नई प्रौद्योगिकियों ने जोड़ों के संपर्क में कमी का कारण बना है
है युगल इसका अर्थ है एक साथ खुशी के क्षण बिताना। दूसरे व्यक्ति में समय का निवेश इस संघ के भविष्य के लिए अत्यावश्यक है। हालांकि, हाल के दिनों में नई प्रौद्योगिकियों के उद्भव के कारण दोनों के बीच संपर्क में गिरावट आई है। मोबाइल डिवाइस और इंटरनेट की उपस्थिति लगभग लगातार आपको यह सोचने पर मजबूर कर देती है कि वेब दुनिया में हमारे सामने कौन है और कौन अधिक है।
एक ऐसी स्थिति जो किसी रिश्ते को मजबूत करने के लिए सटीक मदद नहीं करती है। के साथ रहो युगल और समय व्यतीत न करें, दूसरे व्यक्ति के साथ आपके द्वारा की गई बातचीत से अधिक स्मार्टफोन को देखना, अंततः इस सह-अस्तित्व के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। यह सैन डिएगो विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग के एक अध्ययन द्वारा दिखाया गया है, जो यह जांचने के लिए समर्पित है कि नई प्रौद्योगिकियों ने रिश्तों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित किया है।
दशकों में बदलें
इस अध्ययन ने अन्य विश्लेषणों की समीक्षा की है जिसमें संयुक्त राज्य की जनसंख्या से उन अवसरों की संख्या के बारे में पूछा गया था जिसमें उन्होंने अपने साथी के लिए एक विशेष समय समर्पित किया था। अगर 90 के दशक में, औसत उत्तरदाताओं के बीच बिताया 60 और 65 बार यह अंत करने के लिए, 2014 में यह आंकड़ा 53 तक गिर गया। ये आंकड़े एक रिश्ते के सदस्यों के बीच हुई गड़बड़ी को दर्शाते हैं।
इस समय में क्या हुआ है? लेखकों दो स्पष्टीकरणों की व्याख्या करें। एक ओर, वर्तमान आर्थिक संदर्भ से प्राप्त संबंध को मजबूत करने की कठिनाई। यदि इससे पहले 30 वर्ष से कम उम्र में परिवार बनाना अधिक सामान्य था, तो अब विपरीत सच है। दूसरी ओर, यह सीधे एक तत्व के रूप में नई प्रौद्योगिकियों को इंगित करता है जिन्होंने युगल के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाया है।
कुछ दशक पहले इंटरनेट कनेक्शन वाले टेलीफोन नहीं थे, इसलिए जोड़े में ऐसा तत्व नहीं था जो उन्हें विचलित करता हो। अब, ऐसा लगता है कि इन रिश्तों के सदस्य अपने समय का एक बड़ा हिस्सा समर्पित करते हैं चेक मेल, इंटरनेट और अन्य गतिविधियों पर वीडियो देखें जो नई तकनीकों के विस्तार के लिए संभव हैं और ऑनलाइन अवकाश प्रदान करते हैं, जो कि उपरोक्त कारण के साथ मिलकर विवाहित जोड़ों के लिए "एक आदर्श तूफान" का गठन किया है, जिन्होंने अपना संपर्क कम कर दिया है गुणवत्ता समय वे एक साथ बिताते हैं।
युगल में गुणवत्ता समय
हर किसी के जीवन में एक बहुत ही खास व्यक्ति होता है। समर्पित समय पर्याप्त नहीं है, हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि ये क्षण हों गुणवत्ता और इसके लिए कुछ टिप्स से बेहतर कुछ नहीं जैसे कि निम्नलिखित:
- कम स्क्रीन जैसा कि हमने कहा है, स्क्रीन जोड़े के रिश्तों की गुणवत्ता में हस्तक्षेप करते हैं। मोबाइल फोन पर कम ध्यान देना और दूसरे व्यक्ति को जो कहना है वह बेहतर तरीके से यह जानने में मदद करेगा कि आपके सामने कौन है और रिश्ते की गुणवत्ता को सुदृढ़ करने के लिए।
- योजनाएं बनाएं और उन्हें पूरा करें। अब जब आपके बीच कोई स्क्रीन नहीं है, तो आपको यह सोचना होगा कि समय का क्या निवेश करना है। इसके लिए, यह सोचने से बेहतर कुछ नहीं है कि आपको क्या एकजुट करता है। क्या आप सिनेमा के शौक़ीन हैं? क्या आपको कला से प्यार है? क्या आप ग्रामीण इलाकों में टहलने का आनंद लेते हैं? योजना बनाएं और उसका अनुपालन करें।
- रोज का आनंद लें। यह सच है कि एक विशेष रात्रिभोज की तरह एक योजना सभी को आकर्षित करती है, लेकिन दूसरे व्यक्ति के साथ एक दिनचर्या का पालन करने का विचार आवश्यक है। ब्रेकफास्ट कॉफी, घर पहुंचने पर सवाल। यह सब आपके विचार से रिश्ते को मजबूत करता है।
दमिअन मोंटेरो
