गर्मियों के दौरान बच्चों को कैसे सक्रिय रखें
नोट आते हैं और उनके साथ योग्य अवकाश के लिए गर्मी जो छात्रों को अगले कोर्स के लिए शक्ति को डिस्कनेक्ट और पुनर्प्राप्त करने के लिए आवश्यक समय देता है। हालांकि, जैसे-जैसे शैक्षणिक जिम्मेदारियों से मुक्त घंटे बढ़ते हैं, वैसे-वैसे तापमान बढ़ता है। अधिक गर्मी, चीजों को करने की कम इच्छा और अधिक गतिहीन जीवन शैली।
इस समय माता-पिता का कार्य बोरियत को प्रकट करने की अनुमति नहीं देना है या बच्चों को एक स्क्रीन के सामने घंटों चलते हुए सोफे पर रहने देना है। यह गर्म है इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चों को खड़ा छोड़ दिया जाता है, उन्हें सक्रिय करने का एक बहुत कुछ तरीका है, जिससे ऊब दिखाई नहीं देती है। ये कुछ हैं युक्तियाँ इस स्थिति से बचने के लिए।
गतिविधि को बनाए रखें
- स्क्रीन समय कम करें। यह सुनिश्चित करने वाली पहली बात यह है कि इस खाली समय को गतिविधियों में निवेश नहीं किया जाता है जो गतिहीन जीवन शैली को प्रोत्साहित करता है। वीडियो गेम, टेलीविज़न, टैबलेट, सभी को कम से कम करना चाहिए और हमेशा ऐसी चीज़ पर दांव लगाना चाहिए जिससे बच्चे सोफे से उठें।
- अपने दोस्तों के साथ संबंध जारी रखें। स्कूल का वर्ष समाप्त होता है और बच्चे अपने सहपाठियों के साथ संपर्क खो देते हैं जिनके साथ उन्होंने इतना साझा किया है। माता-पिता को अपने बच्चों को इन दोस्तों को अपने साथ विभिन्न गतिविधियों को करने के लिए बुलाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए, जैसे कि पूल में जाना जहां वे अच्छी कंपनी में ठंडा हो सकते हैं।
- शिल्प। यदि पारा बहुत अधिक है, तो घर के अंदर इसका उपयोग शिल्प जैसे इनडोर गतिविधियों को करने के लिए किया जा सकता है। कुछ ऐसा ढूंढें जो बच्चों को अपने हाथों से करने के लिए प्रेरित करे, सामग्री हासिल करे और एक दोपहर का आनंद लें जहाँ आप घर के सबसे छोटे के साथ भी काम करेंगे।
- चलने के लिए जल्दी उठो। हां, आपको पूरा पाठ्यक्रम जल्दी उठने के बाद आराम करना होगा। लेकिन एक दिन एक दिन है, अलार्म सेट करने के लिए एक दिन चुनें और चलने के लिए जल्दी उठें यह उन घंटों का लाभ उठाने का एक अच्छा विकल्प है जब यह गर्मी नहीं करता है और व्यायाम का अभ्यास बनाए रखता है।
- संग्रहालयों का दौरा। ठीक है, गली में आप नहीं हो सकते। लेकिन गर्मी उन स्थानों का दौरा करने का एक अच्छा समय है जो स्कूल के वर्ष के दौरान हवा में बने रहे। उदाहरण के लिए, संग्रहालय, एक बंद इमारत जहां गर्मी की समस्या नहीं होगी।
- रसोई, समाधान। बच्चों की कल्पना को उड़ान भरने के लिए रसोई सही जगह हो सकती है। एक मूल पकवान के लिए देखें, और तैयार करने में आसान, अपने एप्रन को टाई और स्टोव के सामने शुरू करें ताकि एक मेनू प्राप्त हो सके जो निवेश किए गए सभी प्रयासों के बाद बेहतर स्वाद देगा।
- छोटी समीक्षा। ठीक है, पाठ्यक्रम समाप्त हो गया है और यदि प्रयास किया गया है, तो ग्रेड अच्छा होगा। लेकिन थोड़ी समीक्षा कभी दर्द नहीं देती। ड्रॉअर से पुस्तकों को निकालना और पाठ्यक्रम में सीखी गई सभी चीजों को इकट्ठा करना कभी भी नुकसान नहीं पहुंचाता है, इसे आकार में रखने के लिए मन को भी ध्यान में रखना पड़ता है।
- कैंप। ऐसी जगह जहां इस सूची में बताई गई सभी चीजों को संयोजित करना आम है। बच्चों को अपने जीवन के सबसे मजेदार अनुभवों में से एक होगा: वे दोस्त बनाएंगे, उनके पास हमेशा कुछ करने के लिए होगा और वे इस समय के दौरान बड़े शहर से अलग हो जाएंगे।
दमिअन मोंटेरो
