त्वचा की उम्र बढ़ने को कैसे रोकें

त्वचा को ताजा, चिकना और युवा रखना कई महिलाओं और कॉस्मेटिक ब्रांडों का लक्ष्य है, जो देखभाल और अनुसंधान के साथ हर दिन लड़ते हैं त्वचा का समय से पहले बूढ़ा होना, समय बीतने से चिह्नित एक प्राकृतिक प्रक्रिया, जो हमारी त्वचा को प्राप्त होने वाली त्वचा की देखभाल और देखभाल के आधार पर त्वरित या विलंबित हो सकती है।

परिपक्व होने की दोहरी प्रक्रिया के माध्यम से यह गिरावट वर्षों में दिखाई देती है: आंतरिक और बाहरी उम्र बढ़ने, दो प्रक्रियाएं जो खाड़ी में रखी जानी चाहिए यदि हम जानना चाहते हैं कि त्वचा की उम्र बढ़ने को कैसे रोका जाए।

त्वचा की दोहरी उम्र बढ़ने

1. आंतरिक उम्र बढ़ने, जिसे त्वचा की उम्र बढ़ने की प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में भी जाना जाता है, एक निरंतर प्रक्रिया है जो आमतौर पर 20 साल से शुरू होती है। इस आंतरिक वृद्धावस्था की कुछ विशेषताओं में अभिव्यक्ति और झुर्रियों की महीन रेखाएँ, एक पतली त्वचा, पारदर्शी और दृढ़ता के साथ हानि होती है।

2. बाहरी उम्र बढ़ने यह बाहरी कारकों का परिणाम है जो हमारी त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में एक साथ काम करते हैं। इस तरह की उम्र बढ़ने के मुख्य कारण सूर्य के अत्यधिक संपर्क में हैं, गुरुत्वाकर्षण और चेहरे के भावों का प्रभाव जो हम दोहराते हैं, जैसे कि भौंहें या भौंहें।

इसलिए, एक दिनचर्या और देखभाल की एक श्रृंखला प्राप्त करना महत्वपूर्ण है जो उम्र बढ़ने के इन संकेतों की उपस्थिति में देरी करता है ताकि हमारी त्वचा स्वस्थ, सुंदर और झुर्रियों से मुक्त दिखे।

त्वचा की उम्र बढ़ने में देरी करने के लिए 5 कदम

1. सुबह और रात में त्वचा को साफ करें। सुबह और रात दोनों समय त्वचा को साफ करना महत्वपूर्ण है। यह कदम आवश्यक है ताकि बाकी उपचार जो हम काम करने जा रहे हैं। रात के दौरान, हमारी त्वचा एक पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू करती है, मृत कोशिकाओं को समाप्त करती है। सुबह में एक अच्छी सफाई करने के लिए जो उन मृत कोशिकाओं को समाप्त करता है, हमें छिद्रों को साफ छोड़ने की अनुमति देगा और पर्याप्त जलयोजन प्राप्त करने के लिए तैयार किया जाएगा। रात की सफाई का उद्देश्य कचरे को हटाना है जो पर्यावरणीय कारक, जैसे कि प्रदूषण या यूवी, हमारी त्वचा पर जमा हो सकते हैं।

2. सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करें। यह छिद्रों को गहराई से साफ करने और त्वचा को डर्मिस में प्रवेश करने के लिए उपचार के लिए तैयार छोड़ने में मदद करता है।

3. रोजाना टोनिंग। इस उत्पाद का ताज़ा प्रभाव त्वचा को दैनिक थकान से बचाता है। दूसरी ओर, यह त्वचा के जलयोजन को पुनर्स्थापित और संतुलित भी करता है। सफाई के बाद टॉनिक का उपयोग किया जाना चाहिए।

4. हाइड्रेट। झुर्रियों की उपस्थिति काफी हद तक, जलयोजन की कमी के कारण होती है और त्वचा की दृढ़ता को नुकसान को सीधे प्रभावित करती है। ऐसे उत्पाद को लागू करना महत्वपूर्ण है जिसमें समय से पहले उम्र बढ़ने से लड़ने के लिए एंटीऑक्सिडेंट घटक होते हैं।

5. रक्षा करना। त्वचा की देखभाल में सूर्य की सुरक्षा एक अनिवार्य आवश्यकता है। यहां तक ​​कि जब सूरज नहीं चमकता है, तो हम 80 प्रतिशत यूवी किरणों के संपर्क में आते हैं जो बादलों, कोहरे और यहां तक ​​कि कांच से गुजरती हैं! उच्च-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करके आप समय से पहले बूढ़ा होने और त्वचा के कैंसर को रोकने में मदद कर रहे हैं।

इसाबेल ग्वेरा मेरी के सौंदर्य प्रसाधन स्वतंत्र सौंदर्य सलाहकार

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