पोषण


गर्मी की लहर के खिलाफ जलयोजन के स्रोत

गर्मी की लहर के खिलाफ जलयोजन के स्रोत

गर्मी की लहरों के परिणामस्वरूप बहुत उच्च परिवेश के तापमान के लिए एक्सपोज़र जो पूरे गर्मियों में पुनरावृत्ति करते हैं, महत्वपूर्ण कार्यों को बदल सकते हैं और महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते...

10 में से 9 विज्ञापन मोटापे को रोकने के लिए नियमों का सम्मान नहीं करते हैं

10 में से 9 विज्ञापन मोटापे को रोकने के लिए नियमों का सम्मान नहीं करते हैं

बचपन में अधिक वजन के खिलाफ लड़ाई न केवल घर पर विकसित होती है। स्वस्थ और संतुलित आहार के प्रति प्रतिबद्धता अन्य सार्वजनिक आंकड़ों, जैसे राजनीतिक शक्तियों या पर भी निर्भर है मीडिया। बाद वाले घर के सबसे...

ग्रीष्मकालीन कोलेस्ट्रॉल के शीर्ष 10

ग्रीष्मकालीन कोलेस्ट्रॉल के शीर्ष 10

गर्मियों का अच्छा मौसम हमें अपने घर के बाहर अधिक खाने के लिए आमंत्रित करता है, हमारे खाने की आदतों को आराम करने के लिए और तटीय स्थानों जैसे कि चेरिटूटोस के कुछ सुखों का आनंद लेने के लिए, जहां हम पाते...

गर्मियों में खाद्य सुरक्षा, खाना पकाने की समस्याओं से कैसे बचें

गर्मियों में खाद्य सुरक्षा, खाना पकाने की समस्याओं से कैसे बचें

बारबेक्यू वे गर्मियों की सबसे मजेदार गतिविधियों में से एक हैं। एक परिवार के रूप में खाने का विकल्प, मेज पर रखी गई चीजों को नियंत्रित करें और सुनिश्चित करें कि ऐसा कुछ भी नहीं है जो छोटों के सामान्य...

स्वस्थ गर्मियों के भोजन के लिए खतरे

स्वस्थ गर्मियों के भोजन के लिए खतरे

आइसक्रीम, बारबेक्यू, बीच बार में भोजन ... गर्मियों में लोगों को विभिन्न खाद्य पदार्थों का आनंद लेने का अवसर मिलता है जो इस गर्मी के मौसम को चिह्नित करते हैं। हालांकि, छुट्टी पर होने का मतलब यह नहीं...

रस और स्मूदी बनाम पूरे फल और सब्जियां

रस और स्मूदी बनाम पूरे फल और सब्जियां

जूस, स्मूदी और स्मूदी को पूरी सब्जियों और फलों की खपत को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए क्योंकि वे इसकी उच्च चीनी सामग्री के कारण कैलोरी की खपत को ट्रिगर कर सकते हैं। पूरे फलों और सब्जियों के लिए...

ऑर्थोरेक्सिया, जब स्वस्थ खाना एक जुनून बन जाता है

ऑर्थोरेक्सिया, जब स्वस्थ खाना एक जुनून बन जाता है

इसमें क्या संदेह है कि खिला क्या यह हर व्यक्ति के जीवन में एक बहुत महत्वपूर्ण मुद्दा है? घर के सभी सदस्यों के लिए मेज पर क्या परोसा जाता है, इसकी देखभाल करना आवश्यक है। हालांकि, जीवन के हर पहलू में,...

दूध, हमारे भोजन में शामिल करने के लिए एक सुपरफूड

दूध, हमारे भोजन में शामिल करने के लिए एक सुपरफूड

दूध यह उन उत्पादों में से एक है जो हमारे आहार में सबसे अधिक मौजूद है। नाश्ते से लेकर रात में कुछ होममेड मिठाई के एक घटक के रूप में। हालांकि, घरेलू भोजन से संबंधित इस लेख ने हाल ही के दिनों में...

हार्वर्ड के अनुसार लगातार भूख को कैसे खत्म करें

हार्वर्ड के अनुसार लगातार भूख को कैसे खत्म करें

मोटापे के खिलाफ लड़ाई आज चिकित्सा और पोषण के मिशनों में से एक बन गई है। के महामारी के एक माना जाता है के खिलाफ लड़ो S.XXI यह समझने के माध्यम से जाता है कि हमारा शरीर कैसे काम करता है और यह जानने के...

लोकप्रिय पोषक मिथक लेकिन बिना वैज्ञानिक आधार के

लोकप्रिय पोषक मिथक लेकिन बिना वैज्ञानिक आधार के

कहानी या विश्वास फैलाने के लिए वर्ड ऑफ माउथ एक प्रभावी तरीका है। हालाँकि, यह एक खतरनाक तरीका भी है क्योंकि कई मामलों में जो कहा जाता है वह अनिश्चित उत्पत्ति हो सकता है। बहुत मिथकों वर्तमान में...

ग्रीष्मकालीन व्यंजनों जिसके साथ गर्मी का सामना करना पड़ता है

ग्रीष्मकालीन व्यंजनों जिसके साथ गर्मी का सामना करना पड़ता है

उच्च तापमान धीरे-धीरे बना रहे हैं उपस्थिति। एक ऐसी स्थिति जो घर के निवासियों को परेशान कर सकती है, जिससे गर्मी पारे की हर बूंद से बाहर निकल जाएगी। क्योंकि जब पारा चढ़ता है, तो घर पर रहने के लिए...

स्मार्टफोन और टैबलेट, छोटे स्क्रीन, बड़े जोखिम

स्मार्टफोन और टैबलेट, छोटे स्क्रीन, बड़े जोखिम

ऐसे लोग हैं जो नई पीढ़ियों को "डिजिटल मूल निवासी" कहते हैं। एक शब्द जो सहजता को संदर्भित करता है कि नाबालिगों के पास आज कंप्यूटर, टैबलेट और जैसे उपकरणों का प्रबंधन करने के लिए है स्मार्टफोन। विशेष...

आहार के बारे में 10 मिथक

आहार के बारे में 10 मिथक

कई अफवाहें और हैं आहार के बारे में मिथकों को कम करना कई मामलों में, लोगों के खाने की आदतों में बहुत गलत तरीके से विविधता होती है। अधिक के किलो के खिलाफ लड़ाई पैमाने को चिह्नित करती है जो हमें पोषण और...

बचपन में अधिक वजन से वयस्कता में पेट के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है

बचपन में अधिक वजन से वयस्कता में पेट के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है

मोटापा यह नई पीढ़ियों का सामना करने वाले सबसे गंभीर महामारियों में से एक है। गतिहीन जीवन शैली की वृद्धि और कचरा भोजन के विस्तार का कारण यह है कि हर बार सबसे कम उम्र के बच्चों में अधिक वजन के मामले...

खाने के लिए सीखना: इंद्रियों को शिक्षित कैसे करें

खाने के लिए सीखना: इंद्रियों को शिक्षित कैसे करें

आम तौर पर, हम मानते हैं कि भोजन स्वाद का विषय है, लेकिन यह बहुत अधिक है। यह स्पष्ट है कि हम सभी के पास कुछ स्वादों के लिए, एक प्रकार के भोजन के लिए, या भोजन की एक विशेष शैली के लिए प्राथमिकताएँ हैं।...