निर्णय लेना सीखें: अपने जीवन की बागडोर संभालें
ऐसे कई हालात हैं जिनमें हमें करना है निर्णय लेंकुछ निर्णय अप्रासंगिक होते हैं, जैसे कपड़े जो हम हर दिन पहनते हैं, और अन्य बहुत महत्वपूर्ण होते हैं और हमारे जीवन के पाठ्यक्रम को निर्धारित कर सकते हैं, जैसे कि पेशेवर कैरियर, एक जोड़े की पसंद आदि।
और बीच में हमारे पास छुट्टियों के गंतव्य के रूप में फैसले का एक और क्लस्टर है, जिस कार को हमने खरीदा है, आदि। हर दिन हम कई फैसलों का सामना करते हैं, ऐसे कई विकल्प होते हैं जिनका हम सामना करते हैं, लेकिन क्या हम जानते हैं कि निर्णय कैसे लें? क्या हम अपने जीवन की बागडोर के लिए जिम्मेदार हैं?
निर्णय लेना हमारे लिए कठिन क्यों है?
निर्णय लेना सबसे कठिन कार्यों में से एक है जिसका हम सामना करते हैं। कई लोगों के लिए एक निर्णय लेने के लिए, हालांकि यह अप्रासंगिक हो सकता है, एक विकल्प के लिए विकल्प का अर्थ है दूसरे को छोड़ देना, और चूंकि आम तौर पर दो विकल्पों में अच्छी चीजें होती हैं, यह वही है जो निर्णय लेने की प्रक्रिया को जटिल करता है।
दो डेसर्ट के बीच चयन करने का अर्थ है एक को चुनना, लेकिन दूसरे का त्याग करना। जब हम निर्णय को पसंद नहीं करते हैं, तो यह आसान है, लेकिन अगर दो डेसर्ट हमें बहुत पसंद हैं, तो चीजें जटिल हो जाती हैं। एक मिठाई चुनें अप्रासंगिक है, लेकिन एक ही बात प्रासंगिक फैसलों के साथ होती है, हमारे पास एक निर्णय से पहले दो या अधिक विकल्प होते हैं, उन सभी को हमारे लिए अनुकूल या सुखद चीजों के साथ, उनमें से एक को चुनने के लिए, दूसरों को त्यागने के लिए। इसके साथ हम कुछ ऐसा छोड़ जाते हैं जो हमें प्रसन्न करता है या हमारे अनुकूल होता है।
निर्णय लेना सीखना
के लिए जानें निर्णय लें इसका अर्थ है हमारे जीवन का नियंत्रण लेना। जब कोई व्यक्ति निर्णय लेता है तो उसके जीवन का मालिक उनके मार्ग और उनके भाग्य का मालिक होता है। निर्णय लेने के लिए सीखना खुशी और व्यक्तिगत कल्याण के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हालाँकि, कई विकल्पों में से चुनना मुश्किल हो सकता है, और सबसे बढ़कर, दूसरों को त्यागने के लिए, जब आप निर्णय लेते हैं और जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो आप खुश हो सकते हैं, जैसा कि आप अपने द्वारा तय किए गए रास्ते पर चलते हैं।
निर्णय लेना जटिल हो सकता है, लेकिन निर्णय लेना सीखना हमारे भाग्य की कुंजी है और हमारी खुशी की कुंजी है।
निर्णय लेने का तरीका सीखने के लिए, गलतियाँ करने के डर को दूर करने और अपने निर्णय में बने रहने के लिए, हमारे द्वारा सीखे गए मार्ग को सीखना और आनंद लेना बहुत महत्वपूर्ण है। कई मौकों पर जो हमें रोकता है, वह गलतियाँ करने का डर है क्योंकि हम जो त्याग करते हैं वह हमारे लिए भी अनुकूल है, हमें अपने अंतर्ज्ञान को अपने दिल से सुनना चाहिए और फैसला करना सीखना होगा। एकमात्र सही निर्णय वह है जो हमें खुश करता है।
निर्णय लेने के लिए सीखने की युक्तियां
निर्णय लेना कई लोगों के लिए मुश्किल हो सकता है, खासकर जो लोग झिझकते हैं। आइए देखते हैं कुछ टिप्स जो हमारी मदद कर सकते हैं:
1. एक छोटे से फैसले के मामले में, अप्रासंगिक, कपड़े, मिठाई, आदि का चयन कैसे करें अपनी आँखें बंद करें और कई मोड़ न दें जो पहली बात मन में आती है, वह अपने अंतर्ज्ञान पर ध्यान देना शुरू करें।
2. अधिक महत्वपूर्ण निर्णय के साथ एक प्रक्रिया का पालन करना अच्छा है जो हमें अपने अंदर देखने में मदद करता है और यह तय करता है कि हम वास्तव में क्या चाहते हैं। इसके लिए:
- एक सूची में विभिन्न विकल्पों को लिखें।
- प्रत्येक विकल्प के लिए पेशेवरों और विपक्ष को लिखें।
- फिर नीचे लिखें कि आपको क्या पसंद है और क्या नहीं। आपको क्या खुशी होगी और क्या नहीं।
- मूल्य और निर्णय।
3. एक बार जब आप अपने निर्णय पर ध्यान केंद्रित करने का निर्णय ले लेते हैं, चुने हुए रास्ते का आनंद लें और जानें। हर पसंद सीखने को दबा देती है और यह एक प्रक्रिया है।
सेलिया रॉड्रिग्ज रुइज़। नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक। शिक्षाशास्त्र और बाल और युवा मनोविज्ञान में विशेषज्ञ। के निदेशक के एडुका और जानें। संग्रह के लेखक पढ़ना और लेखन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करें.
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