छोटे की इंद्रियों के विकास में शारीरिक गतिविधि
शारीरिक गतिविधि सभी लोगों के लिए आवश्यक है। आंदोलन के लाभ एक गतिहीन जीवन शैली से अधिक हैं। वास्तव में, सबसे छोटी में इसकी उपस्थिति एक अच्छा विकास सुनिश्चित करती है। न केवल उसकी शारीरिक क्षमताओं, बल्कि उसकी इंद्रियों, उन उपकरणों को विकसित करने का एक तरीका है जिसके साथ वह अपनी दुनिया में बातचीत करता है।
बाल रोग और प्राथमिक देखभाल के स्पेनिश एसोसिएशन से, AEPap, यह इंगित किया जाता है कि 12 से 36 महीनों के बीच की प्राकृतिक शारीरिक गतिविधि को सक्रिय खेल कहा जाता है और यह इतना कार्य करता है कि सबसे छोटी दुनिया को सभी इंद्रियों के साथ खोजा जाता है। जब बच्चा रेंगता है, छिपता है, जमीन पर खेलता है, दुनिया की खोज करता है, तो यह देखने के लिए विवरणों के साथ आता है जिसे द्विपाद स्थिति से नहीं देखा जा सकता है।
बजाना और बढ़ाना
AEPap से खेल के माध्यम से सबसे छोटे लोगों के विकास के लिए निम्नलिखित विचारों का संकेत दिया जाता है। उस बिंदु के अनुसार विविध गतिविधियाँ जहाँ आप काम करना चाहते हैं:
संतुलन की भावना:
- उसे अपनी बाँहों में पकड़कर या घोड़े पर लादकर नृत्य करते हुए और दौड़ते हुए और ब्रेक लगाते हुए।
- कार में चलते समय, छोटी गति (बिना नियंत्रण खोए) दें ताकि आप अलग-अलग गति की जाँच कर सकें जिस पर आप जा सकते हैं।
- घर पर, टाइलों के बीच की रेखा द्वारा ट्रेस किए गए मार्ग पर चलने की कोशिश करें या गिरने से बचने के लिए हमेशा छोटे करबों पर चलें।
- उसे यह सिखाएं कि स्लाइड को नीचे की ओर कैसे दिखाया जाए, उसे नीचे की ओर ले जाएं।
समन्वय
- एक गेंद को मारो। पहले प्रमुख पैर के साथ और फिर दूसरे अंग की कोशिश करें, दोनों के बीच वैकल्पिक।
- ऐसे गाने गाएं जिनमें आपको शरीर के अलग-अलग हिस्सों को बजाना हो या एक साधारण डांस करना हो।
- साइड में घूमती हुई सर्कल को चलायें और फिर मोड़ की दिशा बदल दें।
- पार्क जैसी जगहों पर एक छोटा सा जिमखाना बनाएं: सबसे बड़े पेड़ तक दौड़ें, तीन बार जाएं, बेंच के नीचे से गुजरें, स्लाइड पर चढ़ें और उसके माध्यम से स्लाइड करें।
कान:
- विभिन्न उपकरणों के साथ संगीत रखें ताकि बच्चा कान को परिष्कृत कर सके और उन्हें पहचान सके।
- फर्नीचर या अन्य तत्वों की उपस्थिति के बिना बच्चे के कानों और एक जगह को कवर करें, जिसमें वह ठोकर खा सकता है, जब वह खड़खड़ लहराते हुए अपने पिता को खोजने की कोशिश करता है।
- लगता है की नकल खेलते हैं।
राय:
- एक मानचित्र से एक खजाना प्राप्त करें जो ऐसे तत्वों के साथ प्रदान किया जाता है जो पहचान सकते हैं। आपकी एकाग्रता में भी सुधार होगा।
- छोले के जार में छलावरण वाली वस्तुओं का पता लगाएं ताकि वे मतभेदों को नोटिस कर सकें और सफल हो सकें।
- एक किताब खोलें जहां जानवरों जैसे कई चरित्र हैं।
दमिअन मोंटेरो
