गर्भावस्था में माता-पिता के लिए गाइड: एक पिता को गर्भावस्था के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए

गर्भावस्था दो का विषय है। अपने बच्चे की गर्भधारण प्रक्रिया के दौरान भविष्य के पिता की उपस्थिति तेजी से ध्यान देने योग्य है और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उन्हें अच्छी तरह से सूचित किया जाए। हम जानते हैं कि एक बच्चे की अपेक्षा करना कई संदेह और सवालों को जन्म दे सकता है और, कभी-कभी, उनका निष्क्रिय रवैया इसलिए होता है क्योंकि वे नहीं जानते कि अपने सहयोगियों की मदद कैसे करें। इन मामलों के लिए, अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट गर्भावस्था में माता-पिता के लिए यह मार्गदर्शिका जारी की है. अपने बच्चे के आगमन से पहले, भविष्य के पिता को गर्भावस्था और प्रसव के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए।

गर्भावस्था में पिता की भूमिका

यह मार्गदर्शिका यह समझाकर शुरू होती है कि गर्भावस्था के दौरान पिता की महत्वपूर्ण भूमिका होने वाली है और यह कि पिता के रूप में उनकी भूमिका प्रसव से बहुत पहले शुरू हो जाती है। किस तरह से? यह संगठन उन चिकित्सकीय रूप से सिद्ध लाभों पर प्रकाश डालता है, जिन महिलाओं ने अपने साथी को अपना समर्थन दिया है, उन्हें गर्भावस्था के दौरान कम चिकित्सीय समस्याएं होती हैं और उनके शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों के बारे में अधिक सकारात्मक विचार हैं।

इसके अलावा, माता-पिता को याद दिलाएं कि गर्भावस्था घर की जीवन शैली में बदलाव लाएगी जहां दिन-प्रतिदिन की आदतें बदल जाती हैं। सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि शांति घर पर आती है, डर से बचना और महिला के आराम पर देखना। धूम्रपान करने वाले माता-पिता को अपने साथी के सामने इस आदत को छोड़ देना चाहिए और किसी भी स्थिति में गर्भावस्था के दौरान सिगरेट को छोड़ना उचित होगा, जिसमें वे गर्भवती महिला के लिए हानिकारक पदार्थों की मात्रा होती है।

गर्भावस्था के कालक्रम

गाइड माता-पिता को याद दिलाता है कि गर्भावस्था लगभग 40 दिन, यानी नौ महीने तक रहती है। इस अवधि को तीन महीने की अवधि में विभाजित किया जाता है जिसमें महिला में अलग-अलग बदलाव होते हैं जो पुरुष को प्राथमिकता नहीं देता है। पहली बात यह है कि प्रसव के लिए दी गई तारीख अनुमानित है और इसकी गणना मां के अंतिम मासिक धर्म के आधार पर की जाती है।

आम तौर पर बच्चे इस तिथि से दो सप्ताह पहले या उसके बाद पैदा होते हैं, इसलिए यदि चिकित्सक द्वारा गर्भावस्था के दौरान महिला की देखभाल की जाती है, तो डिलीवरी की तारीख अलग-अलग होती है। लगभग 18-20 सप्ताह के गर्भ में एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है जो भ्रूण की आयु की गणना करता है, यह परीक्षण स्त्री रोग विशेषज्ञ को उस दिन के बारे में अधिक सटीक भविष्यवाणी करने की अनुमति देता है जिसमें बच्चा पैदा होगा।

गर्भावस्था के trimesters में भविष्य के पिता की भूमिका

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था अपनी विशेषताओं के साथ प्रत्येक में तीन तिमाहियों में विभाजित है।

1. पहली तिमाही। गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में 14 सप्ताह तक के गर्भ को ढकने के लिए मां की ओर से अधिक आराम की आवश्यकता होती है और इस समय पूरे दिन में होने वाली मतली और उल्टी जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जहां कोई समय नहीं है अधिक दिखाई देते हैं। इस बिंदु पर यह जानना महत्वपूर्ण है कि मिजाज अब से बहुत आम होने जा रहा है और युगल के लिए भावनात्मक समर्थन मौलिक होगा।

2. दूसरी तिमाही। यह गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में है जब महिला गर्भावस्था के दौरान बेहतर महसूस करती है। मां का शरीर गर्भधारण के लिए अनुकूल होता है और शारीरिक संवेदना में सुधार होता है और यहां तक कि मतली भी गायब हो सकती है। माता-पिता को पता होना चाहिए कि अपने साथी के साथ बॉन्ड बनाने का यह अच्छा समय है क्योंकि इन दिनों वे बच्चे की पहली हरकतों और दिल की धड़कन को महसूस करना शुरू कर देते हैं, इन पलों को दोनों के बीच साझा करने से उस प्रोजेक्ट को मजबूती मिलेगी जिसमें एक व्यक्ति को लाना शामिल है दुनिया।

3. तीसरी तिमाही। अमेरिकी स्त्रीरोग विशेषज्ञ याद करते हैं कि अंतिम तिमाही महिलाओं के लिए सबसे जटिल है। वे माता-पिता को जानते हैं कि यह 28 वें सप्ताह के बाद है कि महिला को और अधिक असहज महसूस हो सकता है क्योंकि बच्चे का शरीर बढ़ता है और माँ का शरीर प्रसव के लिए तैयार होता है। यह इस अवधि में है जब आसन्न जन्म से पहले की नसें अपने उच्चतम बिंदु पर पहुंच जाती हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि पिता अपने साथी के साथ हर समय उनका समर्थन दे।

बच्चे के जन्म और प्रसवोत्तर के दौरान भविष्य के पिता से मदद

सप्ताह 38 और 40 के दृष्टिकोण के अनुसार, डिलीवरी किसी भी समय हो सकती है। इसलिए, इस क्षण की तैयारी से पहले का समय शुरू होना चाहिए था। माता-पिता अपने साथी को जन्म के लिए तैयारी सत्रों में जाने में मदद कर सकते हैं, केंद्र में रुचि रखते हुए जहां महिला जन्म देगी और इन सुविधाओं को जानकर या बच्चे के आगमन के लिए घर तैयार करेगी। एक बार जब महिला अस्पताल में जाती है, तो वह कौन है जो बच्चे को जन्म देती है, इसके बावजूद डैड्स अपने साथी की विभिन्न तरीकों से मदद कर सकते हैं:

1. प्रसव के पहले चरण के दौरान गर्भवती महिला को विचलित करना। साथ में मूवी देखना या पार्टनर को पढ़ना अच्छे फैसले हो सकते हैं।

2. अपने साथी के साथ चलना। यदि प्रसव में भाग लेने वाले डॉक्टर ने अन्यथा नहीं कहा है, तो अस्पताल के गलियारों में छोटी सैर करें।

3. संकुचन के बीच समय निकालने में मदद करना।

4. मालिश देना। यदि आपके पास मालिश की धारणा है, तो संकुचन के बीच एक प्रदर्शन करें इससे महिला को अपनी नसों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

5. अपने साथी को आराम देना प्रसव तैयारी सत्र के दौरान सीखी गई विश्राम तकनीकों को याद करना।

6. प्रसव कक्ष में गर्भवती महिला को सहारा देना। जब तक स्त्रीरोग विशेषज्ञ नहीं कहता है, तो पिता निष्कासन चरण के दौरान उसके साथ महिला का समर्थन कर सकता है।

प्रसव के बाद की अवधि का विस्तार अगले छह सप्ताह के दौरान होता है। इस दौरान गर्भावस्था के तनाव और शारीरिक थकावट से उबरने के दौरान महिला के शरीर में काफी बदलाव आते हैं। पिता को यह सुनिश्चित करना होता है कि ठीक होने की इस अवधि के दौरान घर उसके साथी के लिए तनाव का स्रोत न बने, यदि नवागंतुक के भाई-बहन हैं, तो पिता को उन्हें यह समझाना चाहिए कि अब से जीवन कैसे बदलने वाला है।

दमिअन मोंटेरो