ग्रीन लाइट माइग्रेन के दर्द को कम करने में मदद करता है
कुछ संवेदनाएं दर्द की वजह से अधिक कष्टप्रद होती हैं माइग्रेन। इन सिरदर्द के कारण जो असुविधा महसूस की जाती है, वह हमें चक्कर में डाल देती है और यहाँ तक कि हमें उल्टी होने की भी प्रेरणा देती है। बहुत कम ही ऐसे उपाय हैं जो इसका मुकाबला करने के लिए काम करते हैं और कभी-कभी ऐसा लगता है कि दवाइयाँ तब प्रभावित नहीं होती हैं जब यह इस नतीजे के कारण होने वाली झुंझलाहट का प्रतिकार करने की बात आती है जो दुनिया भर के कई लोग करते हैं।
हालांकि, हार्वर्ड विश्वविद्यालय के लिए एक नई विधि के साथ आ सकता है माइग्रेन यह इतना कष्टप्रद नहीं था और इसलिए कि इससे होने वाले दर्द को समझा जाता था। माइग्रेन की परेशानी को कम करने की कुंजी है हरी बत्ती, जो इन शोधकर्ताओं के अनुसार एक के साथ ठोस तरंग दैर्ध्य और पूर्ण अंधेरे में, उन लोगों पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं जो इन प्रकरणों से गुजरते हैं जो पीड़ित लोगों के लिए एक वास्तविक यातना बन सकते हैं।
माइग्रेन: प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
के अनुसार रामी बरिस्टीन, इस काम के मुख्य लेखक, माइग्रेन के 80% से अधिक मामलों में प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि होती है। इस शोधकर्ता के अनुसार, यही कारण है कि माइग्रेन से प्रभावित लोग अंधेरे और इन्सुलेशन इन प्रकरणों के दौरान महसूस होने वाले सिरदर्द को कम करने के लिए।
यह देखने के लिए कि क्या हरी बत्ती है कुछ शर्तों के तहत माइग्रेन से पीड़ित लोगों की मदद कर सकता है, इन प्रकरणों में से एक पीड़ित होने पर 41 लोगों को प्रयोगशाला में आने के लिए इन बीमारियों से पीड़ित होने के लिए कहा गया था जहां उन्हें एक छोटा परीक्षण करना चाहिए। इन प्रतिभागियों को रोशनी के साथ एक कमरे में ले जाया गया विभिन्न तीव्रता हरा, एम्बर, लाल या नीला। बाद में उनसे पूछा गया कि क्या उन्हें अपने सिरदर्द में कोई सुधार हुआ है और ऐसा क्या तरीका है जिससे कि अस्वस्थता कम हुई है।
उज्ज्वल प्रकाश ने मदद नहीं की सभी प्रतिभागियों ने संकेत दिया कि उन मामलों में जहां उन्हें प्राप्त प्रकाश बहुत उज्ज्वल था, उनके सिरदर्द को राहत देने से बहुत अधिक बढ़ा दिया गया था। दूसरी ओर, उन अवसरों पर जहां प्रकाश व्यवस्था कमजोर थी, इन लोगों ने कहा कि जब लाल, नीले या एम्बर की तुलना में रंग हरा था, तो उन्हें बेहतर महसूस हुआ। एक 20% मरीज उन्होंने व्यक्त किया कि कमरे में पूरी तरह से हरे रंग की रोशनी होने पर उनकी बेचैनी कम हो गई।
माइग्रेन की प्रतिक्रिया रेटिना में हो सकती है
शोधकर्ताओं का कहना है कि हरी बत्ती फायदेमंद हो माइग्रेन के दर्द को इस तथ्य से प्रकट करने के लिए कि रेटिना और न्यूरॉन्स के शंकु, जो आंख की नसों के माध्यम से सक्रिय होते हैं, इस रोशनी की उत्तेजना के लिए कमजोर प्रतिक्रिया करते हैं। इस में परिणाम है न्यूरोलॉजिकल प्रक्रिया क्या ट्रिगर करता है माइग्रेन शुरू नहीं होता है या इन स्थितियों में लकवा मार जाता है।
इस अध्ययन के लिए जिम्मेदार लोगों के अनुसार, यह एक है नई शुरुआत माइग्रेन से पीड़ित लोगों के सिरदर्द के उपचार में। हालाँकि, इस शोध के मुख्य लेखक ने चेतावनी दी है कि अभी और अध्ययन करना बाकी है कि क्या ये परिणाम वास्तव में माइग्रेन से पीड़ित अन्य रोगियों के लिए एक्सट्रपलेशन किए जा सकते हैं और यह कि आवश्यक बल्बों की कीमत क्या होगी बहुत ऊँचा.
माइग्रेन को रोकने के लिए 4 टिप्स
माइग्रेन बहुत है इलाज करना मुश्किल और एक बार जब बीमारी होती है, तो दर्द संवेदना को दूर करना मुश्किल होता है। हालाँकि, हाँ, आप इन प्रकरणों की उपस्थिति को रोकने के लिए लड़ सकते हैं जो सिरदर्द पैदा करने वाले लक्षणों से बचने की कोशिश कर रहे हैं:
- के बारे में ले एक ही शेड्यूल भोजन और नींद के बाद से उनमें से परिवर्तन से माइग्रेन का दौरा पड़ सकता है।
- कोशिश करो तनाव के स्तर को नियंत्रित करें, क्योंकि यह इस विकृति का एक महत्वपूर्ण ट्रिगर है।
- ले लो इलाज जितनी जल्दी हो सके।
- विशेषज्ञ के पास जाएं कौन निदान करेगा और उपचार और उपाय करने के बारे में बताएगा।
दमिअन मोंटेरो
