अपने बच्चे के साथ सामाजिक कौशल विकसित करने के लिए गतिविधियाँ

1 से 3 साल के बच्चे बहुत खास होते हैं। यहां तक ​​कि अगर वे छोटे लगते हैं, तो वे हम सब कुछ सुन रहे हैं जो हम कहते हैं, भले ही हमें इसका एहसास न हो। और वे जितना हम सोच सकते हैं उससे अधिक समझते हैं। वे बहुत समृद्ध और विविध भावनात्मक दुनिया में चले जाते हैं, लेकिन वे नहीं जानते कि अभी तक कैसे प्रबंधित किया जाए।

इसीलिए, एक क्षण से दूसरे क्षण तक, वे छोटे स्वर्गदूतों से सच्चे राक्षस बनने तक जा सकते हैं; दुनिया में सबसे स्नेही बच्चे होने की पीड़ा या हताशा की स्थिति से जा सकते हैं; वे हमें एक बड़ी मुस्कान के साथ गले लगा सकते हैं और एक पल में, हमारे द्वारा कही गई किसी बात के लिए रोना शुरू कर सकते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि हम उस पर हँसे हैं।

यह आकर्षण, रेंगने और हँसी से भरा युग है। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि तीन साल में, हमारे बच्चे का मस्तिष्क पहले से ही एक वयस्क मस्तिष्क के आकार का 80% है, और इसकी विशाल विकास क्षमता है जिसे हमारे ध्यान की आवश्यकता है, इसकी पूर्णता तक पहुंचने के लिए।

बच्चों को हमारी ज़रूरत है कि हम उन्हें सुनें और, एक बार हमने उन्हें सुन लिया, हम उन्हें समझ गए। इन युगों में एक कठिन कार्य, क्योंकि उन्हें ठीक से समझाया नहीं जा सकता है, और यह एक ऐसी चीज है जो बहुत अधिक निराशा का कारण बनती है और इस युग के प्रसिद्ध गुस्से और नखरे का कारण बन सकती है।

छोटे बच्चों के साथ करीबी रिश्ता कैसे होना चाहिए

इस उम्र के बच्चों के साथ संबंध (और निश्चित रूप से बाद में) अन्य कारणों के बीच, बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह इन क्षणों में है जब वे सामाजिक कौशल सीखते हैं। बच्चे महान भावनाओं की दुनिया में रहते हैं, संचार के निम्न स्तर के साथ मिश्रित होते हैं जो उन्हें प्रकाश में लाने की अनुमति नहीं देते हैं। उदाहरण के लिए, वे हमें छोड़ने के उनके डर के बीच विभाजित हैं, उनके माता-पिता से अलग होने के, लेकिन दूसरी ओर, वे अधिक स्वतंत्रता चाहते हैं।

कभी-कभी, वे भावनाएं उनके लिए बहुत अधिक हो सकती हैं, वे उन्हें अभिभूत कर सकते हैं और साथ ही, वे हमें यह बताने के लिए शब्द नहीं पा सकते हैं कि उनके साथ क्या होता है। आपके मस्तिष्क को अभी तक रास्ता नहीं मिला है, लेकिन हम आपके आस-पास एक आत्मविश्वास और खुशहाल दुनिया बनाकर, उनके साथ एक अच्छा रिश्ता बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं, जो उन्हें सकारात्मक सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद करेगा।

इस उम्र में, हमें उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने, उनकी स्वतंत्रता और आत्मविश्वास को विकसित करने और उनकी क्षमताओं को बढ़ाने में मदद करनी चाहिए।

अपने बच्चे के साथ सामाजिक कौशल विकसित करने के लिए गतिविधियाँ

1. जब हमें खुद को उनसे अलग करना होगा
- अपने बच्चे को पहले से समझाएं, वो पल जब आप उसके साथ नहीं होंगे। यह जानना बहुत उपयोगी होगा कि आप कब, कहाँ और किसके साथ होंगे और कब लौटेंगे, खासकर अगर सब कुछ एक दिनचर्या का हिस्सा है जिसे वह पहचान सकता है। इस तरह आप अधिक सुरक्षित महसूस करेंगे।
- जब आप एक अलग व्यक्ति के साथ अपने बच्चे को छोड़ते हैंउदाहरण के लिए, एक रिश्तेदार के घर में, उसे अपने साथ कुछ ले जाने दें, जैसे कि कंबल या खिलौना, ताकि पर्यावरण का एक हिस्सा जिसमें वह रहता है सामान्य रूप से उसके साथ हो।
- परिवार की तस्वीरों के साथ एक एल्बम बनाएं, पालतू जानवरों, भरवां जानवरों और खुद घर की तस्वीरों के साथ, इसे कभी-कभी उसके साथ देखने के लिए भी, ताकि जब आप इसे देखभाल करने वाले के प्रभारी के पास छोड़ दें तो यह आसान हो।
- अगर आप नहीं हैं, तो भी यह अच्छा है कि बच्चे की देखभाल करने वाला उसी दिनचर्या का पालन करे और वही व्यवहार जो आप आमतौर पर करते हैं। यह भी दिलचस्प है कि देखभाल करने वाला आपके बारे में बात करता है और अपने बच्चे को याद दिलाता है कि आप एक निश्चित समय पर वापस आ जाएंगे।
- आप उसके साथ कुछ गेम बना सकते हैं जिसका उद्देश्य वस्तुओं की स्थायित्व के विचार को प्रोत्साहित करना है, अर्थात यह महसूस करना है कि वस्तु अभी भी मौजूद है, भले ही वह दृष्टि से बाहर हो। उदाहरण के लिए, एक भरे हुए जानवर को छिपाना और उसकी तलाश करना, खिलौनों के साथ थिएटर बनाना जो गायब और फिर से दिखना, आदि।

2. भावनाओं पर नियंत्रण
- अपने बच्चे को वह शब्द सिखाएं जो उसे कहना चाहिए और इशारों को आपको तब करना चाहिए जब आपको सहायता की आवश्यकता हो; उदाहरण के लिए, जब आपको बाथरूम जाने की आवश्यकता होती है।
- हमें स्पष्ट होना चाहिए जब हम चाहते हैं कि हमारा बेटा विशेष रूप से कुछ करे। उदाहरण के लिए: "अब कारों के साथ खेलने का समय नहीं है, अब हम खाने जा रहे हैं और फिर हम कारों के साथ खेलते हैं, जो कि हम खेलते हैं"।
- अगर आपके बच्चे को टैंट्रम मिलता है, हमें शांत रहने की कोशिश करनी चाहिए। न केवल यह आपको सुरक्षा देगा, बल्कि आपका उदाहरण आपको सिखाएगा कि भावनात्मक नियंत्रण क्या है। वैसे भी, यह याद रखने और जानने की कोशिश करें कि दिन में किन परिस्थितियों में या किस समय, जब आप अधिक थके होते हैं, तो आपका मूड खराब हो जाता है, क्योंकि तब हम आपके गुस्से को कम कर सकते हैं और इसकी तीव्रता को कम कर सकते हैं।

3. स्वतंत्रता को बढ़ावा देना
- बहादुर होने पर उसकी प्रशंसा करें और उसे बताएं कि उसके माता-पिता वहीं होंगे जो उसे चाहिए, ताकि वह सुरक्षित महसूस करे। यह स्वतंत्रता को दबाने वाली हर चीज को प्रोत्साहित करता है, जब आपको मदद की ज़रूरत होती है।
- अपने बच्चे को सरल निर्णय लेने दें, उदाहरण के लिए, केला या सेब, लाल या पीले जूते, या किस किताब को पढ़ना है, इसके बीच चयन करें। यह आपको आत्मविश्वास विकसित करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है।

4. अपने कौशल को बढ़ाएं
- अपने बच्चे को दिखाएं कि आप वास्तव में उनके खेलों में रुचि रखते हैं और हम उसे चुनने देते हैं कि वह क्या खेलना चाहता है। उन खेलों को प्रोत्साहित और प्रस्तावित करें जिनमें कल्पना शामिल है, खुद को दूसरे की जगह पर रखें, आदि। प्रत्येक दिन की दिनचर्या में खेल को शामिल करता है,
- इसे वापस अपनी जगह पर रखने के लिए दराज से कटलरी निकालें, फिर इसे वापस लेने और इसे वापस रखने के लिए, आपको अपने मोटर कौशल को विकसित करने में मदद करेगा। एक ही किताबों को पढ़ना और पुन: उपयोग करना माता-पिता के लिए थोड़ा उबाऊ हो सकता है, लेकिन बच्चों को यह पसंद है कि परिचित होने की भावना, भविष्यवाणी करने में सक्षम होने के लिए कि क्या होने वाला है। एक ही फिल्म को बार-बार देखने के समान।

बीट्रिज़ बेंगोएचेआ।मनोवैज्ञानिक और परिवार परामर्शदाता

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