55% महिलाएं जो पूरी करती हैं, वे हैं मां
आधे से अधिक महिलाएं जो व्यक्तिगत रूप से या पेशेवर रूप से महसूस करती हैं, अर्थात्, सर्वेक्षण में शामिल 55 प्रतिशत माताएं हैं। और अंतिम लेकिन कम से कम, समय के साथ या बिना, के 34 प्रतिशत बच्चों के साथ महिलाएं वह आश्वस्त करता है कि, हालांकि वह दैनिक कार्यों की योजना नहीं बनाता है, वे हमेशा सब कुछ कुशलतापूर्वक और सुधारने के लिए प्रबंधन करते हैं।
इसके द्वारा दिखाया गया है II महिलाओं में स्वस्थ रहने और स्वस्थ रहने की आदत का अध्ययन जिन्होंने इस नए संस्करण में स्पेनिश महिलाओं का पालन करने वाली स्वस्थ आदतों के विकास का अध्ययन किया है। कंपनी DKV Seguros, रे जुआन कार्लोस विश्वविद्यालय के सहयोग से, स्वास्थ्य के सुधार को बढ़ावा देने के लिए बनाई गई DKV इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्दी लिविंग द्वारा विकसित पहलों के ढांचे में इस शोध को विकसित करने के लिए कमीशन किया गया है।
नमूने में 3,000 स्पेनिश महिलाएं हैं, जिनमें से 54.8 प्रतिशत माताएं हैं, जिनकी आयु सभी स्वायत्त समुदायों से 18 से 65 वर्ष के बीच है। अध्ययन 6 बड़े ब्लॉकों के साथ अंतिम संस्करण के समान संरचना का पालन करता है: कल्याण, स्वस्थ आदतों, चिकित्सा और रोकथाम, भोजन, शारीरिक गतिविधि और आराम की धारणा।
स्वास्थ्य और कल्याण की देखभाल उन विषयों में से एक है जो सबसे अधिक रुचि रखते हैं स्पेनिश महिलाएं। हालांकि, माताओं को पता है कि, उनमें से कई के लिए, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य की स्थिति के बीच एक इष्टतम संतुलन ढूंढना एक वास्तविक चुनौती है, जो मुख्य रूप से समय की कमी के कारण है।
बच्चों वाली महिलाएं खुद कम समय बिताती हैं
इस अध्ययन के अनुसार, कुछ अवकाश गतिविधियां जैसे कि एक शौक का अभ्यास करना, दोस्तों के साथ बाहर जाना या नियमित रूप से खाली समय का आनंद लेना कई महिलाओं के लिए एक वास्तविक विलासिता है। बच्चों के साथ महिलाएं वे हैं जो खुद को कम समय समर्पित करती हैं। इस प्रकार, 75% महिलाएं व्यक्तिगत देखभाल के लिए एक घंटे से भी कम समय समर्पित करती हैं और, अवकाश के संदर्भ में, बच्चों के बिना 35% महिलाएं माताओं के मामले में 23% की तुलना में 3 घंटे या उससे अधिक समय बिताती हैं।
और अगर यह शारीरिक व्यायाम करने के बारे में है, तो डेटा बहुत बेहतर नहीं है; 64% माताएँ सप्ताह में 1 घंटे से कम समय बिताती हैं या कुछ भी नहीं, बच्चों के बिना महिलाओं का आंकड़ा (59%) से अधिक है। वास्तव में, इस दूसरे संस्करण का डेटा उन महिलाओं की संख्या में गिरावट को दर्शाता है जो स्वस्थ आदतों को बनाए रखने का दावा करती हैं; 2013 में सर्वेक्षण में शामिल 29% महिलाओं की तुलना में केवल 23% ने स्वस्थ आदतों की दिनचर्या को बनाए रखने की बात स्वीकार की। हालांकि, उनमें से अधिकांश के बच्चे हैं या नहीं, यह स्वास्थ्य कारणों से ऐसा करना सुनिश्चित करता है, इसके बाद अन्य जैसे: वजन कम करना, विश्राम करना या मज़ा
हालांकि, खाने के समय रीति-रिवाजों की बात करें तो समय की कमी का असर नहीं दिखता है। 81% माताओं का कहना है कि वे आमतौर पर अपने स्वयं के व्यंजन पकाते हैं, जबकि बिना बच्चों के सर्वेक्षण के, केवल आधे (50%) ही ऐसा करते हैं और 44%, घर में किसी ऐसे व्यक्ति को पहचानते हैं जो एक जोड़े के रूप में उसके लिए खाना बनाता है, माता-पिता, आदि।
जो महिलाएं माँ होती हैं, उनमें स्वस्थ आदतें होती हैं
ज्यादातर महिलाएं जो मां हैं, वे कम धूम्रपान करती हैं, शराब का कम सेवन करती हैं और काम के घंटों के दौरान इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के सामने कम समय बिताती हैं।
- 70% माताओं ने कभी धूम्रपान नहीं करने की बात कही और केवल 11% कभी-कभार, और जो महिलाएं कभी-कभार शराब पीती हैं, उनमें से अधिकांश के बच्चे (70%) नहीं होते हैं।
- बच्चों के बिना 49% महिलाएं इन उपकरणों के प्रति दिन 3 घंटे से अधिक का उपयोग करने की रिपोर्ट करती हैं, और माताओं के मामले में यह घटकर 29% हो जाता है, जो कि काफी अधिक है।
- स्पैनिश मांएं बिना बच्चों वाली महिलाओं की तुलना में कम सोती हैं। आधे से अधिक, 57%, 5 से 7 घंटे की नींद सुनिश्चित करता है और बच्चों के बिना महिलाओं के मामले में, 48% 7 और 9 के बीच ऐसा करने का दावा करता है। हालांकि, सबसे पहले (60%) ) आमतौर पर 10pm और 12pm के बीच बिस्तर पर जाते हैं, हमें संदेह है कि उनका आराम निम्न गुणवत्ता का है या वे बहुत पहले उठते हैं। बच्चों (49%) के बिना लगभग आधी महिलाएं, बाद में बिस्तर पर जाने के लिए कहती हैं (24:00 और 02:00 के बीच)।
स्त्रीरोग संबंधी परीक्षाओं में स्पेनिश माताओं को निलंबित कर दिया गया
हालांकि अधिकांश महिलाएं मानती हैं कि वर्ष में कम से कम एक बार एक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा की सिफारिश की जाती है, उनमें से केवल आधे बच्चे इसे ले जाते हैं (सामान्य परीक्षाओं के लिए 42% और स्त्रीरोग संबंधी परीक्षाओं के लिए 43%) और उनमें से अधिकांश माताएँ हैं। , लगभग 50%।
दवाओं के सेवन पर, बच्चों के साथ महिलाओं के मामले में डेटा फिर से चिंता का विषय है, 37% दैनिक रूप से ऐसा करने का दावा करते हैं, बच्चों के बिना लगभग समान प्रतिशत (35%), कभी भी उपभोग या लगभग कभी नहीं । हालांकि कम से कम, पहले की खपत को हमेशा एक पेशेवर द्वारा नियंत्रित किया जाता है।
मैरिसोल नई
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