स्तनपान, जो आपने अभी तक सुना है उसमें क्या सच है?
एक बच्चे को दुनिया में लाना एक है अद्भुत अनुभव। लेकिन इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि मातृत्व एक ऐसी प्रक्रिया है जो कई संदेह पैदा करती है, खासकर जब यह पहली बार हो। किताबें, गपशप, टेलीविजन कार्यक्रम, इन सभी प्लेटफार्मों में महिला उन पहलुओं के बारे में कई दृश्य सुन सकती है जो उसे इस दुनिया में एक बार बच्चे के आने से निपटना होगा।
बहुत अधिक जानकारी जो पहली बार माताओं को भ्रमित कर सकती है, विशेष रूप से स्तनपान जैसे महत्वपूर्ण मुद्दों पर। इन गलतफहमियों से बचने के लिए, बाल रोग के स्पेनिश एसोसिएशन, AEP, इस गतिविधि से संबंधित मिथकों की एक श्रृंखला को उठाता है और यह उन कई माताओं के संदेह को स्पष्ट कर सकता है जो पहली बार बच्चे की देखभाल करने की चुनौती का सामना करते हैं।
सही है या गलत?
1. ऐसी माताएँ हैं, जिनके पास मेरे बच्चे को स्तनपान कराने के लिए पर्याप्त दूध नहीं है: FALSE।
स्तन बच्चे की मांगों के अनुसार दूध की मात्रा पैदा करता है, जब तक कि खुराक की संख्या पर्याप्त हो और चूषण आसन सही हो।
2. स्तनपान से स्तन ख़राब होते हैं। गलत।
मां के स्तन का मुख्य परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान होता है, स्तनपान इन परिवर्तनों को प्रभावित नहीं करता है।
3. स्तनपान के दौरान मुझे बहुत सारा पानी पीना है, बहुत सारा दूध पीना है और सामान्य से अधिक खाना है। गलत।
यह अनुशंसा की जाती है कि मां एक विविध और संतुलित आहार का पालन करें, अपनी प्यास के अनुसार तरल पीएं।
4. ऐसे खाद्य पदार्थ लें जो बीन्स, फूलगोभी इत्यादि जैसी गैसें पैदा करते हैं, जिससे बच्चा भी उनके पास होता है। गलत
माँ जो भोजन करती है वह बच्चे में गैस या शूल उत्पन्न नहीं करती है।
5. आपको स्तनपान के लिए एक कार्यक्रम आयोजित करना होगा। गलत
निश्चित कार्यक्रम के बिना मांग पर खिलाना बेहतर है। इस तरह से जब वह खाना चाहता है तो बच्चा फैसला करता है।
6. दूसरे की पेशकश करने से पहले पहले स्तन को अच्छी तरह से खाली किया जाना चाहिए, ताकि बच्चे को वसा में सबसे अमीर दूध मिले, जो अंत में बाहर आता है। प्रत्येक शॉट में कुछ बच्चे केवल एक स्तन लेते हैं। सही
7. यदि मेरे स्तन छोटे हैं, तो मैं थोड़ा दूध पैदा करूँगा। गलत
स्तन ग्रंथि ऊतक से बने होते हैं, जहां दूध का उत्पादन होता है। ग्रंथि ऊतक की तुलना में छाती का आकार वसा की मात्रा पर अधिक निर्भर करता है।
8. खेल और स्तनपान पूरी तरह से संगत है और यह माँ के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। निरंतर आधार पर गहन अभ्यास का अभ्यास केवल पेशेवर एथलीटों में करने की सिफारिश की जाती है। स्तनों पर आघात के जोखिम वाले खेलों से बचें। सही।
9. आम तौर पर, स्तनपान में दर्द होता है। गलत
स्तनपान की शुरुआत में, जब तक पर्याप्त अनुकूलन और सही सक्शन प्राप्त नहीं किया जाता है, तब तक यह कष्टप्रद हो सकता है। बाद में, अगर दर्द होता है, तो यह इंगित करता है कि कोई समस्या है (संक्रमण, खराब पकड़, आदि)।
10. मेरी मां मुझे स्तनपान नहीं करा सकती, इसलिए मैं भी नहीं कर सकती। गलत
क्या उत्पादित दूध की मात्रा निर्धारित करता है, जब तक कि कोई चिकित्सा समस्या न हो, वह आवृत्ति है जिसके साथ बच्चे को खिलाया जाता है। जितना अधिक आप स्तनपान करेंगे, उतना अधिक दूध का उत्पादन होगा। कोई वंशानुगत कारक नहीं है, यह एक उपयुक्त तकनीक का प्रदर्शन करने पर निर्भर करता है।
दमिअन मोंटेरो
