सप्ताह 26. सप्ताह से गर्भावस्था सप्ताह
अपने गर्भावस्था के सप्ताह को साढ़े सात महीने पूरे करने के बारे में, सबसे सामान्य बात यह है कि आप अपने भविष्य के बच्चे का चेहरा देखना चाहते हैं। गर्भावस्था का 26 वां सप्ताह एक 3 डी / 4 डी अल्ट्रासाउंड करने में सक्षम होता है क्योंकि जन्म के समय इसका लगभग वही स्वरूप होता है। आप उनके हावभाव, मुस्कुराहट और जम्हाई का निरीक्षण कर सकते हैं। आपको अपने बच्चे की पहली तस्वीर मिल जाएगी।
गर्भवती महिलाओं के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
हम गर्भावस्था के छब्बीसवें सप्ताह में हैं। इस सप्ताह के अंत में आप साढ़े सात महीने की गर्भवती होंगी। आप उपरोक्त लक्षणों और कुछ नए परिवर्तनों को नोटिस करते रहेंगे।
1. नए परिवर्तनों के बीच, स्तन ग्रंथि गहरे रंग की हो जाती हैं और आकार में बढ़ जाती हैं। मोरगग्नि ग्रंथियाँ दिखाई देती हैं। ये ग्रंथियां एक ऐसा पदार्थ बनाती हैं जो स्तनपान के दौरान आपकी छाती को सुरक्षित रखने के लिए चिकनाई देता है। हमें यह उल्लेख करना चाहिए कि यह लक्षण थोड़ी देर से पहले या बाद में भी दिखाई दे सकता है, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
2. उपरोक्त लक्षणों के बीच, ध्यान रखें कि नसों पर गर्भाशय द्वारा दबाव डाले जाने के कारण आपके पैर और पैर सूज सकते हैं, इसके सही प्रसार को रोकना।
3. आपकी त्वचा में खिंचाव बना रहेगा, इसलिए आपको स्ट्रेच मार्क्स से बचना चाहिए इसे बहुत हाइड्रेट करना और विटामिन ए, सी और ई लेना।
4. याद रखें कि आप कभी-कभी "ब्रेक्सटन-हिक्स" संकुचन कर सकते हैं, लेकिन आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, आपका गर्भाशय तनाव और आराम करता है।
5. आपको हर बार पेशाब करने की आवश्यकता बनी रहेगी। याद रखें कि रात में दोपहर के नींद से बचने के लिए थोड़ा पानी पीना बेहतर है।
26 सप्ताह के दौरान बच्चे का विकास
फोटो: THINKSTOCK बढ़े हुए फोटोगर्भावस्था के चौबीस सप्ताह और गर्भावस्था के छब्बीस सप्ताह के बाद, आपका बच्चा बना रहा है और पहले से ही उसका चुना हुआ नाम हो सकता है। यह अपने जन्म के दिन तक विकसित और विकसित होता रहेगा।
1. यह पहले से ही चारों ओर मापता है 23 सेंटीमीटर और वजन कम या ज्यादा 900 ग्राम है।
2. यह पहले से ही रिफ्लेक्स कृत्यों के साथ कई उत्तेजनाओं का जवाब देता है, इसलिए आपके लिए आवेगी आंदोलनों को नोटिस करना सामान्य है।
3. इसके अलावा, के रूप में कम नींद और जागने के चक्र हैं, ऐसे समय होंगे जब आप इसे दूसरों की तुलना में बहुत अधिक सक्रिय देखेंगे।
4. कम से कम वह सांस लेने की गतिविधियों को करने की क्षमता रखता है। हालांकि यह गर्भाशय के अंदर सांस नहीं लेता है, लेकिन बच्चा भी प्रसव के लिए तैयारी कर रहा है।
गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में गर्भवती महिला का स्वास्थ्य
फोटो: THINKSTOCK बढ़े हुए फोटोगर्भ के छब्बीसवें सप्ताह के आसपास वे आपको ओ'सुल्लीवन परीक्षण का परिणाम देंगे। सामान्य बात यह है कि यह पहले से ही किया है, लेकिन आप अभी भी समय पर हैं। इस घटना में कि इसे बदल दिया जाता है, आपके पास इसे पुष्ट करने के लिए एक और परीक्षण होगा। यदि आपके पास उच्च ग्लूकोज है, तो अब से आपको एक व्यापक आहार और साथ ही गर्भावस्था और गर्भावस्था का नियंत्रण रखना चाहिए।
हमें कुछ सिफारिशें याद रखनी चाहिए जो ढाई महीने में आपके स्वास्थ्य का पक्ष लेंगी।
1. शारीरिक व्यायाम करें। तैराकी, योग, गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक, यहां तक कि पैदल चलना। एक हल्की गतिविधि जो आपको अतिरिक्त किलो का समर्थन करने और आपको लचीलापन देने में मदद करती है।
2. आप अपने बच्चे को प्रभावित किए बिना सेक्स कर सकते हैं। बच्चे की रक्षा की जाती है और उसे किसी भी समय नुकसान नहीं पहुंचाता है। इस तरह आप अपने साथी के साथ अंतरंग क्षणों को साझा करते हैं जो आपको मजबूत बनाते हैं और पेरिनियल मांसपेशियों को भी मजबूत करते हैं, जिसे आपको जन्म का सामना करने के लिए विकसित करने की आवश्यकता होगी।
गर्भावस्था के सप्ताह 26 में गर्भावस्था का नियंत्रण
गर्भावस्था के छब्बीसवें सप्ताह में, सबसे सामान्य बात यह है कि आपने पहले ही ओ'सुलिवन का परीक्षण कर लिया है और परिणाम आ चुके हैं। इस घटना में कि आपने ऐसा नहीं किया था, आप अभी भी अट्ठाईस सप्ताह तक समय पर हैं। यह परीक्षण ग्लूकोज के स्तर को मापता है। यदि इस परीक्षण को करने के बाद, आपको ग्लूकोज में परिवर्तन दिखाई देता है, तो अगला कदम एक और मौखिक ग्लूकोज अधिभार परीक्षण करना है।
यह सप्ताह 3 डी / 4 डी अल्ट्रासाउंड करने का सबसे अच्छा समय है। यद्यपि यह अल्ट्रासाउंड शिशु की स्थिति के बारे में कोई प्रासंगिक जानकारी प्रदान नहीं करता है, लेकिन यह माता-पिता को अपने भविष्य के बच्चे को अधिक वास्तविक रूप से देखने के लिए बहुत उत्साहित करता है।
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