जब घर में अवसाद संक्रामक होता है
मंदी यह उन सबसे खराब स्थितियों में से एक है जिनसे व्यक्ति गुजर सकता है। दुख की एक निरंतर भावना जिसका कोई अंत नहीं है और ऐसा लगता है कि जो लोग इन भावनाओं का अनुभव करते हैं, वह उन सभी का आनंद लेने में सक्षम नहीं है जो उसके आसपास अच्छा है। वास्तव में, इस विकार के रोगी केवल वही नहीं हैं जो इसके परिणाम भुगतते हैं, बल्कि वे सभी जो इसे घेरते हैं।
एक और व्यक्ति देखें एक के माध्यम से जाना मंदी पूरे परिवार के लिए एक सामान्य टॉनिक उदासी बनाता है। वास्तव में, एक नए अध्ययन के अनुसार यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ लंदन, जो इस बीमारी से पीड़ित हैं वे इसे अपने आसपास के लोगों में फैला सकते हैं। एक स्थिति जिसके लिए देखभाल की जानी चाहिए, खासकर जब इसे पिता से पुत्र तक प्रेषित किया जा सकता है।
पारिवारिक हस्तक्षेप
के अनुभाग के विशेषज्ञ यूनिवर्सिटी कॉलेज के मनोरोग लंदन से उनके अध्ययन के आधार पर यूनाइटेड किंगडम में कई परिवारों की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए अन्य कार्यों का विश्लेषण किया गया। विशेष रूप से यह जांचना चाहता था कि क्या माता-पिता में से किसी एक में अवसाद की उपस्थिति किसी तरह से संबंधित थी, जो उसके बच्चों में से एक को भी हुई थी।
अन्य अध्ययनों में पाया गया है कि जिन मामलों में मां अवसाद से ग्रस्त होती है, किशोर बच्चे भी इनसे प्रकट होते हैं लक्षण। ऐसा इसलिए है क्योंकि परवरिश के दौरान एक महिला बच्चों के साथ बिताती समय के लिए मातृ बंधन अधिक मजबूत होती है। लेकिन पहली बार, इस शोध से संकेत मिला है कि माता-पिता के साथ भी यही प्रक्रिया होती है।
"हमने पाया कि एक माता-पिता और एक किशोर के अवसाद के बीच का संबंध पिता के लिंग से संबंधित नहीं है," वे बताते हैं। गेमा लुईसइस अध्ययन के प्रमुख लेखक। शोधकर्ता बताते हैं कि इन निष्कर्षों से अवसाद के खिलाफ चिकित्सा में एक संशोधन हो सकता है, जिसके बाद से अधिक परिचित दृष्टिकोण होना चाहिए, जैसा कि इस अध्ययन में दिखाया गया है, जब घर पर कोई इससे पीड़ित होता है, तो यह एकमात्र नहीं है।
इसके अलावा, लुईस यह भी बताते हैं कि माता-पिता के मामले में अवसाद के लिए उपचार स्वीकार करना उनके लिए अधिक कठिन है। शोधकर्ता बताते हैं कि परिवार के भीतर मनुष्य की पारंपरिक भूमिका उसे अपनी भावनाओं को छुपाना चाहती है और मदद स्वीकार नहीं करना चाहती है। इससे घर पर बीमारी का विस्तार होता है जो घर में दूसरों को प्रभावित करता है।
परिवार के साथ मदद कर रहा है
अवसाद एक बुरे दिन होने के समान नहीं है, यह एक बीमारी है जो व्यक्ति को लगातार दुःख में जोड़ती है जिसका कोई अंत नहीं है। जबकि मदद के लिए एक पेशेवर को देखना महत्वपूर्ण है, इस व्यक्ति के परिवार के सदस्य योगदान कर सकते हैं में सुधार आपकी स्थिति निम्नानुसार है:
- समझें कि डिप्रेशन एक बीमारी है। व्यक्ति केवल दुखी नहीं होता है, वह एक विकार से गुजरता है जिससे उसे दृष्टिकोण में बदलाव आता है कि वह संभाल नहीं सकता है और इच्छाशक्ति।
- अपने नकारात्मक विचारों को पुष्ट न करें। उदासी की लगातार भावना अवसाद के रोगी को एक और विचार नहीं हो सकता है जो नकारात्मक नहीं है, हालांकि परिवार के सदस्यों को इस व्यक्ति को चारों ओर मोड़ने से रोकना चाहिए।
- मन को विचलित करें। अवसादग्रस्त व्यक्ति सामाजिक रूप से अस्थिर है, इसलिए उनके रिश्तेदारों को मन को विचलित करने में योगदान देना चाहिए। टहलने, शिल्प और अन्य प्रथाओं जैसी गतिविधियों के लिए प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, यह एक अच्छा विचार है।
- मरीज को गुस्सा न दिलाएं। अवसाद वाले व्यक्ति अपने कार्यों को नियंत्रित नहीं करते हैं, इसलिए सकारात्मक सुदृढीकरण के लिए उनकी नकारात्मक प्रतिक्रियाएं इसके साथ प्रयास की जाती हैं। उन पर क्रोधित न हों या उन पर सुधार न करने का आरोप लगाएं, यह उनका उद्देश्य नहीं है।
दमिअन मोंटेरो
