखें। इसलिए कई माता-पिता की इच्छा यह जानना है कि ठंड से लेकर अन्य मुद्दों जैसे...
वे जितने करीब हैं क्रिसमस का जश्नऐसे और भी लोग हैं जो दयालु भोलेपन के साथ परामर्श करते हैं: "क्रिसमस के भोजन की अधिकता से कैसे निपटें बिना विवेक के इतना चिल्लाओ कि आपको इसे थूथन देना पड़े?" और क्या...
हाल ही में से यूरोपीय संघ यह शरीर में कबाब के प्रभाव के बारे में सतर्क किया गया है। तुर्की मूल के मांस का यह सैंडविच फॉस्फेट के लिए हर किसी के मुंह में रहा है, इस फास्ट फूड में मौजूद एक तत्व जिसने...
कई बुनियादी जरूरतें हैं जो एक व्यक्ति को पूरी करनी चाहिए: नींद, शराब पीना, सेवा में जाना और खाना। लेकिन, क्या उन सभी को उस क्षण तृप्त होना चाहिए, जब वे बैठते हैं? जवाब नहीं है, कम से कम जहां तक...
स्वास्थ्य पर विशिष्ट क्षणों का ध्यान रखा जाता है, लेकिन अंदर दिन पर दिन। हालांकि यह सच है कि ठंड या गर्मी के आगमन के साथ ही आपको कुछ उपाय करने होते हैं, दैनिक दिनचर्याएं होती हैं, जिन्हें अच्छे रूप...
यदि हमें यह तय करना है कि हमारे आहार के लिए मौलिक भोजन क्या है, तो सवाल कठिन है क्योंकि भूमध्य आहार की एक विशेषता विविधता है। लेकिन अगर आपको सरल और चुनना था, तो निस्संदेह सब्जियों.ऐसी कौन सी...