गर्भावस्था में एनीमिया, आपको क्या पता होना चाहिए?
गर्भावस्था यह नाज़ुक होने के साथ-साथ अद्भुत है। एक जीवन का प्रबंधन करना आसान नहीं है और इसलिए हमें उन संभावित समस्याओं पर ध्यान देना चाहिए जो उनसे बचने या उन्हें प्रकट करने के लिए उत्पन्न हो सकती हैं, जिनके गंभीर परिणाम नहीं हैं। का मामला है रक्ताल्पताइस समय के दौरान सबसे अधिक बार होने वाली जटिलताओं में से एक और सामान्य मूल्यों से नीचे लोहे में कमी के कारण है।
जैसा कि समझाया गया है बार्सिलोना के मातृ भ्रूण चिकित्सा संस्थान, हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए लोहा आवश्यक है, लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला प्रोटीन जो अन्य कोशिकाओं को ऑक्सीजन पहुंचाता है। विकासशील बच्चे इस खनिज को गर्भनाल के माध्यम से प्राप्त करते हैं, इस कारण से रक्ताल्पता बच्चे की भलाई सुनिश्चित करने के लिए इसे नियंत्रित किया जाना चाहिए।
गर्भावस्था में हीमोग्लोबिन
यह इकाई यह भी बताती है कि गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में रक्त की मात्रा सामान्य से 50% तक बढ़ जाती है। इस कारण से, अधिक उत्पादन के लिए लोहे की अधिक मात्रा आवश्यक है हीमोग्लोबिन सभी के लिए अतिरिक्त रक्त जो बच्चे और नाल को दिया जाएगा। इस कारण से, एनीमिया की उपस्थिति और रक्तप्रवाह में लोहे की कमी के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
एनीमिया के सबसे आम कारणों में आयरन की कमी है अभ्यस्त माँ में यह भी विकसित हो सकता है यदि आप फोलिक एसिड या विटामिन बी 12 की अनुशंसित मात्रा नहीं लेते हैं, या यदि महिला बहुत अधिक रक्त खो देती है। यह समस्या वंशानुगत रक्तप्रवाह के अन्य रोगों या विकारों, जैसे सिकल सेल या सिकल सेल एनीमिया के लिए एक ही समय में संबंधित है।
बार्सिलोना के मातृ भ्रूण चिकित्सा संस्थान भी बताते हैं कि यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कभी-कभी वास्तविक एनीमिया कुछ हद तक कम होता है परीक्षण गर्भावस्था के दौरान प्रदर्शन किया। गर्भावस्था के दौरान, रक्त में द्रव की मात्रा बढ़ जाती है और हेमोडिल्यूशन नामक एक घटना होती है, जिसका अर्थ है कि हालांकि लोहे और हीमोग्लोबिन की मात्रा सामान्य प्रतीत होती है, ऐसा लगता है कि वे विश्लेषण में कुछ कम हैं; इसका कारण यह है कि वे अधिक मात्रा में तरल पदार्थ में पतला होते हैं।
निदान और उपचार
लक्षणों में अधिक सामान्य गर्भावस्था में एनीमिया महिला में थकान, थकान, पीलापन और तचीकार्डिया है। यह लाल रक्त कोशिकाओं की कम संख्या के कारण है जो रक्त के माध्यम से ऑक्सीजन ले जाते हैं। यह भी संभव है कि गर्भवती महिला इस समस्या का कोई संकेत नहीं दिखाती है, खासकर अगर इस खनिज का नुकसान मामूली है।
इस समस्या का पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि प्रसूतिशास्री पहली प्रसवपूर्व यात्रा में रक्त परीक्षण करें। हालांकि परिणाम नकारात्मक हैं, यह संभावना है कि गर्भावस्था के दौरान दिखाई दे सकता है। इस कारण से गर्भवती महिला की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए इन परीक्षणों को फिर से दोहराए जाने की सिफारिश की जाती है।
उपचार एक विशेषज्ञ द्वारा, एक विशेषज्ञ द्वारा, 60 के लोहे के पूरक के माध्यम से जाता है प्रति दिन 120 मिलीग्राम या अधिक इस योगदान के साथ इस खनिज के जितना संभव हो उतना अवशोषित करने का इरादा है। सामान्य बात यह है कि इसे खाली पेट पर गोलियों के रूप में लें, और पानी या संतरे के रस के साथ उनका सेवन करें (विटामिन सी अवशोषण में मदद करता है)। दूध की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि कैल्शियम का अवशोषण होता है
आहार में शामिल करने की भी सिफारिश की जाती है समृद्ध खाद्य पदार्थ लोहे में। पोल्ट्री और सीफूड जैसे मीट इस उद्देश्य के लिए अच्छे विकल्प हैं। अन्य विकल्प फलियां, किशमिश, खजूर, हरी पत्तेदार सब्जियां, साबुत अनाज और अनाज इस खनिज के साथ गढ़वाले हैं। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि शरीर पशु स्रोतों (हीम आयरन) से बेहतर लोहा अवशोषित करता है।
दमिअन मोंटेरो
