नए साल के लिए पिताजी और माँ के अच्छे इरादे
जब क्रिसमस आता है और वर्ष समाप्त होता है, तो हम नए साल के लिए कई नए उद्देश्य बनाते हैं जो शुरू होने वाले हैं। सूची को अनंत तक बढ़ाया जा सकता है, लेकिन इसके बीच अच्छे उद्देश्य हमने प्राथमिकताओं को बचाया है, सबसे महत्वपूर्ण। धूम्रपान छोड़ना या जिम जाना ऐसी चीजें हैं जो केवल हमारी इच्छा शक्ति पर निर्भर करती हैं, लेकिन वे इस उद्देश्य से बहुत दूर हैं कि लंबे समय में अधिक जटिल हैं।
क्रिसमस प्रतिबिंब और मूल्यांकन का समय है। जब हम पीछे मुड़कर देखते हैं तो हमारे दिल नरम हो जाते हैं और देखते हैं कि हमारे बच्चे कितने जल्दी बड़े हो गए हैं। फिर हम उनके साथ अधिक समय बिताने का प्रस्ताव क्यों नहीं देते हैं?
इस साल हमने क्रिसमस के उद्देश्यों की एक सूची तैयार की है जो आपको इन चीजों की थोड़ी अधिक सराहना करने का एहसास करा सकती है और महसूस कर सकती है कि जीवन एक है और काम इसे समाप्त करना है। इसलिए, हमें अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना होगा और नए साल के दौरान अपने परिवार में, अपने प्रियजनों में निवेश करना सीखना होगा।
नए साल के लिए 5 अच्छे पारिवारिक उद्देश्य
1. कोरपोर सनो में मेन्स साना: क्या आप जानते हैं कि यह अभिव्यक्ति कहाँ से आती है? यह पहली बार रोमन कवि दसवें जुवेनल द्वारा लिखा गया था, लेकिन इस अर्थ के साथ नहीं कि अब हम इसका श्रेय देते हैं। वास्तव में इस बौद्धिक का अर्थ "संतुलित शरीर में संतुलित आत्मा" जैसा कुछ था। ठीक है कि इस वर्ष इस आधार को आपके उद्देश्यों की आधारशिला बनना है।
हर समय एक स्पष्ट विवेक रखने की कोशिश करें, आप अपने आप को बहुत स्वतंत्र और सहज महसूस करेंगे। यह पर्याप्त है कि आप हर दिन एक आंतरिक प्रतिबिंब अभ्यास करने का प्रयास करते हैं जो आपके द्वारा की गई गलतियों को ठीक करने के लिए है और उनमें वापस नहीं आते हैं।
2. व्यायाम मूल्य: बेशक, विषाक्त पदार्थों की रिहाई और एंडोर्फिन की पीढ़ी (जो कि खुशी के हार्मोन हैं) जो हम शारीरिक व्यायाम के माध्यम से प्राप्त करते हैं, खुद के साथ सहज होने के लिए दो महत्वपूर्ण कुंजी हैं। लेकिन, हम एक बेहतर मूड में होंगे यदि हम मूल्यों का उपयोग करते हैं, तो जांच करते हैं कि क्या दिन में केवल कुछ मिनट, हमारे स्वयं के प्रदर्शन। इस तरह हम अपने आसपास के लोगों के साथ बेहतर व्यवहार कर पाएंगे। याद रखें कि मूल्यों में शिक्षा बच्चों के लिए मौलिक है और उन्हें प्रत्येक दिन कुछ मिनट लेने की आवश्यकता है, लेकिन आप इसे प्राप्त कर सकते हैं। अपने क्षण का पता लगाएं
3. हमारे बच्चों के साथ अधिक समय बिताएं: बच्चों को हमारे ध्यान और हमारे प्यार की जरूरत है और हम हमेशा उन्हें वह सब कुछ नहीं देते जो हम चाहते हैं। इस 2016 को हमें कोशिश करनी होगी कि हम काम के समय को न बढ़ाएं और जैसे ही हमें अनुमति मिले, घर लौट आएं। उन्हें अपना होमवर्क खुद से करना चाहिए, लेकिन यह अच्छा है कि हम स्नान करने से पहले ही उनसे पूछ लें कि उनका दिन कैसा गुजरा है। यह उनके साथ स्नान और रात के खाने के समय को साझा करने के लिए पुरस्कृत हो सकता है। रात के खाने के दौरान, हम टेलीविजन और स्मार्टफोन को बंद करने का प्रयास करेंगे। वार्तालाप किसी भी परिवार का सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व है।
4. उदाहरण के लिए लीड: उनके सीखने और विकास को हम उनके द्वारा दिए गए उदाहरण पर काफी हद तक निर्भर करते हैं, इसलिए हमें यह निर्धारित करना चाहिए कि "जब आप एक पिता होंगे तो आप अंडे खाएंगे" और दूसरे को यह कहते हुए चुनते हैं: "पिता क्या है, इसलिए बच्चे छोड़ देते हैं "। यदि हम रविवार को पढ़ने में थोड़ा समय बिताते हैं, तो शायद थोड़ी देर के लिए फोन को छोड़ दें। क्या आपने इसके बारे में सोचा? वे वही करते हैं जो वे देखते हैं।
5. दर्जी चिंताओं: हम उनकी चिंताओं या आशंकाओं को कम नहीं आंक सकते। हमें अपने बच्चों को ध्यान से सुनना होगा और उनकी समस्याओं को न हंसने की कोशिश करनी होगी। वे trifles की तरह लग सकते हैं, लेकिन उनके लिए उनके पास एक महत्वपूर्ण आयाम है। हमें उसकी तरफ से बैठना होगा और उन्हें समझने की कोशिश करनी होगी। बेशक, हम रेत के दाने का पहाड़ बनाने के काम में योगदान नहीं दे सकते। हमें उन्हें यह सिखाना चाहिए कि चीजें रोने के लायक क्यों हैं और चिंता क्यों नहीं।
ये कुछ सुझाव हैं जो हम आपको अच्छे उद्देश्यों की सूची शुरू करने के लिए देते हैं। यह मत भूलो कि हमारे प्रियजनों के साथ समय बिताने के लिए महान चीजों की आवश्यकता नहीं है। अच्छी योजनाओं में से, सबसे अच्छी वे हैं जो बिना सोचे-समझे छोड़ देते हैं। एक होममेड स्नैक और एक बोर्ड गेम के साथ आपकी जेब थोड़ी कम होगी। एक परिवार के रूप में हम हजारों चीजें एक साथ कर सकते हैं! आपको बस मामले में कल्पना को फेंकना होगा। अनानास बनाओ और एक महान समय है!
एलिसा गार्सिया
