नौकरी के इंटरव्यू को भावनात्मक रूप से प्रबंधित करने के लिए 9 टिप्स

नौकरी के लिए साक्षात्कार वे अधिकांश उम्मीदवारों में तनाव का एक उच्च स्तर उत्पन्न करते हैं। सांख्यिकीय आंकड़ों से पता चलता है कि 10 में से 5 युवाओं को लगता है कि वे इस समय तनाव और तनाव से खुद को 40 प्रतिशत भी नहीं देते हैं। प्रत्येक उम्मीदवार को लगता है कि उसका भविष्य का काम दांव पर है, वह पहली नौकरी के लिए लड़ रहा है जिसके लिए वह कक्षा में वर्षों से तैयारी कर रहा है।

जानते हैं कि भावनात्मक रूप से अच्छी तरह से प्रतिक्रिया कैसे करें नौकरी का साक्षात्कार यह मौलिक है। साक्षात्कारकर्ता उम्मीदवारों की कमजोरियों को जानने के लिए कभी-कभी तैयार किए गए मुद्दों से पहले आत्मविश्वास और सहजता के साथ प्रतिक्रियाओं को महत्व देते हैं।

ये तथाकथित हैं हत्यारे के सवाल: सवालों से समझौता, असहज, अस्थिर और वह भी उम्मीदवार की गोपनीयता पर आक्रमण कर सकता है।

हालांकि, कई बार ऐसा होता है जब चयन प्रक्रिया में उम्मीदवार के सुधार का आकलन करते समय या एक या दूसरे उम्मीदवार का चयन करते समय इस प्रकार का प्रश्न निर्णायक होता है।

भूमिकाएँ जिन्हें साक्षात्कारकर्ता अपना सकता है

- आक्रामक। हताशा के प्रतिरोध का आकलन करने के लिए डराने वाले प्रश्न पूछें।
- ऑपरेशनल। आवेदक के तकनीकी ज्ञान में दिलचस्पी है और यदि वे रिक्ति के लिए उपयुक्त हैं।
- मनोवैज्ञानिक। वह उम्मीदवार के व्यक्तित्व का पता लगाना चाहता है, एक टीम का हिस्सा बनने और समस्याओं को हल करने की उसकी क्षमता।

कोचिंग सत्रों में भावनात्मक संस्कृति को बढ़ाया जा सकता है। वास्तव में, यह हमें उन विभिन्न क्षेत्रों का अधिक आनंद लेने में मदद करता है जिनमें हम संबंधित हैं: अध्ययन, कार्य, परिवार, मित्र, युगल। भावनात्मक संस्कृति हमारे साथ पहले और फिर हमारे आसपास के व्यक्तियों की विस्तृत श्रृंखला के साथ, स्वस्थ संबंध बनाने के लिए एक मूल्यवान उपकरण है।

नौकरी के साक्षात्कार का सामना करने के लिए 9 व्यावहारिक सुझाव

1. गैर-मौखिक संचार को नियंत्रित करें और चेहरे का भाव।
2. संकोच न करें जैसे कि यह पहली बार था जब हमने खुद से ये सवाल पूछे।
3. आक्रामक रवैया न अपनाएं और / या रक्षात्मक।
4. प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला को याद करने से बचें और उन सभी को एक ही बार में जारी करें।
5. उन्हें सकारात्मक रूप से सुधारें।
6. हर कीमत पर झूठ बोलने से बचें।
7. चुप्पी साधना और असहज या अधीर न हों।
8. सभी उत्तरों को तर्क दें।
9. हमेशा एक शांत और सकारात्मक दृष्टिकोण संचारित करें।
10. अपने वार्ताकार को देखें, आँख से संपर्क स्थापित करने से जो कुछ हो रहा है उससे बेहतर तरीके से ट्यून करने की आपकी क्षमता बढ़ जाती है।

मुख्य रूप से जीवन स्तर में परिवर्तन जो हमें भावनात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, एक विश्वविद्यालय के छात्र होने से लेकर नौकरी करने का परिवर्तन, 30/40 वर्षों का संकट, नौकरी, साथी या देश के परिवर्तन के बाद जीवन में फिर से शुरू होना निवास।

विश्वविद्यालय छात्र को इस विचार के लिए प्रेरित करता है कि उसे एक परियोजना का सामना करने से पहले पूरी तरह से तैयार होना चाहिए, लेकिन वह एक स्नातक के पहले और सबसे अधिक पारगमन उद्देश्य को छोड़ देता है, जिसे श्रम बाजार में प्रवेश करना है। कोचिंग क्लब के आंकड़ों के अनुसार, 10 में से 7 युवाओं ने यह नहीं सीखा है कि किसी नौकरी के साक्षात्कार का भावनात्मक रूप से प्रबंधन कैसे करें या एक मूल्यांकन समिति में अपनी परियोजना का बचाव करने में सक्षम हैं और 10 में से 9 विश्वविद्यालय के छात्र श्रम बाजार या साक्षात्कार का सामना करने के लिए तैयार नहीं हैं। काम का। इसके अलावा, उनके पास विश्वविद्यालय छोड़ने के लिए एक प्रशिक्षण या एक स्क्रिप्ट नहीं है।

वेरोनिका रोड्रिगेज ओरेलाना, चिकित्सक और कोचिंग क्लब के निदेशक

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