किशोरों में मुख्य मनोवैज्ञानिक समस्याएं

किशोरावस्था एक बहुत ही जटिल उम्र है, दोनों युवा व्यक्ति के लिए जो बहुत से आंतरिक और बाहरी परिवर्तनों का सामना कर रहा है, जिसे वह नहीं जानता कि कैसे नियंत्रित किया जाए, साथ ही साथ माता-पिता और वयस्कों के लिए जो उसके साथ हैं, क्योंकि उसका रवैया हमें हमेशा चुप रहने से रोकता है या हम समझ सकते हैं कि क्या बिलकुल होता है।

किशोरावस्था में यह आम है कुछ की उपस्थिति मनोवैज्ञानिक समस्याएं प्रश्न में विकार के आधार पर कम या ज्यादा गंभीर हैं, पहचान और निदान का समय और मनोवैज्ञानिकों और किशोरों द्वारा प्राप्त समर्थन। इसलिए, हम आपको यह समझने के लिए एक छोटा गाइड लाते हैं कि आपके बच्चे के सिर का क्या हो सकता है किशोर.

किशोरावस्था में दो प्रकार की मनोवैज्ञानिक समस्याएं

सामान्य तौर पर, अधिकांश विकारों को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

- भावनात्मक और व्यवहारिक। मनोदशा, खाने का व्यवहार (एनोरेक्सिया, बुलिमिया), किशोरावस्था के तथाकथित संकट (अलगाव, आक्रामकता, विद्रोह, पहचान और यौन अभिविन्यास के संबंध में परस्पर विरोधी चिंता) और शराब या ड्रग्स जैसे पदार्थों द्वारा विकार।

- सीखना। ध्यान डेफिसिट, जो हाइपरएक्टिविटी के साथ या उसके बिना हो सकता है।

किशोरों में चिंता

जैसा कि वे स्पेन के जनरल काउंसिल ऑफ साइकोलॉजी (सीओपी) में बताते हैं, किशोर स्वभाव से घबराते हैं, लेकिन उनकी चिंता को सीमा के भीतर रखा जाना चाहिए ताकि यह उनके जीवन में नकारात्मक रूप से प्रभावित न हो।

उच्च स्तर की चिंता वाले किशोरों में असुरक्षित, पूर्णतावादी और दूसरों से अनुमोदन प्राप्त करने की बहुत आवश्यकता होती है। वे आमतौर पर खुद पर कम भरोसा करते हैं और कई परिस्थितियों से डरते हैं।

चिंता संकट: यह "इसकी अधिकतम डिग्री में चिंता" है। यह अचानक प्रकट होता है और आमतौर पर छोटी अवधि का होता है, हालांकि बहुत गहन: यह आसन्न मृत्यु की अनुभूति देता है। इसके लक्षणों में धड़कन, पसीना, कंपकंपी और घुटन की भावनाएं शामिल हैं, साथ ही छाती में दर्द और दिल के आसपास बेचैनी भी शामिल है।

किशोर तनाव

हम सभी अपने जीवन में तनावपूर्ण क्षणों को जीते हैं, लेकिन ऐसे लोग हैं जो इन परिस्थितियों को दूसरों की तुलना में बेहतर तरीके से सहन करते हैं, और यही हाल किशोरों का है। तनाव की प्रतिक्रिया आमतौर पर अवसाद और चिंता के मिश्रण के साथ होती है, हालांकि उन्हें युवा व्यक्ति के व्यवहार में परिवर्तन के माध्यम से भी प्रकट किया जा सकता है।

तनावपूर्ण स्थिति: एक प्रेमालाप, संस्थान में एकीकरण की कठिनाइयों, दोस्तों की कमी, माता-पिता के साथ समस्याएं।

तनाव के लक्षण: थकान; अत्यधिक खाना, पीना या धूम्रपान करना; अवसादग्रस्तता रवैया; घबराहट और चिंतित मनोदशा; ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई; नखरे; घर से अचानक लीक; सामाजिक वापसी।

युवा लोगों में आक्रामकता

आक्रामकता में एक बहुत महत्वपूर्ण घटक है जो सीखा जाता है: यह बचपन के दौरान देखा गया है, यह वही है जो बच्चे करते हैं। फिर भी, किशोरावस्था के दौरान युवा एक नई पहचान की तलाश करते हैं, और अक्सर वे आक्रामक होते हैं। यह आक्रामकता आमतौर पर इसके कारण होती है:

- न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल, जैविक और अंतःस्रावी कारक।
- कुछ मानसिक बीमारियां।
- आर्थिक स्थिति: गरीबी, बेरोजगारी, भेदभाव, चिह्नित आर्थिक असमानताएं, आकांक्षाओं और अवसरों के बीच असंतुलन।
- एक प्रतिस्पर्धी समाज के तनाव, जहां विशेष रूप से भौतिक वस्तुओं के संचय को महत्व दिया जाता है।
- परियोजनाओं की अनुपस्थिति या संदर्भ अंक।
- परिवार का माहौल खराब होना।
- अप्रभावी स्कूल प्रणाली
- हथियारों का जखीरा यह एक बड़ा जोखिम कारक है; चूँकि किसी भी परिवर्तन में एक हमले से एक हत्या तक, अधिक आसानी से, कोई भी गुजर सकता है।

बच्चों की आक्रामकता के सामने माता-पिता का रवैया: वे जिस डिग्री को पेश करते हैं, उस पर निर्भर करेगा, कुछ ऐसा जो मनोविज्ञान में एक विशेषज्ञ को महत्व देना चाहिए। बेशक, बचपन में घर से उन मूल्यों को प्रसारित किया जाना चाहिए जिनका हिंसा से कोई लेना-देना नहीं है: इस तरह से हिंसक किशोर होने की संभावनाएं उतरेंगी।

शौक और जुनून

हम सभी को बहुत कम शौक हैं, लेकिन आपको सावधान रहना होगा कि आप एक नहीं बनें जुनूनी बाध्यकारी विकार, क्योंकि उस मामले में यह एक गंभीर समस्या होगी। माता-पिता को सतर्क रहना चाहिए क्योंकि किशोरों के लिए इन छोटे शौक को लंबे समय तक गुप्त रखना आम बात है।

किशोर अवसाद

याद रखें कि किशोरों में "उदास मनोदशा" बहुत आम है: थोड़े समय में बहुत सारे बदलाव होते हैं और कई युवा खुद को दूसरों से अलग करके प्रतिक्रिया करते हैं। इससे किशोरों में अवसाद का निदान करना मुश्किल हो जाता है, लेकिन हमें अचानक व्यवहार परिवर्तन और इन जैसे लक्षणों पर ध्यान देना बंद नहीं करना चाहिए:

- मनोदशा में कमी या चिड़चिड़ा।
- थकान या ऊर्जा की कमी है।
- ब्याज की हानि लगभग किसी भी गतिविधि के लिए।
- सपना बढ़ा है या कम हो गया।
- बेकार की फीलिंग्स।
- वजन बढ़ता या घटता है, किसी भी शासन के प्रदर्शन के बिना।
- साइकोमोटर आंदोलन या धीमा।
- सोचने या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई।
- मरने का डर और आत्महत्या के विचार।

एनोरेक्सिया और बुलिमिया

एनोरेक्सिया और बुलिमिया युवा लोगों में सबसे आम खाने के विकार हैं, हालांकि वे केवल यही नहीं हैं। ये ऐसी बीमारियां हैं जिनमें भोजन और वजन एक जुनून बन जाता है। इन बीमारियों से पीड़ित लोगों में सबसे अधिक पूर्णतावादी, असुरक्षित होते हैं, जो दूसरों की उनसे अपेक्षा करते हैं और अपने विचारों और उपस्थिति को नियंत्रित करने के लिए तैयार रहते हैं।

एनोरेक्सिया नर्वोसा की उपस्थिति पर संदेह करने के लिए कुंजी:

- वजन रखने से मना करना उम्र और ऊंचाई को ध्यान में रखते हुए शरीर का वजन सामान्य न्यूनतम मूल्य से ऊपर होता है।
- वजन बढ़ने का डर या मोटे होने के लिए, यहां तक ​​कि सामान्य वजन से भी नीचे।
- वजन की धारणा में बदलाव या शरीर सिल्हूट (यह "बहुत मोटा लगता है," अधिक वजन महसूस करता है)।
- यदि आपका पहला नियम है, कम से कम तीन लगातार मासिक धर्म चक्र की अनुपस्थिति।

बुलीमिया के मामले में, देखभाल की जानी चाहिए क्योंकि यह लंबे समय तक गुप्त रह सकता है, जब तक कि स्वास्थ्य समस्याएं सामने न आने लगें। इस बीमारी को जबरदस्त द्वि घातुमान खाने की विशेषता है और, बाद में, यह भय कि भोजन उन्हें वजन बढ़ाता है, ताकि इससे बचने के लिए दृष्टिकोण विकसित किए जाएं: उल्टी, उपवास अवधि, जुलाब, एट सिटारा।

दोनों ही मामलों में मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रूप से काम करने वाले विशेषज्ञों के पास जाना जरूरी है। इसके अलावा, जब भी संभव हो, अस्पताल में भर्ती होने से बचने की सिफारिश की जाती है।

किशोरों में मोटापा

मोटापा किशोरों में विभिन्न तरीकों से हस्तक्षेप करता है, और यहां तक ​​कि यौन परिपक्वता और विकास के दौरान भी तेजी ला सकता है। इसके मनोवैज्ञानिक प्रभावों में शामिल हैं

- क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान, अन्य किशोरों के क्रूर मजाक के लिए।
- लगातार चिंता ताकि अन्य किशोर उनके बारे में सोच सकें।
- उदासी और अलगाव, जो भोजन में आराम पाते हैं, इस प्रकार एक दुष्चक्र का निर्माण करते हैं जिससे इसे छोड़ना मुश्किल है।

किशोरों में विकार के खिलाफ परिवार

सबसे महत्वपूर्ण बात समझ और धैर्य है। यदि आपके बच्चे को मनोवैज्ञानिक विकार है, तो यह कितना भी गंभीर क्यों न हो, यह बहुत संभावना है कि वह अपराध और शर्म का मिश्रण महसूस करेगा जो उसे गुस्सा दिलाता है। इसलिए, परिवार में आपको समझदारी दिखाना चाहिए और धैर्य के साथ लेकिन, हां, "बिना यह सब" पास किए बिना: फिर भी आपको ऐसा व्यवहार करना सीखना चाहिए, जैसा दूसरों के लिए होना चाहिए। एक अधिकतम मत भूलना: आपको समाधानों पर ध्यान केंद्रित करना होगा, और समस्याओं पर नहीं। इसलिए, मदद मांगने के लिए जाएं विशेषज्ञ इस प्रक्रिया में आपकी सहायता और मार्गदर्शन करेंगे।

एंजेला आर। बोनाचेरा