बच्चों को खाना सिखाएं
भोजन करना सिखाना भी हमारे बच्चों की शिक्षा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है: न केवल उनके शारीरिक विकास के कारण, बल्कि इसलिए भी कि हम उनकी इच्छाशक्ति को शिक्षित कर सकते हैं, व्यायाम कर सकते हैं कि वे आज्ञाकारी हों और एक मजबूत चरित्र के साथ विकसित हों। जब बच्चे खाना नहीं चाहते हैं, तो वे भोजन के दौरान कई बार मेज से उठते हैं, वे किसी भी चीज से विचलित हो जाते हैं ... उपाय करना और बच्चों को खाना सिखाना सुविधाजनक है।
भोजन का समय, जिसे परिवार के साथ समय बिताने के लिए और एक साथ बात करने के लिए सेवा करनी चाहिए, एक बुरा सपना बन सकता है जब बच्चे अपर्याप्त व्यवहार करते हैं, उन्हें प्राप्त होने वाले भोजन के लिए सम्मान नहीं दिखाते हैं, कटलरी के साथ खेलते हैं या वे अपने माता-पिता के साथ मेज पर एक वार्तालाप विषय का पालन नहीं करते हैं
मेज पर माता-पिता का रवैया
पहले स्थान पर, "भोजन के क्षण" के सामने माता-पिता का दृष्टिकोण बहुत महत्वपूर्ण है: बच्चे हमें लगातार देखते हैं, और अगर वे देखते हैं कि हम घबराए हुए हैं या चिंता की स्थिति में हैं, तो कई अवसरों पर वे उस स्थिति का लाभ उठा सकते हैं। इसलिए, हमें शांत होना चाहिए और यह भी सोचना चाहिए कि अगर एक दिन बच्चा बिस्तर पर जाता है, तो यह नाटक नहीं है।
भोजन के साथ एक चूक: 'मुझे पसंद नहीं है'
एक और महत्वपूर्ण मुद्दा इच्छाओं का है। कुछ बच्चों के पास कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे कि सब्जियां, मछली या सब्जियां खाने का कठिन समय होता है। और माता-पिता उनके साथ न लड़ने के लालच में पड़ सकते हैं, उनकी सेवा करने के लिए नहीं। इसके अलावा, उनके अच्छे शारीरिक विकास के लिए, छोटों को हर चीज का अच्छी तरह से सेवन करना होगा, इससे उन्हें अपने भावनात्मक विकास में भी मदद मिलेगी।
उन मामलों में माता-पिता को हमें शरारत का सहारा लेना होगा और तर्क के साथ सब कुछ खाने की कोशिश करनी होगी जैसे: "क्या आप जानते हैं कि स्पाइडरमैन इतना मजबूत क्यों है? बहुत सारी सब्जियां खाएं?"।
यह भी महत्वपूर्ण है कि हम जानते हैं कि वे बच्चे हैं, और यह कि जो मात्रा हम प्लेट में डालते हैं, वह पर्याप्त होनी चाहिए। हालांकि यह स्पष्ट लग सकता है, कभी-कभी हम ऐसे प्रयासों के लिए पूछते हैं जो आप लेने में सक्षम नहीं हैं।
अंत में, हमें यह भी देखना चाहिए कि क्या बच्चा किसी भी खाद्य असहिष्णुता से पीड़ित है। यदि आपके पास दही पीने का कठिन समय है, और इसे कई बार उल्टी होती है, तो यह एक असहिष्णुता के कारण हो सकता है और एक टैंट्रम के लिए नहीं और बाल रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श करना अच्छा होगा।
पौला आयसु
