अपने मोबाइल को अध्ययन के लिए पार्क करें: डिजिटल चुप्पी का अभ्यास कैसे करें
नई डिजिटल प्रौद्योगिकियां हमारे जीवन और हमारे बच्चों के लिए एक बुनियादी कारक बन गई हैं। मोबाइल फोन या टैबलेट जैसे उपकरणों के लाभों से परे, आभासी वातावरण दैनिक जीवन में और शिक्षा में चुनौतियों को प्रस्तुत करता है जिसे प्रबंधित करना सीखना आवश्यक है।
उनकी किताब में घर पर अध्ययन करने की कला (Teconté, 2016)लुइस मैनुअल मार्टिनेज़ ने कुछ आदतों को बनाने के महत्व पर प्रकाश डाला जो नई तकनीकों के साथ काम करते समय सरल नियमों से परे हैं। डिजिटल दुनिया में रहना सीखना आवश्यक है, जिसका अर्थ व्यक्तिगत दृष्टिकोण के विकास से है। यह, एक शक के बिना, हमारे बच्चों के अध्ययन के दायरे में प्रभाव पड़ेगा।
जानकारी के साथ जीने का एक नया तरीका
सूचना और संचार प्रौद्योगिकियां वर्तमान में स्कूल या संस्थान के होमवर्क और कार्य करने के लिए नया समर्थन प्रदान करती हैं। इसके अलावा, उनका मतलब उस तरह से बदलाव है जिसमें हम उस जानकारी के साथ सह-अस्तित्व रखते हैं जो हमें घेर लेती है। युवा आज बड़ी मात्रा में डेटा और स्रोतों से घिरे हुए हैं जिन्हें उन्हें फ़िल्टर करना सीखना चाहिए।
सूचना के इतने बड़े संस्करणों को संसाधित करने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे और किशोर जानते हैं कि कहां जाना है, भेद करना और विपरीत स्रोतों को सीखना है, इंटरनेट पर उपलब्ध कराए गए डेटा पर सवाल उठाएं और उन पर प्रतिबिंबित करें। यह आवश्यक है, संक्षेप में, एक चिंतनशील दृष्टिकोण की खेती करने के लिए।
इतने डिजिटल शोर से भरी दुनिया में इस प्रतिबिंब की सुविधा के लिए, अध्ययन के दौरान मौन के क्षणों को खोजना आवश्यक है, जिसमें डिजिटल उपकरणों के सभी दृश्य और ध्वनि उत्तेजनाओं को अलग रखा गया है। इसके अलावा, कई बार जब तकनीक आवश्यक होती है, तो हमारे बच्चों को इन तत्वों को समृद्ध तरीके से प्रबंधित करना सीखना चाहिए।
पढ़ाई के लिए डिजिटल साइलेंस कैसे बनाएं
ऐसा करने के लिए, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं, जिनका पालन करके आप घर पर एक अच्छा आभासी वातावरण बना सकते हैं, जहां डिजिटल चुप्पी एक ऐसी उपलब्धि है, जो कुछ घंटों के प्रभावी अध्ययन के बिना आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है।
1. घर में प्रवेश करते समय मोबाइल पार्किंग हो। यह आवश्यक है, समय-समय पर, एक तरफ प्रौद्योगिकियों को लगाने के लिए क्योंकि वे संतृप्ति उत्पन्न करते हैं और लोगों को परिवार और घर के वातावरण से जुड़ने की अनुमति नहीं देते हैं। इसे करने का एक तरीका है एक मोबाइल पार्किंग इस तरह से, जिसे आप डाउनलोड करके प्रिंट कर सकते हैं, घर पहुंचने पर इसे जमा करें और इसे छोड़ने के लिए उठाएं।
Thisfamilywelove की डिजिटल पार्किंग डाउनलोड करें
2. पढ़ाई करते या सोते समय फोन को बंद रखें। मोबाइल को देखने के लिए प्रलोभन का विरोध करना मुश्किल है, खासकर जब आप एक कार्य कर रहे हैं जो अध्ययन के रूप में थकाऊ या उबाऊ लग सकता है। बच्चों को इन प्रलोभनों से दूर करना और बिना किसी रुकावट के माहौल बनाना आवश्यक है ताकि वे ध्यान केंद्रित कर सकें
3. नेविगेशन की योजना बनाने में उनकी मदद करें। इंटरनेट के कई लाभ हैं, लेकिन कई बार युवा एक विशिष्ट लक्ष्य के बिना, घंटों बेकार में वेब सर्फ करते हैं। यह कितना समय खो जाता है, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि यदि वे एक स्पष्ट लक्ष्य नहीं रखते हैं तो वे इंटरनेट में प्रवेश नहीं करते हैं।
4. डिजिटल चुप्पी समय की रक्षा करें। ऐसी गतिविधियों को प्रोत्साहित करना उचित है जो डिजिटल मीडिया से संबंधित नहीं हैं। कई अन्य लोगों के बीच पढ़ना, खेल, पारिवारिक वार्तालाप, ऐसी गतिविधियाँ हैं जो दिन-प्रतिदिन समृद्ध होती हैं और डिजिटल "डेक्सट्रो" के रूप में काम करती हैं।
5. किशोरावस्था में चर्चा करें। युवा लोगों को उनके सकारात्मक अर्थ समझाने के लिए, बस नियमों या निषेधों को स्थापित करने के बजाय यह आवश्यक है। किशोरों को सुनने और उनकी गतिविधियों और शौक में दिलचस्पी दिखाने के लिए आवश्यक है, जिसमें विश्वास बनाने के लिए सम्मान के साथ सामाजिक नेटवर्क में विकसित किए गए हैं।
6. एक शेड्यूल और कुछ बुनियादी नियम बनाएं। डिजिटल उपकरणों का उपयोग करने के लिए एक विशिष्ट समय स्थापित करना उचित है, सोशल नेटवर्क या ईमेल देखे जाने की संख्या को सीमित करना या रात के दौरान डिवाइस को डिस्कनेक्ट करना।
इसाबेल लोपेज़ वेस्केज़
